我怎麼感覺自己越來越糟？

做人，就要敢於面對生活，人不是生來就是為了享受快樂，而是要受苦，沒有享樂的概念。

也許你不同意我說的話，沒關係，你可以試著讓自己有一些吃苦耐勞的精神，那樣當你遇到一些困難時，你會發現心理壓力突然變小了，以前不敢面對的事情，現在都好對付了。

當你為人父母的時候，你也要教育你的孩子，讓他們有吃苦耐勞的精神，所以你要先親身體驗，才能更好的教育你的孩子。

大學畢業後，未來會有一條坎坷的社會路要走，到時候你可能會經歷生活的艱辛。

如果你對工作和生活感到滿意，你就不會有這種不正常的感覺。

這是你對現實生活壓力太大不敢面對的表現，說白了就是逃避！ 現在很多人和你一樣有這種心理，造成這種情況的原因，主要是這個社會造成的。

這就是生活，人的生活就是這樣，總是有這樣那樣的東西，不可能滿足於一切。 不管怎樣，只要你想敞開心扉，不要太在意別人怎麼想，走自己的路，讓別人說走。

找到生命的真諦，你可能會明白很多。

學會減壓和放鬆。

可能是你最近壓力太大，或者你睡眠不好導致記憶力減退，所以你平時有更多的休息和規律的工作和休息時間。

當然，這是很不自信的表現，如果正常，為什麼覺得自己不正常呢？ 所以你需要調整你自己的心態。

哈哈哈，別懷疑自己，不是你記性不好，你就是不記得那個人想讓你記住什麼。

對自己有信心，以正常的心態思考和做事。

從小到大，我只有乙個抱負，乙個夢想，那就是成為一名小學教師。 然而，現在快30歲了，我仍然沒有實現我兒時的理想，這說起來很慚愧。

我記得初中畢業時，我想當中學老師，但媽媽想讓我上高中，上大學。 當時，我從朋友那裡聽說，高中壓力很大。 我害怕我真的不想去，主要是因為我沒有什麼崇高的目標！

我讓媽媽給我報了師範學校，她居然打算讓我去普通高中讀書，她說我高中畢業後也可以參加師範考試，然後我就去元樹新高中讀書了！

緊張的高三終於來了，這時候我已經十八歲了，我覺得自己已經成年了，想做乙個成熟的人，但我的行為還是很幼稚。 情緒波動很大，總覺得自己不夠好，尤其是哭。 我沒錢就哭，生病就哭，閨蜜戀愛的時候就哭，我總是在哭！

然後是高三，不停的考試，月度考試，聯考，研究考試，模擬考試，各種考試，讓我們緊張，讓我們難過，讓我們興奮，讓我們期待！

就在好日子向我招手的時候，我的母親立花興青病倒了，一場大病。

後來如願以償考上了師範學校，卻沒有繼續上學，多年了，這是我心中的一根刺，心裡隱隱有些痛，導遊一直很自卑，後來，媽媽也離開了，從此我這個世界上就沒有了媽媽， 沒有媽媽了，讓我的自卑感加深了很多！

現在，說到這裡，我不再有自卑，我可以直面這些痛苦的回憶，我想我松了一口氣。

1.情緒不穩定，我們經常覺得更年期的女性經常表現出情緒不穩定，有時很慌張，呼吸急促，這時女性需要調整自己的情緒，不要太急躁，要保持情緒穩定。

2.月經不調和紊亂：更年期婦女，首先，她們的身體狀況會發生一些變化。 表現為月經失調、月經週期不規律、長期無排卵出血、月經突然停止等。

當然，在正常情況下，月經不會突然停止，因為卵巢是乙個逐漸下降的過程，月經突然來潮的概率相對較小。

3.牙齒髒：人體進入40大關後，口腔中唾液的分泌量會在這個時候開始減少，此時唾液帶走細菌的能力就會減弱，在這種情況下，我們的牙齦很容易腐爛和變質。 除此之外，牙齒上的牙釉質也會變薄變暗，牙齒中的牙本質也會變厚。

4.血壓變化：一般表現為收縮壓公升高，舒張壓低，波動非常明顯，多與潮紅、出汗同時發生。 血壓公升高時可出現頭暈、頭痛、眼腫、胸悶、心悸等症狀，與原發性高血壓不同，這些症狀是陣發性的。

5.潮紅和頻繁出汗：更年期後，許多女性經常感到臉上湧來一股熱氣，區域性出現發紅和出汗。 每次發作的時間都不同，當然如果不及時調整，很容易影響個人的身心健康。

6.骨關節肌肉症狀：更年期婦女常有急性或慢性肌肉疼痛，多見於肩、頸、腰骶、骶髂關節等部位。 勞累或暴露於寒冷可能會加重，休息後可緩解。

關節痛更常見於膝關節、腰骶關節、髖關節和手指關節。 骨質疏鬆症主要影響脊柱，表現為腰痛。 骨折更容易發生，股骨頸、腕骨和椎骨骨折很常見。

7、精神狀態變化：更年期的人往往會表現出注意力不集中、膽怯、情緒低落、情緒低落; 當然，也有一些人情緒不穩定，容易煩躁，經常因為一些瑣碎的事情而吵架，甚至哭哭笑風。

8、心理變化：更年期綜合症也表現為心理變化，有的人經常感到孤獨，甚至有的人會有一些精神疾病，需要及時處理。

9.樓上哮喘：進入中年和更年期後，很多女性發現即使爬上一樓也氣喘吁吁。 哮喘的原因有很多，但最重要的因素是全身動脈的硬化。

一旦動脈硬化，就會導致心肌供血不足、心功能下降、漏褲，因此身體會出現全身無力。

自信是成功的先決條件。 你偶爾會感到難過，這是缺乏信心的表現。 因為覺得自己的天賦不夠好，心裡會感到羞愧。

實際上，這是非常不必要的。 如果你不夠有天賦，只要抓住每乙個學習的機會，你就可以進步。 如果你沒有足夠的信心，你就選擇了錯誤的物件進行比較。

與天賦高的人相比，會讓人失去自信; 比較天賦低下的人會滋生自滿情緒。 朋友們，請設身處地，不僅要努力有動力，更要理性看待自己，自信地生活，快樂地生活。 自信的人更成功。

每個人都有乙個自我懷疑的過程，但往往你所想的並不是你所想的，這就像是自我認識，這意味著你想成為好人，而且你不是很壞，如果你能了解自己，你就很好。 你必須是乙個勤奮的人。

也許每個人都有暫時的缺乏自信，每個人都有自己的優勢，不要拿自己的缺點和別人的長處比較，承認別人的優點，也肯定自己的長處，做自己喜歡做的事，心平氣和。希望你有美好的一天！

這是正常的。 乙個人再優秀，難免有時候會有自我懷疑。 不要因此而真的認為你是壞人。 學會看到更多的優勢。

有這樣的痛苦，不是你乙個人，我和身邊的朋友都差不多，但你要有信心，堅信總有一天你會走出迷宮，只要你還在努力，你還在努力，你就永遠能看到明月。

你缺乏自信，在某些便利中你會自卑，學會欣賞自己，學會發現自己的長處。

你可能有過不被認可的經歷，你對未來或多或少的焦慮，別擔心，誰的青春不迷茫，和親密的朋友談談吧。

做你自己，每個人都有缺點，人也不完美。

不，對自己有信心。

為什麼你覺得自己不正常？

我認為你有個性，但我認為你說的話可能不足以表明你不正常。 如果你只用通常的世俗標準來看待它，也許它會，但從個人的角度來看，也許它沒問題。

我和你差不多，我也有這些症狀。 但我不認為這影響了我的生活。

也許你需要好好休息。

你為什麼要加入法律。 輪子。 教。 其他人看起來還不錯，沒什麼異常。