女大學生膝關節滑膜炎、關節鏡下慢性滑膜炎

滑膜炎的手術指南應謹慎，一般要仔細檢查和排除內科疾病，是否有結核、風濕、類風濕等代謝性疾病。

手術後有必要通過適當的功能鍛鍊來恢復膝關節的運動範圍和力量。 功能性鍛鍊包括三個主要領域：肌肉力量、運動範圍、負重和步行鍛鍊。

1.肌肉力量運動 1、直腿抬高：直腿抬高，仰臥位，未患側膝關節屈曲，患側膝關節伸展。 慢慢抬起患肢，腳後跟距離床面約 12 厘公尺，並保持 5 秒鐘。

繼續將 12 厘公尺抬高至 24 厘公尺，再保持 5 秒鐘。 然後，與前面的步驟相反，降低 12 厘公尺，保持 5 秒鐘，再下降 12 厘公尺以返回起始位置。 重複 10 次。

坐著時，膝蓋從屈曲中逐漸伸直，並重複鍛鍊以加強股四頭肌肌肉。 2.高強度運動：開始運動前，將沙袋等重物放在踝關節上，從1公斤逐漸增加，4週後增加到最大5公斤。

或者助手施加對抗的力量，而患者則行使對抗。 患者還可以使用未受影響的肢體自行施加相反的力來幫助鍛鍊。 3.股四頭肌無力的人往往無法自行完成直腿抬高運動，此時可以在助手的協助下將大腿抬高90°左右，也就是患者只需要少量的力量來穩定大腿。

患者可以緩慢地將大腿向下降低約 10°，持續 1 分鐘。 反覆練習後可以完成直腿抬高。 2.關節關節活動度練習 1、坐膝屈曲練習：

坐在床邊，收縮膕繩肌並彎曲膝蓋。 盡可能向後彎曲。 2.坐姿屈膝練習：

坐在床邊，收縮膕繩肌並彎曲膝蓋。 盡可能向後彎曲。 3.坐姿膝關節伸展練習和腿部彎曲練習：

在坐姿中，膝蓋從屈曲逐漸伸直並反覆伸直。 坐在床面上，彎曲膝蓋。 雙手交叉放在小腿中間，向後拉以彎曲膝蓋。

4.末端膝關節伸展練習：仰臥位，在膝關節下用毛巾卷或枕頭。 伸直膝蓋並保持 5 秒鐘，然後慢慢回到起始位置。

重複 10 次。 高強度運動：開始運動前，將沙袋或其他重物綁在踝關節上，從1公斤逐漸增加，4週後，增加到最大5公斤。

5、俯臥位膝關節伸展練習：俯臥位時，膝關節放在床邊，小腿伸出傷口，小腿重力下垂，膝關節伸直。

關節滑膜增生為絨毛狀和細胞內色素沉著，可見大量泡沫狀細胞和漿細胞浸潤。

關節鏡技術為色素性絨毛結節性滑膜炎的早期診斷提供了重要依據。 關節鏡下滑膜病變通常呈黃褐色，伴有絨毛狀或絨球狀增生、瀰漫性或侷限性增生。

區域性色素沉著絨毛結節性滑膜炎的手術取得了良好的效果，而對於瀰漫性色素沉著絨毛結節性滑膜炎，仍然是乙個問題。 雖然放療對色素性絨毛結節性滑膜炎有效，但在少數病例中可能導致惡性轉化，因此大多數學者主張手術**。 在傳統的開放手術中，需要完全切除病變的滑膜組織，如果關節軟骨表明滑膜血管翳侵蝕，則受影響的骨也被切除。

由於切除範圍大，術後容易發生關節粘連，手術常造成嚴重的關節功能障礙和浪費，交叉韌帶和後關節囊的病變難以切除，容易。 關節鏡下全關節病變滑膜切除，同時對相關病變進行全面的關節內檢查和治療，有利於功能恢復，降低關節僵硬的發生率，最大限度地恢復關節功能。

膝關節滑膜炎是由膝關節扭傷和多發關節內損傷引起的無菌性炎症。 滑膜功能障礙異常可導致關節液正常產生和吸收，當神經叢撞擊膝關節時，液體會積聚。 滑膜的形態變化也會侵入膝關節的軟骨，當不如紊亂**時，會導致膝關節骨關節炎，有很大的致殘風險。