如何預防佝僂病以及如何預防佝僂病

如何預防佝僂病。

佝僂病是一種常見的營養缺乏症，可導致身體免疫力下降並易患肺炎。 也可以有方頭、“O”腿或“X”腿，甚至雞胸肉，因此預防和治療這種疾病極為重要。 預防從孕婦開始。

孕婦和哺乳期母親吃更多含有維生素D的食物，在陽光下花費更多時間。 維生素D800 1200單位，必要時口服。

嬰兒和幼兒會得到更多的陽光。 努力母乳餵養，合理增加輔食，多吃維生素D含量高的食物（如動物肝臟、蛋黃等）。

積極及時地用於呼吸道、消化道疾病和各種傳染病**。

對於早孕和雙胞胎，秋冬季出生的嬰兒和出生後1個月和2個月人工餵養的嬰兒應新增400單位的維生素D製劑。 夏季適當減少用量。

在佝僂病的情況下，首先給予維生素D，同時補充鈣。 維生素 D 可根據佝僂病的嚴重程度給予。 或維生素 D，肌肉注射，然後多曬太陽。

在疾病活動期間，不要長時間坐著，長時間站立或行走，不要讓孩子跳躍和玩耍，以免加重畸形。 此外，大多數嬰兒期的佝僂病畸形在第乙個過程中可以得到一定程度的糾正。 當畸形嚴重時，當身體機能受到影響時，活動期停止後，達到一定年齡，進行手術矯正手術**。

多吃多種維生素D食物！

例如，動物的肝臟等

佝僂病是維生素D缺乏性佝僂病的全稱，是由於維生素。

缺乏是一種慢性營養缺乏，導致體內鈣和磷代謝異常。

該病在 3 歲以下兒童中更常見

**：1天日照不足;

2.維生素D注射不足;

3、食物中鈣、磷配比不當，影響鈣的吸收;

4、生長過快，對維生素D的需求增加;

5 疾病影響，患有慢性呼吸道感染 胃腸道疾病 長期使用激素會降低維生素D的吸收

**：1 活躍期 改善營養，多吃富含維生素D的食物，多曬太陽，多到戶外去： 維生素D製劑的正確使用：

2.恢復期口服預防劑量維生素D，多戶外活動：

3.後遺症期 骨骼畸形矯正，嚴重畸形手術矯正 預防 嬰兒出生後應多暴露在陽光下：按時新增輔食，養成良好的飲食習慣：合理使用維生素D製劑 如果孩子有骨骼畸形，可以向家長展示矯正方法，如; 胸部畸形可以讓孩子在俯臥位進行向上胸部伸展運動

肌肉按摩可用於下肢畸形（外側肌肉為“O”形腿部按摩，內側肌肉群為“X”形腿），以增強肌肉張力，促進畸形矯正 嚴重畸形可指導手術矯正

我相信你已經看過“防患於未然”這句話，意思是在災難發生之前預防災難。 佝僂病也是如此，我們也必須有這種精神。 以下是預防佝僂病的幾種方法：

1.增加日照時間。

因為日曬經濟、方便、安全，所以可以被認為是預防佝僂病的好措施。 一般來說，如果你堅持每天曬太陽2小時左右，就可以滿足孩子對維生素D的需求。 因此，你的孩子可以在第乙個月後開始曬太陽，並逐漸增加每天曬太陽的時間。

但要小心：夏天曬太陽時最好在樹蔭下，避免陽光直射; 冬天不要透過玻璃曬太陽，防止紫外線被吸收。

2.孕期注意補鈣和維生素D

在懷孕期間，媽媽們應該加強營養，多吃富含蛋白質和維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉和動物肝臟。 曬太陽; 維生素D製劑也應根據具體情況在醫生的指導下服用。

3.維生素D補充應適當、及時。

兒童維生素D的生理需求量為每天400-600單位，如果能保證提供這個劑量，就可以預防佝僂病。 混養兒童出生後2周開始新增維生素D，家長在補充前應通過配方奶或強化奶粉仔細計算維生素D的每日攝入量; 或在醫生的指導下確定需要補充的劑量。 此外，營養不良、體質虛弱、生長過快而無法預防佝僂病的兒童應補充維生素 D。

4.母乳餵養，保持鈣磷比例的平衡。

因為母乳中所含的鈣和磷的比例是合適的，使母乳中的維生素D和鈣容易吸收，因此，在條件允許的情況下，應讓孩子盡可能多地吃母乳。

1 許多事實證明，紫外線輻射比服用維生素D預防佝僂病要好，因為充足的陽光（紫外線）可以使**產生大量的維生素D，甚至每天超過10000單位，遠遠超過維生素D的日常需求量，多餘的維生素D也可以儲存起來供人體在需要時使用。

紫外線輻射不僅對預防佝僂病非常重要，而且可以調節身體各個系統和器官的功能，促進集體中物質的新陳代謝，有益於兒童的生長發育。

2、在日常生活中，要做好兒童生活保健工作，定期進行疫苗接種，積極預防上呼吸道感染、肺炎、腹瀉、貧血等急慢性疾病，可有效預防疾病引起的佝僂病。

3、現在提倡母乳餵養，但母乳餵養中維生素D的含量比較少，所以母乳餵養或斷奶後應及時新增輔食，多補充維生素D、鈣、磷和富含蛋白質的食物，如雞蛋、肝臟、牛奶、肉類等。

4.體內適量的鈣有利於寶寶骨骼的健康發育，預防佝僂病時別忘了為寶寶補充足夠的鈣，其中蝦皮和魚是寶寶最適合補充鈣質的食物之一。

注意事項：每週給寶寶2-3個字，盡量把蝦皮和魚肉壓碎後再給寶寶吃。 這樣可以有效預防佝僂病的發生。

1）科學餵養 嬰兒期應提倡母乳餵養，斷奶後應及時合理新增輔食，多吃富含維生素D、鈣、磷和蛋白質的食物（雞蛋、肝臟、牛奶、魚、肉等）。

2）多花時間曬太陽 父母應該經常帶孩子到戶外曬太陽，以獲得更多的陽光來獲取維生素D。 據估計，兒童暴露在陽光下兩小時可以促進維生素D400 IU的產生。

3）加強護理 在日常生活中，應照顧好兒童，定期進行疫苗接種，積極預防上呼吸道感染、肺炎、腹瀉、貧血等急慢性疾病。

主要通過飲食療法補充鈣質，如：喝排骨湯、多吃海鮮、喝牛奶、曬太陽等，可以口服液補鈣，或者吃一些鈣片。

讓孩子曬太陽，參加戶外活動，不要太寵壞孩子，讓孩子自由成長，培養孩子良好的性格。

然後及時給孩子補鈣魚肝油，半個月後可以補充魚肝油，四個月後補鈣，這樣可以預防佝僂病。

孩子出生後口服阿迪普藥15天後，媽媽要多吃補鈣的食物，天氣好的時候，孩子應該在戶外曬太陽。

多補充鈣質，多吃曬太陽，做運動。 坐著時不要彎腰。

多曬太陽，適當補充鈣質

也就是說，不要讓他缺鈣，佝僂病是由缺鈣引起的。

我怎樣才能預防我的孩子的佝僂病？ 明星意識專案