如何在萬人現場舉辦而不慌不忙

上台舞台怯場，證明你做高招麥巴的機會不多，在大眾面前發言的機會也不多，所以沒練過，呵呵，機會就看自己了，能不能給自己更多的機會，讓自己在別人面前大膽說話， 勇氣是可以練習的，尤其是敢於在別人面前說話，我更是深信不疑，因為我在找機會自己練習！

但現在這裡有一些提示，可以讓你在一段時間內提高你的自我意識。 首先，不要把目光聚焦在某個特定的人身上，而是要聚焦在物體上，當然，這個物體應該靠近人群，這樣他們才能感覺到你的目光在這個領域！ 適當調整一下你的目光，看這個方向幾分鐘，看那個方向幾分鐘，剛上台的時候，呵呵，我感覺沒人能看到，就把我該說的話說完了，不過現在當然是練好了，經常和觀眾的眼睛互動是合適的。

二是你要盡快進入自己的領域和領域，你要創造乙個只有你存在，沒有別人存在的領域，這樣你才能放鬆。

而你的怪癖，不要猶豫，做其他任何事情，只是因為你缺乏自信，但不管你被埋葬了，它可以更好。 以後上台前一定要檢查一下拉鍊，上台後有沒有那個念頭也沒關係，你會告訴你沒有問題，完好無損，一定要控制好那隻手！ 同時，說話不應該真的是用嘴說的，你的肢體語言和面部表情也很重要，所以你應該全面提高這些方面！

前幾天，我參加了理察乙個朋友的婚禮，主持得非常好。 我也想結婚，所以特意要了主人的名片。 胡本龍，13807031707，是江西五組萬次相親的主持人！

要有信心，告訴自己你是最棒的。

只要它不是直播的。

扔掉麥克風，走近觀眾。

只是不要說話或跳舞，沒事的時候說話，解釋一下

1. 面試前準備面試。

特別是做一些重大的策劃報告、技術報告、明星訪談，在採訪前一定要做很多準備。 第一步是找到相關資訊，通過線上搜尋等方式，找到關於受訪者的所有資訊。

2. 如果可能的話，盡快聯絡受訪者。 這可以給你足夠的時間來說服對方接受面試，也可以讓你為面試做好充分的準備。

3、在提出面試請求時，需要報上自己的住址、姓名、面試原因、面試時長，以便面試物件在心理上、物質上做好準備。 如果對方向你索要材料，盡量滿足對方的需求。 部分機構提供面試申請**及相應的申請程式，找到機構接待**的出口，並按照程式進行。

4.在提出面試要求時，應考慮到受訪者的心理需求。 這無異於把採訪從“我作為記者需要什麼”變成“這個被採訪者能滿足什麼需求”。 例如，適當地讚美對方，讓對方說話。

但要小心，不要變成馬屁精，否則你會讓對方懷疑你的動機。

睜開眼睛。 站在台上瞥一眼觀眾三秒鐘，是用來讓大家覺得你有分量，二是穩定情緒。 為了尊重領導，你要看他一點，也許你在台上很緊張，但教你，看看他的頭頂（虛擬視覺）。

說話時盡量看著友好的人。

開啟你的聲音。 放大你的聲音，增強你的膽量，沒有什麼可害怕的。 反正不能死。

開啟手勢。 抬起頭，挺起胸膛，把手放在應該放的地方，不知所措會更加慌張。

開啟表情符號。 保持認真，時不時地微笑，你的笑容可以緩和氣氛，當你看到下面的笑容時，你會很舒服。

希望這些要點可以幫助您解決緊張的情緒並擁有蓬勃發展的事業。

內向，缺乏自信，或者你做過的事情讓你覺得自己很失敗，對你的自信心造成很大打擊，都會在你的心上留下陰影。

多參加活動，結交更多朋友，漸漸變得不那麼緊張謝謝。

你應該把你的同事和下屬當作你的朋友和夥伴，然後你會輕鬆得多！ 你也可以在鏡子前多練習。

當商場裡有活動時，你可以嘗試成為一名志願者，並帶上一些麥克風來發言。

如果你參與得更多，你就不會在沒有任何感覺後感到緊張。 最主要的是調整心態。

在某種程度上，我不夠自信，我太緊張了，我可以在上台前通過深呼吸來放鬆自己，也可以通過更多地暗示自己來做到這一點。 而且，我上台的次數越多，它就會逐漸好起來。

前幾次上台演講也很緊張，前輩給我講了個辦法，眼睛看不清身後，當下面的觀眾是一群豬在聽的時候，我上台的時候並不緊張，以為下面坐著一群豬。

你有心理問題，你這麼想，我眼裡都是我的下屬，心高氣傲

你讀了多少書也沒用，多做點，就可以把目光投向觀眾。

不善於表達自己。 這是社交技能的問題，多練習。

別緊張，他們不會再吃了你了！ 自然。

我以前是這樣，現在臉皮厚了，我不怕了。

你們都是觀眾中的同學。

與陌生人交談並面對面交談。

有什麼好緊張的，你以為這是一件大事，你會失去乙個人，有什麼？

多練習，調整心態，沒什麼大不了的，你怕什麼？

快到年底了，相信很多公司陸續召開年會，今年還會被抓成東道主嗎？ 沒有經驗和緊張，對吧？ 不要害怕，慢慢來。 讓我們來看看我給你的經驗。

熟悉**書：

你不必太緊張，主持人肯定比表演節目更輕鬆，至少你想說的話不需要你背誦，但你不必看，你還是應該多看幾遍劇本，有點印象。

排練幾次：

為了防止你們談論節目，或者彼此之間的聯絡不夠好，我建議你們在演出前先和別的演員談談，我們可以先排練一下，多練習一點，效果肯定會更好。

注意與他人的合作：

有時候你不必是唯一的主持人，也許你會有乙個伴侶，甚至幾個伴侶，你需要互相溝通，你必須安排好彼此說話的順序，不要在那個時候犯錯誤。

整合普通話：

如果你平時說的普通話不是很標準，但這次要來主持工作，可以找個朋友幫你鞏固一下，現在可以在他面前看一本**書，看看你的發音有沒有問題**。

除錯廣播裝置：

在演出過程中，裝置突然出現問題可能會讓人頭疼，尤其是對於沒有經驗的主持人來說，他們可能會很慌張，所以可以在開始之前（幾天前）開始除錯，以確保演出當天裝置正常。

上台前喝一杯水：

這裡給大家講一杯，不要喝太多，以免以後上廁所，喝水，包括深呼吸等動作，可以讓我們暫時很緊張，得到一些緩解，感覺好些。

保持最佳狀態：

演出前一天晚上，沒什麼特別重要的，只要記得早點睡覺就行了，一方面精神狀態好，另一方面熬夜很容易影響嗓音，你嗓子，主持人需要好嗓子。

基本上大家一開始都會緊張，深吸一口氣笑什麼都說是假的，跟緊張沒什麼關係，主要是你自己的心理想法，只要你覺得反正都會過去，有什麼大不了的，想開點就不緊張了， 在第一次緊張之後，你會變得越來越放鬆。

然後盡量不要看後面，微笑，不要驚慌，讓觀眾看到你還是要自信的，你不相信自己的天賦。

這取決於節目是什麼。 如果是綜藝，也沒什麼大不了的。

對於其他高階節目，如果主持人笑了，自然會掩蓋過去，當場播放。 就算笑，也不能驚慌失措，站著不動也能挺過來。 沒什麼，不需要更換主機或任何東西。

常規節目將繼續下乙個節目，有趣的節目會開玩笑和嘲笑自己。

繼續犯錯，慢慢改變話題或者自嘲等，

1. 主持人完成報告。 演員上來了。 **沒放（背帶放不出來或倒不好）。 那是冷場。

幕後可能會很混亂，你只能要求下乙個節目上台。 主持人滿臉笑容的說道，這部劇的演員們還在做最後的調整，聲音處理不好，等我們來欣賞一下他們的精彩表演吧，下面請大家欣賞一下......

有必要集中觀眾的注意力。

2.場上的麥克風不響。

使用旁邊的麥克風來傳達舞台上至少有乙個麥克風可以響鈴，所以使用它。

微笑並等待它響起。

不要在沒有麥克風的情況下對著空氣說話，這樣觀眾什麼都聽不到，場面會很混亂。

3.摔跤或絆倒。

瞧，你的熱情把我傾注了.........

太多了，麥克風壞了，觀眾讓演員回台等觀眾哄，主持人忘了話等等，如果麥克風壞了，你可以和大家開玩笑，給大家看我的聲音有多高什麼的，觀眾哄著，就沒聽見， 而且你必須熟悉這些台詞。我希望你對我的回答感到滿意，並祝你一切順利。