做一些孩子們在假期裡喜歡吃的菜，以及孩子們喜歡吃的家常菜

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孩子們最愛的家常菜：蝦蒸蛋、滑蛋蝦、土豆肥牛肉飯、宮保雞丁、糖醋排骨。

1.蝦蒸雞蛋

剝去蝦皮，扒下沙線，洗淨瀝乾水分備用。 在雞蛋中加入少許鹽並打散，在雞蛋中加入一定量的水，攪拌均勻。 用漏勺過濾雞蛋混合物，使蛋羹更細膩，用保鮮膜包裹，用大火蒸約8分鐘。

當蛋液在表面凝固後，加入蝦和切碎的蔥，繼續蒸約5分鐘。 將少許醬油和芝麻油加入少許溫開水中，攪拌均勻，倒入雞蛋混合物上。

2.滑溜溜的蛋蝦

將蝦洗淨瀝乾，放在盤子裡，加入料酒2湯匙、胡椒粉少許和鹽2鏈，戴上一次性手套，將蝦均勻抓起，醃製5分鐘。

將雞蛋敲入碗中，加入少許料酒，打雞蛋散放在一邊，鍋熱後倒入食用油，待油溫70%熱時放入蝦，快速翻炒至蝦熟。 將雞蛋混合物倒入鍋中，稍凝固後翻炒均勻，鍋中放入三克鹽翻炒均勻，加入少許蔥碎，大火翻炒。

3.土豆油牛肉飯

將土豆和胡蘿蔔切丁，將洋蔥切丁。 將鍋中的肥牛水焯至變色取出，用油加熱鍋，將土豆和胡蘿蔔炒至金黃，洋蔥炒香，倒入沸騰的汁液和一碗水煮沸，將肥牛炒均勻，倒入少許澱粉煮至湯濃。 在碗裡裝滿公尺飯，淋上土豆和肥牛，撒上少許黑芝麻。

4. 宮保雞丁

先拌醬汁：生抽醬油2湯匙，陳醋2湯匙，蠔油1湯匙，糖1湯匙，澱粉1湯匙，水半碗，攪拌均勻備用。 雞胸肉切丁，料酒2湯匙，鹽1/2湯匙，胡椒粉1/2湯匙，澱粉1湯匙，抓勻，醃製10分鐘。

胡蘿蔔和黃瓜切丁，放在一邊。

在平底鍋中加熱油，將醃製好的雞肉翻炒。 將底油留在鍋中，將切碎的韭菜、蒜蓉、郫縣豆沙1勺翻炒，紅油翻炒，倒入胡蘿蔔丁和黃瓜，翻炒均勻。 倒入調味醬汁，加入炸花生，瀝乾湯汁，從鍋中取出。

5.糖醋排骨

排骨洗淨，冷水燉，加入蔥2根，姜5片，料酒2湯匙，煮沸再煮2分鐘，關火撈出洗淨。 混合**糖醋配比：料酒1湯匙，黑醬油1湯匙，生抽2湯匙，糖2湯匙，陳醋3湯匙，攪拌均勻。

油熱後，轉小火將老冰糖炒至紅棗，再加入排骨翻炒至色。 先倒入糖醋醬，翻炒一會兒上色，然後倒入半碗水（排骨不要太多，不要太多），加入姜5片，蔥2根，大火煮，轉小火燉20分鐘，再轉大火，減少汁液。

1.扇貝蒸雞蛋、番茄豆腐、蒸龍魚。

2.土豆燉排骨、番茄烤茄子、紅燒土豆角，非常簡單，小朋友愛吃，營養均衡，色澤香精。

孩子們喜歡吃的菜有很多種，最受歡迎的是那些簡單易做、味道豐富、外觀豐富的菜餚。 這裡有 50 種孩子們會喜歡的易於製作的菜餚。

1.番茄雞蛋面 2芝士漢堡 3

兒童蛋糕 4麩質魚丸湯 5香甜辣辣雞翅 6

**百香果冰淇淋 7火雞蔬菜卷 8香草薯條 9

三文魚薄餅 10烤芝士三明治 11豆腐漢堡 12

永久蔬菜店沙拉 13番茄餡餅 14微波爆公尺花 15

生肉卷 16沙拉卷 17烤雞胸肉 18

披薩餅乾 19煎牛排 20金槍魚蛋糕 21

煙燻烤蔬菜 22麵包糠炸蝦 23速煮全麥義大利面 24

摩洛哥扇貝 25烤魚 26炒五顏六色的蔬菜 27

烤南瓜 28粥 29烤三文魚 30

土豆泥 31布丁 32麻婆豆腐 33

超級好吃的一鍋肉 34咖哩飯 35經典 Jajang-miso 面 36

冰淇淋蛋糕卷兔子 37糖醋雞 38牛肉麵 39

燒烤 40鹽和胡椒雞翅 41番茄肉醬義大利面 42

咖哩牛肉卷 43青椒煎蛋 44黃油烤蘑菇 45

烤雞翅 46紅糖蘋果 47芝士玉公尺餅 48

拉丁麵食 49穀物曲奇 50士多啤梨慕斯蛋糕。

為孩子做飯時，最好選擇新鮮、健康的食材，減少油炸和高熱量食物，增加新鮮蔬菜和水果的攝入量，以確保均衡飲食。 同時，兒童的口味偏好不同，應根據兒童的個人口味和飲食習慣進行調整，給予兒童適當的營養，滿足他們的食慾。

此外，家長可以把烹飪過程變成一場遊戲，比如讓神端哥哥的孩子參與食材的選擇和食材的準備，從而增加孩子的興趣和參與感。 同時，為孩子們準備一些可愛的餐具和餐具，讓他們對進食更加興奮。

總之，家長可以根據孩子的口味和喜好準備簡單可口的菜餚，讓孩子在飲食均衡、身體健康的同時享受美食。 <>

孩子們最喜歡的菜餚包括可樂雞翅、烤茄子、糖醋排骨、蔥切雞蛋、椒鹽茄子盒、西紅柿和雞蛋等。

1.可樂雞翅。

可樂雞翅是一道經典菜餚，簡單易哄孩子吃。 雞翅注入了可樂，口感鮮嫩，味道濃郁，孩子們會喜歡的。 配製過程簡單，但味道濃郁，足以滿足兒童的味覺需求。

2.烤茄子。

烤茄子是這頓飯的美味配菜。 這道菜色澤香氣靚麗，茄子的嫩度與紅燒茄子的香氣相結合，口感濃郁。 無論是作為素食還是與公尺飯一起食用，烤茄子都是一道受歡迎的家常菜。

3.糖醋排骨。

糖醋排骨很受孩子們的歡迎。 糖醋排骨好吃，湯汁濃郁，非常好吃。 無論是作為主菜還是配菜，糖醋排骨都會為孩子們帶來愉快的用餐體驗。

4.雞蛋配切碎的蔥。

大蔥雞蛋是一道簡單快捷的菜餚，味道很好。 蔥花的味道與雞蛋相得益彰，這道菜不僅簡單易做，而且味道也很好，孩子們會喜歡的。

5.鹽和胡椒茄子盒。

椒鹽茄子盒是一道美味的菜餚，裡面有茄子、土豆、香菇、荸薺（也稱為荸薺）和大豆蛋白。 椒鹽盒製作簡單，口感豐富，茄子軟糯，加入土豆和香菇，增添質感和風味。

6.西紅柿和雞蛋。

西紅柿雞蛋很容易製作，只需將兩個大熟西紅柿和乙個雞蛋煎成蛋糕，然後加入蔥花、香油、味精和鹽等調味料即可。 西紅柿和雞蛋有酸甜的味道，孩子們會更喜歡吃它們。

1.小脆皮豬肉。 配料：五花肉、生薑、蒜芽、豌豆豆粉、鹽、糖、雞蛋、花椒麵。

將五花肉去皮洗淨，瀝乾切成等厚的薄片，將生薑切成細塊; 在肉片中加入薑末、豌豆粉（澱粉）、鹽、料酒、雞蛋和少許糖，攪拌均勻，調味; 當鍋內油溫為60%時，用筷子將肉片逐個放入油鍋中; 將油溫保持在60%左右，等到肉片炸成金黃色。 將蒜芽（青蒜）洗淨，切成蒜芽花; 將炸好的脆皮豬肉從鍋中取出，趁熱均勻撒上胡椒麵和蒜芽。

2.三醬燉雞。 材料：雞翅600克、青椒3個、紅辣椒3個、土豆1個、洋蔥適量、胡蘿蔔適量、大蒜2塊、蠔油2湯匙、番茄醬2湯匙、黃豆醬2湯匙、醬油2湯匙、糖1湯匙、雞精1湯匙、澱粉1湯匙、 辣椒油適量，胡椒粉適量，辣椒粉適量。

先將雞翅醃製，然後用刀切幾下。 加入鹽、料酒、淡醬油、生薑醃製半天。 將青椒和紅辣椒切成方塊，大蒜去皮; 洋蔥、土豆、紅袍準備好了。

您可以根據需要新增任意數量的配菜。 混合醬汁，蠔油2湯匙，番茄醬2湯匙，黃豆醬2湯匙，醬油2湯匙，糖1湯匙，雞精1湯匙，澱粉1湯匙; 把所有的配菜放在一起，放適量的鹽，不要放太多鹽，兩勺小勺子就可以了，醬汁裡有鹽。 辣粉，油，攪拌均勻; 準備乙個煎鍋，在鍋底放黃油或黃油，不要用植物油，放比平時多的油炒，將蔬菜鋪平，將雞翅放在堆上，放胡椒粉、辣椒油。

蓋上蓋子燉 12 分鐘。 記得用小火，電磁爐600上線，鍋底太薄會糊，12分鐘後加入醬汁，繼續燉十分鐘即可食用。

3.蘆筍培根炒雞蛋。 材料：蘆筍、臘肉2片、雞蛋2個、鹽適量、少許雞精 做法：

去掉蘆筍的老根，洗淨斜切片，打雞蛋，培根切成小片，倒入鍋中倒入少量橄欖油，加熱後將培根放入煎炸一分鐘，將蘆筍放入同一炒菜中兩分鐘，將打好的雞蛋均勻地倒在盤上， 讓每道菜都塗上蛋液，中火炒半分鐘，炒散，放鹽，雞精就可以出鍋了。