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黑木耳黑色素與酪氨酸合成黑色素一致,是3,4-二羥基苯丙氨酸(DOPA)黑色素,溫度和光照強度會使黑木耳的顏色不同,正常的黑木耳成品乾燥後為黑褐色,而黑木耳在生長階段需要在250-1000勒克斯的光照下生長才能呈現正常的黑褐色。
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黑木耳含有黑色素。 黑色素是從黑木耳中分離出來的,是由葡萄糖、甘露糖、半乳糖、岩藻糖和短肽鏈組成的有色多醣肽。
黑木耳化學成分。
1.黑木耳多醣。
黑木耳多醣是黑木耳的主要化學成分之一。 黑木耳的子實體含有四種多醣,分別是:f-a、f-b、f和f,其中f-a和f為酸性雜多醣。
化學分析純化的黑木耳多醣、甘露糖、葡萄糖、木糖和六醣醛酸是其主要成分,其摩爾比是。 無脊椎動物組織中的氨基葡聚醣類似物、海藻中的岩藻糖硫酸化多醣和肝素均具有抗凝血或抗血小板聚集活性,但黑木耳中的抗凝血多醣在結構上與它們不同。
2.腺苷物質。
黑木耳含有一種水溶性成分,可抑制血小板聚集,在多項測試中已證實是腺苷。
3.真菌黑色素。
從黑木耳中分離出的黑色素是一種有色多醣肽,由葡萄糖、甘露糖、半乳糖、岩藻糖和短肽鏈組成,解離成單醣時不顯色,易溶於水,具有增強機體免疫功能的生理活性。 從真菌的子實體中分離出的刺痛具有抗真菌作用。
4.其他成分。
黑木耳含有麥角甾醇、二氫麥角甾醇、卵磷脂、腦磷脂和鞘磷脂,以及維生素A、維生素D2和維生素K。
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適合**。
真菌寄生在潮濕腐爛的樹幹上,形狀像人的耳朵,顏色為黑褐色,稱為黑木耳,簡稱木耳; 白色的稱為白木耳,也稱為白木耳和雪木耳。 在消費者的心目中,人們通常認為白木耳比黑木耳更有營養。 這種說法有科學依據嗎?
從保健消費的角度來看,黑木耳的歷史遠早於白木耳。 漢代《神農本草經》中關於黑木耳藥用的記載,白木耳的藥用最早記載在清代《本草經》中。 從中醫的角度來看,兩者的性質是相似的。
黑木耳扁平甘甜,具有清血、補氣、潤肺的作用; 白木耳性質扁平甜甜,潤肺養肺,養陰降火。
黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用。 當脂褐素沉積在**細胞中時,會形成“老年斑”; 脂褐素積聚在心臟、肝臟、腎臟和其他器官中,會降低這些器官的代謝功能。 脂褐素積累得越多,身體的老化就越嚴重。
可以看出,這兩種真菌屬於長壽、抗衰老、健美的功能性食品。 同時,這兩種真菌都具有增強人體免疫力的功能,並具有抗病毒和抗腫瘤作用。
如果你看一下營養成分,兩者之間有很大的區別。 在100m克的產品中,黑木耳的蛋白質含量為克,白木耳的蛋白質含量為克,相當於黑木耳的蛋白質含量; 黑木耳的胡蘿蔔素含量為100微克,白木耳為50微克,相當於黑木耳的50微克; 黑木耳的維生素E含量為毫克,白木耳為毫克,僅相當於黑木耳; 黑木耳含鈣量為247毫克,白木耳含鈣量為36毫克,僅相當於黑木耳; 黑木耳的鐵含量為毫克,白木耳為毫克,僅相當於黑木耳的鐵含量; 鋅的含量為黑木耳的微克,白木耳的微克,相當於黑木耳; 硒的含量為黑木耳的微克,白木耳的微克,相當於黑木耳。 可以看出,雖然兩種木耳的藥用性質相似,但在營養價值上,與黑木耳相比,白木耳略遜一籌。
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黑木耳黑色素與酪氨酸合成黑色素一致,是3,4-二羥基苯丙氨酸(DOPA)黑色素,溫度和光照強度會使黑木耳的顏色不同,正常的黑木耳成品乾燥後為黑褐色,而黑木耳在生長階段需要在250-1000勒克斯的光照下生長才能呈現正常的黑褐色。
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功效:黑木耳。
具有潤肺補腦、活血止血的作用。
功效:黑木耳具有活氣強身、補腎、補胃、活血等功能,能抗凝血、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用是降低血液粘稠度,軟化血管,使血液流動順暢,減少心血管疾病的發生。 黑木耳還具有很強的吸附作用,經常食用有利於及時排出體內產生的垃圾。
黑木耳對膽結石和腎結石也有很好的溶解功能,黑木耳的作用是它所含的植物生物鹼具有促進消化道和泌尿道中各種腺體分泌的特性,植物生物鹼能配合這些分泌物催化結石,潤滑腸道。
黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石等內源性異物具有顯著的化解功能。 黑木耳中所含的發酵和植物生物鹼具有促進消化道和泌尿道中各種腺體分泌的特性,並與這些分泌物配合催化結石,使管道光滑,使結石排出。 同時,黑木耳還含有多種礦物質,能對各種石材產生強烈的化學反應,使石材剝落、分化和侵蝕,使石材收縮排出。 >>>More
黑木耳不應過夜食用。
如果黑木耳浸泡時間過長,裡面的微生物會繁殖,微生物也容易產生一些有毒有害物質。 這些物質可能無法通過烹飪完全消除,這會帶來風險。 >>>More