頭髮，為什麼我的頭髮總是油膩的

第。 首先，它與你的頭髮有關！

第。 其次，是因為氣候！ （你不覺得這種情況在夏天很少發生嗎？

第。 3.如果你想經常洗頭，不妨試試護髮素的效果！

她很瘦，但她的頭髮和她的一樣。

油性頭髮 平時要注意飲食習慣，多吃蔬菜，少熬夜，使用特製的油性洗髮水（洗髮水說明），經常洗頭，注意油性頭髮容易脫髮的事實 如果覺得嚴重的話，最好盡快找中醫醫生 否則， 中年後容易禿頂。

用清爽的洗髮水。

像以前的一樣，油性頭髮。

你最好去拉拉。

因為頭髮拔後容易乾燥。

水分都被捏掉了，哈哈——開個玩笑。

但我真的試過了。

當我上小學時，我以為我是幹的。

因為頭髮很幹，發黃。

後來才知道，是因為拉扯——

當我上中學時，我沒有抽太多油。

同樣的問題... 我**也很油膩。

頭髮也超級油膩，晚上洗完頭，第二天下午油膩就嚇人了。。。

以至於現在我每天洗兩次頭...... 我怕我的頭髮被洗掉了——

你有油性頭髮。

而且你的**也是油膩的"?

這可能與您的飲食和生活習慣有關，很難一下子改變。

如果你很胖，可能會好很多。

眾所周知，頭髮是油性的，可能由多種原因引起。 以下是一些可能的原因：

飲食：脂肪和糖的攝入可能會增加頭髮的油膩度。 如果您的飲食中缺乏維生素 B2 或蛋白質，您的頭髮可能會變得油膩。

生活習慣也可能影響頭髮的油膩度。 例如，過度疲勞或睡眠不足可能會增加頭髮的油膩度。

藥物的作用：一些藥物，如皮質類固醇、抗抑鬱藥和抗炎藥，會影響頭皮油脂的產生。

護理不當：頭部和糞便上的頭髮總是油膩的，這可能是由於一些護理方法不當造成的。 如果您不確定如何進行正確的護理，建議您諮詢醫生以確保您得到正確的建議。

可能是你的頭皮油性**，或者洗髮水不合適也會導致頭髮油膩。

油性頭髮實際上不是由頭髮分泌油引起的，而是由頭皮的皮脂腺分泌更多的皮脂引起的。 遺傳、年齡、生活習慣、環境因素、內分泌因素等都可能導致皮脂腺分泌過多。

皮脂腺是產生脂質的器官，乙個皮脂腺與稱為毛囊皮脂腺單位的毛囊相連。 皮脂腺分布廣泛，頭部、面部、胸部和背部上部有許多皮脂腺，稱為皮脂溢部位。 如果頭皮沒有及時清洗，分泌的油脂可以分布在頭髮上，使頭髮看起來油膩，如果沒有脫髮、瘙癢、頭皮屑等異常現象，一般是正常的。

當然，皮脂腺的分泌主要受雄激素的影響，青春期、妊娠期、內分泌的變化會導致皮脂腺分泌的增加。 此外，頭皮脂溢性皮炎還可表現為油脂分泌強烈，還可伴有脫髮、頭皮屑、瘙癢等症狀，需要相關**。 還需要注意頭皮的清潔和保養。

頭髮總是很油膩的，大多見於年輕人，頭皮本身就是皮脂腺非常豐富的部位，青春期後皮脂腺會分泌大量的油脂，如果油脂分泌過多，會感覺頭髮油膩。 還有不同種類的髮油，一般油性的人容易出油，幹的人不會產生很多油脂。 頭髮油膩也沒關係，可以及時清洗，還可以買一些含硫的洗髮產品去油脂。

當然，如果油脂分泌非常旺盛，如果一般的清潔產品不起作用，可以服用口服藥物，比如異維A膠囊，可以抑制頭皮油膩，當然，口服異維A應該注意嚴格避孕，停藥後至少要3個月避孕。

頭髮容易因遺傳、洗髮水使用不當、經常洗頭、維生素缺乏、體質虛弱、生活壓力過大、飲食過於油膩和內分泌失調等原因而出油，體內缺水也會導致頭髮油膩。

這意味著你的**是油性的，所以會產生大量的油脂出來，所以頭髮也很油膩。

你的頭髮總是油膩的，所以最好經常洗頭！

可能與你的身體有關，熬夜或體內水分過多會導致頭髮油膩，建議改善你的工作和休息、飲食等。

你好！ 從你的描述來看，你是油性頭髮，應該經常洗頭，使用適合油性頭髮的洗髮水，減少高脂肪食物的攝入。

油性頭髮的原因：

皮脂分泌。 從生理學的角度來看，頭髮是油性的，從生理學的角度來看，是皮脂分泌太強所致，你現在正處於青春期，新陳代謝速度會比較快，所以頭髮容易油膩，髒兮兮的，油膩會引起頭皮發癢等問題，初中生額頭上總是有劉海， 而油膩的額頭也會加速劉海的油膩感，這也會導致額頭上長痘痘。

缺乏運動和運動對內分泌的調節起著至關重要的作用，缺乏運動會導致內分泌失調，直接後果是頭部油膩，臉部油膩，如果你的頭髮很油膩，可以嘗試多做運動和出汗，會有很好的控油效果。

有些人一直洗頭是因為覺得自己的頭髮很油膩，比如一天洗兩次或更多，但這實際上會破壞頭皮的油水平衡，導致頭髮更加油膩。

睡眠不好是眾所周知的，睡眠與內分泌息息相關，睡眠不規律的人，尤其是那些喜歡熬夜的人，起床後會發現頭髮比以前更油膩了。

那些喜歡吃辛辣或油膩食物的人往往比其他人更快地出油。 這是因為如果你吃了太多辛辣或油膩的食物，你的身體就無法消化油脂，其中一些會通過頭皮分泌出來。

一般來說，頭髮油膩的原因是皮脂腺對某種激素過敏，很難改變。 但可以適當改進：

方法一：經常洗頭，但要以正確的方式，每天用溫和的洗髮水洗頭，防止頭皮油沾到頭髮上，使頭髮勒死。

方法2：理想情況下，在空氣中吹乾頭髮是在剪髮後立即修剪，不要吹或再次吹。這樣做，第乙個是為了節省時間，第二個是為了保護頭皮和髮梢。

如果在空氣中乾燥時間過長，可以用擴散器吹風機吹乾。 這時，你應該低下頭，用手指揉搓根部。 這樣做也可以使頭髮更百合。

方法3：洗髮水根是乙個很好的解決方案。 對於“油性髮根是受損的頭髮”尤其如此。

為此，需要乙個帶噴嘴的小瓶（都在理髮師辦公室）。 將乙份防油洗髮水與四份溫水混合在小瓶中，然後用噴嘴將其直接噴灑在（仍然乾燥的）根部上。 將洗髮水揉搓起泡並沖洗乾淨。

從髮根到頭髮的洗髮水足以洗頭。

方法4：正確使用護髮素。 對於油性頭髮，如果不使用護髮產品，髮梢會很乾燥; 而且頭皮用的時候會很油膩。

因此，使用護髮素時，應只放在髮梢，避開頭皮表面，這樣可以滋潤乾燥的頭髮，不會使頭皮過於油膩。

注意飲食，少吃或不吃以下食物：

1.黃油和乾酪。

2.忌廉食物和牛奶。

3.肥肉。 4.含防腐劑的食品。

5. 香蕉， 6.富含脂肪的魚（鮭魚、沙丁魚、菲德魚）。

7.魚子醬。

8.冰淇淋。

9.醃製食品。

此外，每週食用的雞蛋不應超過 5 個。

還要注意計算機輻射對頭髮的影響。

一是洗滌不勤。

第二個總是無腦的，這樣它也加快了髮油的速度。

第三，起得太晚。

這是我的經驗

主要原因有：1吃油膩、辛辣、壞習慣。 2.洗得太頻繁的頭髮也會產生油脂。 3.一些洗髮水不能控制脂肪，反而會加劇油膩。

因此，重要的是要注意養成良好的飲食習慣和選擇合適的洗髮水。 如果你的頭髮是油性的，建議使用清潔力強的產品，而不是保濕或修護特性的產品; 如果油性一般，只用具有護髮和控油雙重功效的洗髮水，比如Head & Shoulders就好了; 如果你的頭皮很少油膩甚至乾燥，你可以選擇具有強大護髮功能、有營養作用的產品。 如果您也有頭皮屑甚至頭皮瘙癢，請選擇含有有效抗真菌成分的產品。