我總是很髒，這不正常嗎？

有點不正常，需要調整（注意不是**，因為你沒有“病”），我們稱之為清潔，其實這是心理強迫的表現，你不用擔心，幾乎每個人都有心理強迫，只是表現的程度和明顯程度不同。 這就是我所知道的，如果你不明白其餘的，不要假裝明白，你可以諮詢相關的人或資訊。

其實我覺得，如果你自己理解了，你就可以鍛鍊和調整自己的行為。

這不正常，但不能說是不正常，正如上面的人所說，清潔。 然而，清潔的人很少有機會生病。 雖然養成清潔的習慣不好（因為會有點不善交際），但仔細想想，也不錯，至少我總是乾淨衛生的。

這絕對不正常，這是清潔的標誌。

我和你不一樣，我是男人，我和你一樣，對男人的一切都感到骯髒。

但我喜歡女人身上的一切，我不覺得骯髒。

這是清潔和去看心理醫生。

但是當你還是個孩子的時候，你也是吃著媽咀嚼的東西長大的。

清潔和心理問題不被視為疾病。

清潔。。。。。。沒有......溶液

我也有點惱火，因為人們認為我是骯髒的......哈哈哈哈。

清潔。。。。。。我也有點有點。

不過，這是輕微的。

有一本書對你有用。

總結。 一、用藥**法。

如果潔淨者病情嚴重，會導致強迫症，對心理方面影響很大，所以也要把心理**和藥物**相互結合使用，這樣才能達到良好的效果。

二、系統脫敏法。

可以讓患者寫下他們經常做的事情，他們害怕的場景和事情，每天從最簡單的方面開始，控制自己的行為，慢慢減少洗手的時間和頻率，控制後再改善其他方面的問題，時間長了可以慢慢緩解清潔度。

3.認知方法。

認為它很髒，很髒總是很噁心。

分析：這是一種典型的清潔習慣。 清潔障礙是一種心理障礙。

吃飯前和上廁所後洗手是生活的好習慣。 但是，如果你在生活中到處都必須這樣做，那就感覺不衛生了。 如果你無法控制自己去做，你可能有強迫意識或強迫行為。

它需要在心理上調整。

如何**。 1.藥物**法 如果情況嚴重，會導致強迫症，這對團禪的心理方面影響很大，所以也有必要將心理**和藥物**相互結合**，這樣才能達到良好的效果。 二、系統脫敏法，讓患者從最輕的開始，從他們經常做的重，他們害怕的場景和事，從最簡單的一面或每天丟臉的一面開始，控制自己的行為，慢慢減少洗手的時間和頻率，控制後再改善其他問題， 而且清潔度在時間長了後也能慢慢緩解。

3.認知方法。