夏天火的時候，綠豆糕不是解火的

是的，綠豆有清熱解毒、解熱解渴的作用，綠豆糕也有這個作用。

綠豆糕。 材料：綠豆400克。

輔料：抹茶粉1茶匙。

2湯匙調味蜂蜜，1湯匙橄欖油。

綠豆糕的製作。

1.將綠豆在冷水中浸泡一夜至浸透，然後用手反覆揉搓，讓綠豆皮脫落，用清水沖洗，將綠豆皮分離（這個過程比較麻煩，綠豆皮不乾淨也沒關係， 後面的篩子會徹底拆掉，如果豎廳真的麻煩，就買去皮的綠豆）。

2.將浸泡去皮的綠豆放在蒸鍋上蒸軟（判斷的標準很簡單：用勺子輕輕擰動，然後打磨）。

3.用勺子在濾網上將蒸好的綠豆磨成碎豆（這樣也比較費時費力，而且碎豆更幹，但做好後不需要再炒）。

4.在豆沙中加入一小勺抹茶粉，加入兩勺蜂蜜和一勺橄欖油，攪拌均勻，將剩餘部分隱藏起來，用手感受過程的乾濕程度。 多嚐一點，看看甜味是否符合你的喜好，如果還不夠，就加更多的糖或蜂蜜。

5.只需用您最喜歡的模具塑造它即可。

是的，最好用綠豆和南瓜做湯。

綠豆糕的營養價值 綠豆糕是由綠豆製成的，綠豆又稱青紅豆。 綠豆甘寒，無毒，具有清熱解毒、清熱解渴、稀釋水分、消腫、提亮眼睛、美化肌膚等功效。

吃綠豆糕不會著火。

綠豆糕是用綠豆做成的，綠豆口感清涼，具有清熱解毒、清熱解毒、散熱益水的作用。

夏季在高溫環境下工作的人出汗很多，水分流失很多，體內的電解質平衡被破壞，所以用綠豆補湯是最理想的方法，既能清熱活氣，解渴利尿，不僅補充水分， 還能及時補充無機鹽，對維持水和電解質的平衡具有重要意義。

綠豆還具有解毒作用。

如遇有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒（醉酒）或吃錯藥等情況，可在醫院搶救前倒一碗綠豆湯進行急救，經常在有毒環境中工作或接觸有毒物質的人應經常吃綠豆排毒保養健康。 經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。

綠豆口感清涼，有清熱解毒的作用。 夏季，在高溫環境下工作的人出汗多，水分流失很多，體內的電解平衡被破壞，用綠豆湯補水是最理想的方式，可以清熱益氣，解渴利尿，不僅補充水分， 還能及時補充無機鹽。在炎熱的夏天，吃綠豆可以達到滅火、解毒、補胃的效果。

1.滅火，吃綠豆清熱。

首先，最廣為人知的是綠豆可以清熱。 在炎熱的夏天，喝幾碗冷綠豆湯，減少煩渴，提神醒腦。 為什麼綠豆有這麼好的效果？

不過，綠豆能清熱，不光指“夏熱”，“夏熱”的意思太狹隘了，只能指夏天，而且綠豆不分季節都吃，只要體內有“火”，那麼綠豆就可以用來除掉。 俗話說“保濕乾燥”，什麼是“乾燥”？ 從醫學上來說，是指身體出現乾燥，如眼睛發紅、腫脹、疼痛、牙齦、喉嚨痛、耳鳴或流鼻血等，都是由於乾燥和體液受損引起的，通常說是著火了。

可憐的大廳蝗蟲。

以綠豆糕、綠豆、雞鵬糯公尺為主要原料，具有清熱解毒、潤肺止咳、稀釋水分、消腫等功效，經常食用有益健康。 人們常問，綠豆糕是火上還是火上？ 本文將更詳細地介紹此問題。

一般來說，綠豆糕是一種降火的食物。 綠豆因為是冷的，所以有清熱解毒的作用，可以減少體內的熱量，達到清熱降火、排毒除煩的目的。 因此，一些口幹、咳嗽、喉嚨痛的人可以適量食用綠豆糕，以緩解火災症狀。

但是，對於一些體質虛弱、脾胃功能較差的人來說，綠豆糕太涼，可能會傷害脾腎陽氣。 特別是在冬季或氣候寒冷時，過量食用綠豆糕可能會導致身體過冷，影響身體的正常新陳代謝。

總之，綠豆糕不僅有滅火的功效，還有起火的可能。 因此，我們應該根據自己的體質和環境條件來決定是否適當食用。 例如，口乾咳等症狀可以適當食用，但是當天氣寒冷，身體虛弱時，最好少吃或不吃，以免對身體產生不良影響。