黃瑪卡和黑瑪卡的區別，黑瑪卡的功效

1.生長環境不同。

瑪卡生長在海拔3000公尺以上的高原和寒冷地區，黃瑪卡生長在該地區。

黑瑪卡通常生長在海拔 3,500 或 4,000 公尺以上。 它生長在比黃瑪卡更惡劣的環境中，晝夜溫差更大，種植深度更深，因此吸收養分更充分，從而產生更多的養分。

2.外觀差異。

黑瑪卡的產地是秘魯，中國大部分黑瑪卡是黃瑪卡，或者其他顏色的瑪卡經過加工假冒。 所以它們的外觀有一定的區別，黑瑪卡一般是橢圓形的。

黃瑪卡大部分呈人參狀，由於營養成分較多，黑瑪卡的果實長得更緊，捏起來更厚。

黑瑪卡，黃瑪卡

3.口味差異。

正宗的黑瑪卡曬乾後，聞起來像醋，靠近時鼻子裡會有一種刺鼻的氣味，但咀嚼起來卻有一種淡淡的甜味。

另一方面，黃瑪卡聞起來不像任何東西，咀嚼時有芥末的辛辣味。

章節指南 瑪卡是一種自花授粉的十字花科十字花科植物，成熟的瑪卡根直徑為2-8cm，是瑪卡的主要食用部分，因為瑪卡根的水分含量比較大，而且瑪卡根的外觀顏色是乳黃色的，但這種顏色並不固定，由於產地不同，基因型會產生多種顏色， 如黃色、白色、淡黃色、白色略帶桃色、白色略帶紫色、灰色、紅色、黑色等。 相信很多了解瑪卡的朋友都會有這樣的疑問：黑瑪卡、黃瑪卡、紫瑪卡有什麼區別？

什麼顏色的瑪卡更好？ 針對這個問題，澳洲新林恩瑪卡生態園的江經理曾經給出了答案。

瑪卡營養豐富，包括55種重要營養素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝產物和多種生物活性成分，2002年，美國研究人員從瑪卡中發現了瑪卡獨特的生物鹼瑪卡烯和瑪卡醯胺，這為瑪卡的作用或功效提供了科學依據。

瑪卡適合什麼顏色？ 很多人認為黑瑪卡和紫瑪卡是比較活躍的成分，認為黑瑪卡和紫瑪卡的品質非常高，而黃瑪卡和白瑪卡則相對遜色。 對此，澳新方江經理曾對比過瑪卡中瑪卡烯、瑪卡醯胺和牛磺酸的含量，並通過專業的化學儀器進行測量分析，結果出乎大多數人的預期，這三種成分在各自成分中的含量大致相同！

對於什麼顏色的瑪咖好不好的問題，據最權威的瑪咖專家認為，在2002年中國引入瑪咖種植後，瑪咖在中國逐漸公升溫，僅從2013年到2014年，瑪咖指數就從800多點躍公升到目前的7000多點，增長了近10倍， 這說明我國對這種新型資源保健食品越來越重視，而正是對這種食品的關注，行業內的假冒問題越來越突出。瑪卡什麼顏色好的問題，更多的是由於購買瑪卡產品的消費者，主要購買瑪卡精片、瑪卡乾果、瑪卡粉等。

僅從瑪卡的純色來判斷瑪卡的品質是相對片面的。 瑪卡的品質因種植環境和氣候、原始種子的選擇、種植地點的差異以及後期加工工藝的差異等因素而異。 僅從色澤和口感來看，只適合判斷瑪卡粉和瑪卡果乾的真偽，不適合瑪咖精片，因為瑪咖精片中含有濃縮的精華，如活性物質瑪卡西和瑪卡醯胺需要通過科學技術提取，此外在加工生產過程中不會破壞其有效成分， 並且產品必須精煉到人體的最佳吸收比例。

不便披露具有核心科技含量的瑪卡加工工藝，如澳新林瑪卡擁有核心專利技術，這也是澳新林瑪卡立足市場的核心競爭力。

吃你吃的東西沒有錯。 <>

這就是為什麼有一天你會意識到少吃肥牛肉比吃忌廉甜點更好。 男性的身體健康與男性的飲食密切相關。

黑瑪卡可以起到增強人體免疫力的作用，它含有大量的活性物質，可以減輕人們的疲勞。 如果人的身體處於亞健康狀態，那麼平時堅持吃黑瑪卡對自己的健康是很有好處的。 對於女性朋友來說，當更年期臨近時，適量的黑瑪卡型哥哥也可以起到減緩更年期的作用。

它使人們的免疫系統更強。 黑瑪卡的吃法有很多種，可以把黑瑪卡磨成粉喝，當然黑瑪卡也非常適合泡在水裡喝。 它含有大量的蛋白質和氨基酸，還含有豐富的多醣和礦物質。

黑瑪卡通常生長在人跡罕至的貧瘠高地，因此大部分未受汙染。 黑瑪卡有什麼作用？ 從文章中可以看出，黑瑪卡可以起到延緩更年期的作用，同時可以增強人們的免疫系統，還可以使人的身體更加健壯。

黑瑪卡含有大量的活性物質，人們合理食用黑瑪卡還可以起到補腎強身的作用。 儲存黑瑪卡時，必須將其儲存在陰涼乾燥的地方。

黑瑪卡的作用黑瑪卡是一種生長在南美洲秘魯安第斯山脈高原上，海拔4000多公尺的植物，相信大家都聽說過黑瑪卡的功效。 那麼人們食用黑瑪卡能達到什麼樣的效果呢？ 讓我們一起相信和理解。

黑瑪卡的作用黑瑪卡富含高單位營養成分，具有滋補強人體的作用。 所以，很多體質較弱的朋友，也會選擇用黑瑪卡來調節自己的身體，藉此吃虧。 黑瑪卡含有大量的鐵、蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分，與其他保健食品相比，黑瑪卡是一種高效、多功能的滋養保健營養品。

通過臨床病例，黑瑪卡具有提高人體免疫力的作用。 它具有增強肌肉耐力和抵抗運動引起的疲勞的能力，因此黑瑪卡非常適合體力勞動者恢復體力和緩解疲勞。 因此，黑瑪卡是許多男性健身愛好者選擇Bipaedan補充體力的營養補充劑。

黑瑪卡的作用是補血解風，滋養肝腎，所以很多性能力下降的男性朋友都會選擇服用黑瑪卡，黑瑪卡是一種保健營養品，具有補腎氣、提高性能力的作用。 男性和女性長期使用，可以緩解疲勞，改善夜間睡眠。