我媽失眠了，我看了中醫，那天晚上見效，中藥怎麼起效這麼快

我是一名中醫師。 我想回答你的問題如下。 供您參考。

中藥湯**失眠，如果中醫對病人的病情有全面的把握，而且處方藥非常準確，那麼病人喝藥後睡眠質量完全有可能得到明顯改善。

中草藥粉**失眠，據我所知，很難有這麼快的效果。

我想我有必要提醒大家，現在有很多這樣的事情———很多所謂的中成藥製劑，包括粉劑，其中有很多非法新增的西藥成分。 這是極其有害的！

我不想揣測你母親拜訪的所謂老中醫，是否在所謂的中藥粉（即粉）中新增了大量的西醫失眠藥...... 但有一點是清楚的，那就是失眠，睡眠質量改善後，患者的精神狀態，尤其是白天，會好很多...... 否則，就意味著有問題！

如果睡眠時間增加，白天精神更差，更昏昏沉沉，那麼這種**就是乙個嚴重的問題！

看中醫，湯應該是第一選擇！ 具有藥效快的優點，使用清晰。

心中的負擔被放下，心理上的影響，你母親的職業，影響他的睡眠，自主神經功能障礙。 也可能發生更年期。 當然，中醫藥的監管作用也不容忽視。 中藥有安眠成分，但它只是一種草藥。

我白天也困了，看這個情況，就像吃西藥鎮靜安眠一樣，所以中醫給你開的藥沒有說什麼成分？ 也許是混了西藥，中藥應該不會有這麼強的效果，白天應該不該困，就像是吃安眠藥的後遺症。

社群醫院在哪裡？

中藥？ 還有粉末？

我高度懷疑它不是辯證的。

相反，粉末與西藥的鎮靜劑混合。

建議不要吃。

重要**有直接粉末。

我只知道三七粉紫河車粉直接開了一拳。

但你不應該是單一的藥物。

為什麼要把這麼多藥用香精打成粉末？

懷疑。 如果只是白色粉末。

這更令人懷疑。

不***？ 效果如此之快，完全是有症狀的。

中醫學博大精深，一般以證區分治療。 根據我的經驗，如果你不缺乏睡眠，你就不會睡覺。

中醫分辨證明確，用藥正確，效果如神救。

只要辯證法正確，用藥到位，中醫的療效和效益絕對不會比西醫慢。

你不需要長時間吃東西，發現**中醫**失眠也是非常快的，中醫只看症狀而不看疾病的名稱，所有的疾病都與五臟腑直接相關，中醫就是調節人體五臟六腑的功能， 你不可能只在體內失眠，一定有其他症狀，通過其他症狀，你可以辯證地找出導致你失眠的原因，找到**和**，從而從根本上解決問題，不要只是吃一些鎮靜藥。

是的，你必須服用很長時間。

長期服用中藥可以改善失眠。 是的。 睡覺，但在藥物的幫助下。 不，你也可以每天鍛鍊。

我不能確定這一點，因為失眠往往是由精神引起的，而不僅僅是吃藥，你可以多運動。

1.從健康的角度來看，入睡的最佳時間是晚上10點到11點之間（如果中午能小睡20點到30分鐘，可以減少睡眠不足帶來的口渴）。 建議您在晚上 11 點之前上床睡覺，持續一周; 嘗試每天中午 12 點至下午 13 點之間小睡 20-30 分鐘，這樣您就可以改善睡眠表現。

2.改善失眠的有效方法。

1.建議使用牛奶催眠：那麼牛奶中所含的色氨酸是人體八種必需氨基酸之一，不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有使人感到疲倦的作用。 它是人體不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足以讓人安然入睡，可以使人更快入睡。

2、還有水果催眠，對患者的身體有幫助：過度疲勞失眠的人，睡前可以吃蘋果、香蕉等水果，抵抗肌肉疲勞; 如果你在枕頭旁邊放一種水果，比如橙子，它的香味也可以促進睡眠。

3、二是棗催眠：這不僅對人的身體有滋補作用，而且能改善患者的失眠症狀。 紅棗是甜的，含有糖、蛋白質、維生素C、有機酸、粘液、鈣、磷、鐵等，有補脾鎮靜神經的作用。

每晚使用30 60克紅棗，並加入適量的水煮熟，以幫助您入睡。

4.進行適當的體育鍛煉。

5、保持樂觀開朗的心態。

6.建議飲食清淡。

**失眠不需要長時間食用。

該處方將有效調節和調節人們的身體機能，可以緩解和**一些失眠患者。

這取決於您的身體性質和醫生的醫療方法的結合。

疾病分析：失眠的因素很多，如心陰虛、神經衰弱等，建議大家注意降低大腦興奮的狀態，睡前做體操適當放鬆，避免飲用興奮性飲料（如咖啡、濃茶等），不抽菸，刷牙，保持口腔清潔， 並注意改善睡眠環境等有利於降低大腦興奮和放鬆的條件。

建議：可以試試口服七葉神安片腦互惠元素等。 一定不要白天睡覺，晚上不要睡覺。 白天加強運動，一般在身體比較疲憊的時候睡一點比較好。

失眠的原因有很多，應該根據具體情況進行分析！ 要想徹底**失眠，就必須找出失眠的根源，因為只有這樣才能開出對症的藥，不管是中藥還是西藥！ 失眠有幾個原因：

1、環境因素; 2.生理因素; 3.心理因素; 4.精神原因; 5.身體疾病; 5.熬夜對個人不好！ 具體是什麼原因，一定要找正規醫院做一次正規檢查，然後進行有針對性的**！ **在此期間，個人可以配合醫生進行以下生活調整：

1、調整工作和休息時間; 2、鹽水洗腳、足部按摩; 3、睡姿調整可採用“臥龍式”睡姿; 4.不要躺在床上; 5、注意飲食，尤其是晚餐7分鐘可以吃飽，禁止吃晚飯; 6.放鬆**：心態好，生活規律，不熬夜，適當運動，睡前聽放鬆之光！

只有庸醫和神醫，沒有全科醫生，你的情況應該是中毒，趕緊停藥，去醫院檢查**，中藥也可以吃死人，你身邊有一頭牛，你可以準備中藥自殺，時代在變，看中醫就要小心。

簡單的事情就是服用中藥，根據失眠、血熱、陰虛、血虛、腎虛、肝瘀的根源，針對這些情況，用一些藥來舒肝養血鎮靜神經，養陰降火，以及痰濁引起的失眠， 並使用祛痰劑來健脾鎮靜神經。針灸也是穴位的選擇，根據穴位的不同來**病人的失眠。 最常用的就是選心經、心包經、神靈內門，有時還會有上百次的會，效果非常好。

拔罐在其他中藥中對改善睡眠也很有好處，刮痧也很有效。 中醫最好的運動，打太極拳、八段金，適當運動出一點汗，白天興奮，晚上容易入睡。

中藥一般是調理，療程長，效果慢，但比較小。 一般對於失眠，版本是開通一些擔保權。

上帝的處方只有在長期服用時才會起作用。 但最根本的是要找到失眠的真正原因，因為壓力等心理問題，或者因為生理不適，或者睡眠環境不好等，對於非生理原因引起的失眠，不建議長期服用中藥，或者通過自我調節來改善睡眠質量， 環境問題會改變環境，心理問題要去找心理醫生，開出正確的藥，從根本上解決失眠。

中藥成分包括百合、蓮子、茯苓、酸棗仁、紅棗、枸杞、龍眼肉，失眠者可睡前飲用益叔堂百合棗仁茶。

【症狀】膽小、體貼、晚上不易入睡。

浮雕]建議每三到五次用2 3g人參或6 10g黃芪在水中飲用，以幫助緩解。

中醫認為，失眠是由於孝順和過度思考和精神力不足引起的躁動引起的。