性格內向，愛臉，雙重人格，希望自己能外向，我該怎麼辦？ ，

你應該擺脫內向，多接觸社會，在空閒時間與同事聊天，喝茶，慢慢吃，這樣你就會擺脫內向（7

多與人交流，多做戶外活動，不要壓抑自己的個性，放下感情去做自己喜歡的事情，不要乙個人活在自己的世界裡。

1.多人參與活動！

2.主動申請老師安排的公務！

多與人接觸，多接觸事物，這是最重要的事情，但最主要的是你怎麼做。

不要太在意別人怎麼想，你這樣做是因為你太在乎了，我以前就是這樣，不在乎別人的意見，做自己想做的事，感覺對，做最自然的自己，會讓你很放鬆。

作為雙胞胎，我想說的是，你可以從嘗試在乙個小區域結交朋友作為基礎練習。

學會多說話，多讀書，多與他人交談。

多關注他人的興趣，懂得觀察言語和感受，逐漸熟練地與他人溝通。

多做戶外活動，多與外向的朋友交流。

結交更多的朋友，大膽，友好，並努力控制自己的情緒。

要自信，學會發現自己的長處，勇於與他人溝通。

對自己的外表、舉止充滿信心。 就這樣。

結交更多朋友，多出去玩。

鍛鍊身體，參與社交活動。

想笑就笑，想哭就哭，

然後扔掉臉，多笑。

很簡單，看看你能不能更虛偽一點。

我只想說，大哥，你是王成龍嗎。

一直認為內向的人沒有社會價值，因為他們是內向的人，適應新地方的速度很慢，很難融入新環境。

尤其是有時候很難和別人相處，因為話不多，別人不願意相處，也屬於慢節奏的生活，似乎和現在快節奏的世界格格不入，挺苦澀的。

因此，性格內向的人一般沒有自信，而且大多自尊心低。

我也知道這種性格不好，但很難改變，我也試過改變，但最終我綽綽有餘，但還不夠。

我仍然和我遇到的人有關係，所以我不得不放棄。

從範鄧寫的《讀懂孩子的心》一書中，我終於發現，內向的人還不算太壞，他們也有他的優點，知道萊尼博士致力於內向的研究，她分析內向性格有以下優點： 擁有豐富的內心生活，懂得停下來品味生活， 熱愛學習，善於創造性思維，善於藝術創作，情商高，善於交談，願意與自己打交道，為人謙虛，容易養成健康的習慣，是乙個好公民，珍惜長期的友誼。

感情分析也是挺現實的，我也有這些自己發現的優點，但那是因為和別人相處的時候，被別人壓得喘不過氣來，一直沉浸在被別人打的情景裡，久而久之，我真的覺得自己沒用，覺得自己真的不如別人。

有時候我和那些人打交道的方式是：我選擇少說話，少遠離她的麻煩，不做朋友，只做同事。 別人還跟你針鋒相對，太不合格了，沒辦法，你只能迴避。

看完蘭尼博士的研究分析，我終於找回了一點自信，內向的性格也不全是好的，至少我喜歡安靜獨處，聽**，喜歡看書，遠離喧囂，我非常珍惜我的好朋友，我會永遠記住別人的小恩惠， 我會用我自己的方式報答他們！

其實這很正常，每個人的性格特質都不是片面的。 在人心深處，總有許多我們尚未認識的層次。 人生如夢，其實一點也不假，很少有人能如此真正地將自己的心與行動同步。

在人類的感知中，有許多痛苦的本能沉入心底。 我不想虛偽，但我分不清什麼是真的，什麼是假的。

因此，人們總是自覺或不自覺地維持現狀，成為一種性格或個性。

但凡事都過不去，凡事都有學位，人也一樣。 許多是人類無法企及的，在那之後，它只會讓天空越來越灰暗，知道自己的極限。 不要把自己逼到無法忍受的地步。

另外，朋友不僅僅是你帶給他的快樂，乙個真正的好朋友很樂意分享你的煩惱......

當你很焦慮的時候，記得找真正關心你的朋友！！

人有兩面或多面，不在乎。

人總是會被迫去做自己不想做的事情，要表現出自己很開心，但其實做最真實的自己才是最難的。

如果你想快樂，就不要去想它。

一半的男性是女性。