當你感到不安全時，你如何找到安全感？

最簡單的幸福就是口袋裡有錢，車裡有汽油。 我們現在會看到很多女性向父母或丈夫要錢，她們沒有理想，過得去，大部分安全感都缺乏。 如果有一天經濟因某種原因崩潰，對他們來說將是一場毀滅性的災難。

所以，要想有安全感，就要記住，只有你所擁有的，才不會被別人奪走。 尤其是女人，記住，永遠不要像寄生蟲一樣存在，為之奮鬥，自己擁有，沒有人可以奪走它。 這就是你感到安全的方式。

安全感是給予的，而不是收回的。 既然如此，該付出什麼，該放什麼，該享受什麼，不要為之著急，知道一切終究會失去，這只是時間問題，因為你所擁有的不可能永遠持續下去，你不可能永遠擁有它。 為了獲得安全感，你必須首先面對那些讓你害怕的東西，你會明白，你害怕的東西根本不值得害怕，失去你害怕失去的東西對你沒有任何影響。

如果你不關心自己，別人怎麼能尊重你？ 女生比理性動物更感性，網上有一句流行語叫“女人如狗，誰跟誰好”，指的是不懂得愛自己的女性朋友。 永遠不要以為自己的寬容和寬容可以換來同樣的回報，盲目給予而不求回報，只會讓別人覺得這是應得的。

別人應該善待你，你也應該善待別人。 一定要學會說不。 久而久之，你會發現，當你學會自尊和自愛時，會得到外界更多的尊重。

世界對你來說是平等的，安全感是自然而然的。

其實，安全感不是別人給的，而是自己給的。 所以，要缺乏安全感，首先要面對自己，調整心態。 與具有心理學知識的專業人士溝通。

其次，利用業餘時間發現和培養自己的興趣愛好，分散自己的注意力。 最後，通過參加相關活動來培養您的自信心和適應能力。

如果缺少情感安全感，可以互相溝通，對彼此開誠布公，婚姻也是讓你們倆都感到安全的一種方式。 其實我個人對不安全感的看法是，彌補自己的不足，努力活出最好的自己，一定能得到自己想要的安全感。

我依稀記得，許繼儒在前演說家的演講中，有一句話讓我印象深刻，那就是：安全感不是你男朋友給你的，而是你自己給你的，雖然這有點說教，但也不是沒有道理，有時候我們之所以有安全感，是因為別人幫我們承擔了這種不安全感。 所以當我們面臨缺乏安全感的時候，那麼我們就要努力工作，不知道這個話題指的是什麼缺乏安全感，如果你缺少的是物質方面的安全感，那麼你可以通過努力得到它，當你口袋裡有錢的時候， 你必須更自信地生活。

缺乏安全感主要是由於過度恐懼或健忘。 我們應該鍛鍊不要被突如其來的事情嚇到，做事的時候，不要過濾樂觀的一面，而要先考慮失敗的一面，這樣在很長一段時間裡，我們缺乏安全感就會慢慢離開我們的身心。

缺乏安全感的人，應該勇敢面對之前的創傷，走出內心的陰影。 比如，童年時期缺乏父母的愛，從小就成了沒有安全感的孩子。 我總是想回到小時候，我想得到父母的愛和關心。

你可以選擇，傾訴方法，說出你以前遇到的所有不開心和委屈的事情，告訴你的朋友和愛人，隨心所欲地傾訴，隨心所欲地表達你的情緒。 發洩之後，忘掉這件痛苦的事情，翻開人生新的一頁，追求內心的生活。

鼓勵法律，鼓勵自己，過積極向上的生活。

當你遇到困難，情緒失控時。 首先要冷靜，盡量控制自己的情緒。 不斷鼓勵自己，對自己說“我能做到”、“不過是小困難，結束了也沒什麼大不了的”等，增加自信，安慰和鼓勵自己，讓自己自信有力。

正視生活中遇到的問題，只要你願意回頭看自己的身邊，就會發現巧團，你的物件和家人其實一直都愛著你，和你一起面對問題，一起解決問題。

最後，希望自己在缺乏安全感的時候，也能多愛自己，也能得到家人、朋友、愛人的充分愛。

安全感，顧名思義，是一種渴望穩定、安全的心理需求。 是一種可以放心和信任的表現。 有安全感的人往往能表現出極大的樂觀和自信。

缺乏安全感的人表現出更嚴重的焦慮和恐懼。 由於這個原因，不安全感的具體表現是什麼？ 看看你是否屬於不安全感的人。

1.害怕打擾別人，總是乙個人死去。

沒有安全感的人不敢給別人添麻煩，他們不想給對方惹麻煩，他們害怕對方因為害怕麻煩而不喜歡他們，他們總是希望自己能把每件事都做好。

2.敏感，容易暴躁。

大多數缺乏安全感的人都是敏感和體貼的，往往忽略了愛自己，因為他們習慣於考慮別人的感受。 就算對方面無表情地走過，這些人也會懷疑自己是不是做錯了什麼。

3.對未知有深深的恐懼。

缺乏安全感的人在工作中焦慮，在愛情中得失，在生活中害怕。

4.假裝堅強，渴望別人理解。

沒有安全感的人，在外人面前總是笑嘻嘻的，內心卻充滿了脆弱。 我很在乎，但我必須假裝我不在乎; 顯然，有很多事情我自己做不到，但我必須強迫自己說我可以。

因為嚴重缺乏安全感，他不想把一切都表現出來，生怕說錯的一句話會遭到別人的攻擊和拒絕。

5.討人喜歡的性格是一種安全感。

缺乏安全感的人害怕自己的煩惱會引起別人的不滿，所以習慣性地隱藏自己，不敢說出自己的真實想法，害怕矛盾和衝突，甚至無法忍受寒冷、尷尬等情況。

缺乏安全感的人，似乎把所有的未知都融入了恐懼之中，甚至成為一種本能反應，而正在看內容的你，也有上述特徵？

1）追求美。

不安全感的主要原因往往是你在童年時期沒有得到親人足夠的情感支援，所以你會有一種無助和不安全感。

正因為如此，這樣的人往往內心非常封閉，從來不敢向別人透露自己的內心。 你也會覺得你不配擁有好東西。

因為害怕失去，所以不敢擁有。

2）用快刀切開爛攤子。

不安全感最大的特點是得失難，瞻前顧後，優柔寡斷。 因此，它將被打斷和打擾。

因為內心不夠堅強，缺乏控制感，總會感到無力和不確定，所以做人做事的時候，心裡有很多擔憂和膽怯，很少能做出果斷的事情。

陸團的不安全感很像自卑，本質是自我認知錯誤、對早熟做橙子缺乏信心而導致的心理問題。

3）尋求改變。

沒有安全感的人害怕生活中的任何變化，包括改變生活的地方，結識新朋友，做以前沒有做過的事情。

所以他們喜歡去同一家店，走同一條路，和同樣的人一起吃飯。 當他們處於不熟悉的環境中時，例如出差時住在酒店，他們比一般人更容易感到煩躁和焦慮。

即使只是考慮未來可能的變化，例如換工作或居住地，也會產生極大的恐懼感。

結論：如果你仍然有這種情況，這意味著你或多或少仍然缺乏安全感。 如果你想克服這個問題，關鍵是要回到過去，看看你不安全感的原因是什麼，發生在什麼時間點，這樣你才能開出正確的藥，解決問題。