青春期女孩臉上長痘痘

青春痘，長出來是正常的，我以前臉上有青春痘，然後我擦了Kane Kailin祛痘精華液，現在好多了。

您現在多大了希望改善痤瘡或瑕疵。

臉上的雀斑很可能是長期暴露在陽光下造成的，所以建議經常塗防曬霜，如果已經長出來了，先不要在意，因為年輕的時候不能用一些功能性護膚品。

臉上的雀斑可能與你缺乏防曬有一定的關係，在上學的過程中應該加強防曬。 +

1.仔細洗臉。

認真洗臉，每天用洗面奶清潔臉部兩次，用溫水沖洗10至20次。

但是，也要注意不要過度清潔，比如一天洗臉的次數過多，油一出來就洗臉，會破壞**屏障的水油平衡。 此外，用肥皂洗臉也會破壞屏障的酸鹼平衡。

2.滋潤。

潔面後，立即保濕。

如果你是油性面板，你需要同時控制油脂和保濕，以更好地保持屏障功能。

如果你總是覺得乾燥，你可以使用保濕噴霧，但要注意噴灑後立即塗抹保濕產品，否則水分的蒸發會讓你整體更乾燥。

3.不要擠壓粉刺。

摳、擠壓等動作容易引起區域性感染，也容易在痘痘部位留下痘痕和凹坑。

特別要注意的是，不能擠壓鼻子和嘴巴周圍危險三角的痘痘，否則擠壓後逆行感染可能引起顱內靜脈竇炎。

4.塗抹防曬霜。

防曬霜需要塗抹得足夠多、足夠厚，而且經常塗抹得足夠多才能有效。

粘稠的防曬霜一次大約有一枚硬幣大小，而薄薄的化妝水大約是兩枚硬幣的大小。 同時，根據日常作息和外出，應每3至5小時擦拭一次。

前段時間，我在【高密**】中服用了一套中草藥祛痘。 效果很好，痘痘已經沒有長出來了，痘疤也褪色了，看不見了，但是也要養成良好的生活習慣，盡量熬夜，少吃甜食，注意個人衛生。 這樣，您可以事半功倍。

1.謹慎使用護膚品。

“藥妝”是一種介於化妝品和藥品之間的護膚品，本質還是化妝品，不能代替藥物，所以用“藥妝”**痘痘的想法是不靠譜的。 在選購護膚品時，應根據自己的膚質進行選擇，不要盲目相信偏方或祛痘產品。

2.做好面部清潔。

睡前一定要做好潔面，防止殘留物堵塞毛孔，引起粉刺。 同時，盡量不要留長劉海，尤其是在炎熱的夏天，附著在劉海上的灰塵很容易引起**感染。

3.養成良好的生活習慣。

養成良好的生活習慣，調節好工作休息時間，避免熬夜，避免辛辣食物，多吃水果蔬菜，保持快樂心情。