為什麼我哭得很傷心後頭疼腫？

哭泣不是缺氧嗎？

如果太傷心，會氣喘吁吁，頭痛頭暈，兩天後，又會發燒，感冒越來越嚴重 希望所有朋友都想敞開心扉，放下妄想，執著於此 這個世界上沒有什麼能難倒我們。

頭在想：你怎麼又哭了？ 這次你為什麼哭？ 所以頭又疼了！

哭泣後頭痛有兩個原因：第一點是哭泣會讓你情緒激動，腦血管會痙攣，腦組織會出現缺血缺氧狀態，表現為頭痛。 第二點是因為頭部。

頭痛患者一般對壓力比較敏感，哭泣時處於悲傷狀態，容易誘發劇烈頭痛和噁心，對聲光特別敏感。 對於哭泣後的頭痛，我個人建議先在舒適的地方冷靜下來，穩定情緒，必要時可以服用口服藥物，如鎮靜腦液、清腦片等，可以明顯緩解頭痛。

哭泣時頭暈 主要是因為你認為哭泣時頭部缺氧，很容易頭暈，也許你的血壓也有問題！ 多注意自己的情緒波動！ 頭痛也是缺氧和血液迴圈的原因，你的腦血管應該比一般人小，所以哭的時候容易引起頭痛，如果以後情緒波動大，很可能會暈倒！

多加注意。

1.哭泣後深呼吸; 用中等壓力按摩頭部是緩解哭泣後頭痛的有效方法; 太陽晨按摩是頭痛按摩的重要穴位，可以用食指慢慢按壓，也可以用拳頭輕輕地從太陽穴到髮際線來回旋轉。

哭後喝綠茶，綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果，所以可以適量喝綠茶來緩解哭後的頭痛。

哭泣後，頭痛可以通過洗澡和淋浴來緩解，洗個熱水澡，淋浴或洗澡，洗澡可以放鬆身心，緩解頭痛。

如果哭完後頭痛，可能要在光線昏暗、周圍安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡半個小時，疼痛就會緩解。

2、哭泣時，大腦處於緊張和興奮狀態，身體耗氧量增加; 一段時間後會出現抽筋、抽搐和呼吸困難，大腦會因缺氧而缺血; 所以你會感到頭疼; 而且，哭泣的精神因素影響很大，神經也會受到一定程度的影響，導致紊亂，導致頭痛。

3.哭泣一般不會持續超過15分鐘，長期哭泣不僅會讓頭部疼痛，還會使眼睛腫脹、腸胃不適，如果大腦過度疲勞，會留下後遺症，導致偏頭痛，哭后頭痛的人建議多運動，保持心情平穩，避免喜怒哀樂， 運動是增強全身血液迴圈、改善腦血供不足的有效途徑。

哭泣後頭痛可能有多種原因，但哭泣的第乙個原因可能是壓力和痛苦的情況，因此可能導致反射性頭痛。 此外，長時間哭泣會導致身體耗氧量增加，甚至導致腦血管痙攣，引起腦缺血缺氧，因此也會導致頭痛。 這是正常的生理現象，沒有必要太擔心。

為了避免下次出現同樣的情況，建議首先避免類似情況的再次發生，避免長時間哭泣，情緒變化後的頭痛往往與偏頭痛有關。 該疾病有遺傳史，被世界衛生組織列為第六種致殘性疾病。 偏頭痛的誘因與情緒、焦慮、抑鬱有關，如果頭痛長期沒有緩解，建議到醫院做進一步檢查和**。