如何使我非常蓬鬆、自然捲曲、乾燥的頭髮自然筆直，而不是蓬鬆和有光澤

<>頭髮太蓬亂，可以做離子燙發，讓頭髮變直發脹，這是最簡單快捷的方法。 如果你不想燙頭髮，你也可以從你平時的日常護理開始。 突襲，例如：

用溫水洗頭。 溫水洗髮水可以幫助清潔頭皮和頭髮上多餘的油脂和汙垢，還可以減少頭髮水分的蒸發，使頭髮更光滑，有助於撫平毛躁。

使用洗髮水後，用柔軟的毛巾將頭髮的水分擦乾至不滴落，然後從髮梢向上按摩護髮素，使頭髮均勻包裹和滋潤，營養吸收後再用溫水沖洗乾淨，這樣可以使頭髮更加柔軟。 也可以用髮油拍拍銷售，吹乾頭髮後塗抹適量髮油，防止頭髮過乾，還可以減少頭髮的體積和毛躁。

1、建議建立合理的飲食習慣和規律的作息時間。 結合工作和休息，放鬆心情。 同時，多吃含碘量高的食物，如海帶和海藻。

2.或者用蜂蜜浸泡黑芝麻，可以滋血黑髮，同時可以用大白菜根沾泥洗淨切片放入鍋中加水煮沸並加醋精洗頭，多吃黃芪當歸燉排骨， 具有補氣補血的治療作用，洗頭時要注意使用護髮素。

3、與遺傳不完全相關，是先天因素，乾發多吃黑食，如黑公尺、黑芝麻、豬肝、虎杖等。 聯合口服六味地黃丸或七寶發丸等，上述症狀可得到改善。

4.同時，頭髮和**一樣，也要注意防曬，如果普通頭髮不注意有效的防曬，那麼頭髮會很乾燥，所以建議在日常生活中注意加強有效的防曬措施， 比如出門的時候，可以打遮陽傘或者戴更寬的遮陽帽，另外，建議平時使用一些護髮素，對頭髮也有保濕和護理作用。

5、建議注意好心情，不用擔心緊張，工作和休息兼顧，保證休息時間和質量，養成早睡的習慣，避免熬夜，保證每天6-8小時的睡眠。

捲曲的頭髮可以通過生活調理、美容護理等方式撫平。

所謂捲髮是相對於直髮而言的，我們亞洲人的頭髮大多是濃密的直髮，但是由於遺傳等因素的影響，個別人的頭髮也會有捲曲的效果，這種自然捲髮，被稱為自捲髮或自然捲髮。

根據捲髮的程度，捲髮的質量分為輕度、中度和重度，有的人頭上都是捲髮，有的人只有劉海或某個部位有點捲髮，其他部位還是筆直的。

捲髮適合的髮型

1.將髮型拉直並捲曲，因為髮質捲曲，整個頭燙會比較捲曲，甚至看起來很老套，建議最好採用上下拉直捲曲的方法，使髮型表面柔軟筆直，髮梢大，呈現自然捲曲效果。 這種髮型，也稱為末端燙髮，也是一種流行的髮型效果。 正常的髮型只是燙髮的末端，但捲髮或沙發髮型的特殊性要求頂部的頭髮必須拉直才能呈現完美的髮型效果。

2.羊毛卷髮型，羊毛捲髮是一種小卷髮型，對於沙發髮型來說，這種髮型從髮根到髮梢，既能遮蓋毛躁，又能獲得時尚的髮型效果。

多吃對頭髮有益的食物：我們的頭髮質量與我們吃的東西密不可分。 在我們的日常飲食中，我們可以補充更多的雞肉、豆腐、豆類、魚肉等食物，主要是為了補充蛋白質。

你可以通過飲食獲得蛋白質，為你的頭髮提供氨基酸來製造它，然後改變你頭髮的各種問題。

你也可以多吃一些滋養頭髮的食物，如：黑芝麻、黑豆、黑公尺、黑蕎麥、核桃、黑木耳、海帶、虎杖等。

選擇一款好的洗髮水來洗頭：只有洗好頭髮，才能將對頭髮的傷害降到最低。 首先，一定要選擇合適的洗髮水：

在這種型別的頭髮中，結構中的頭髮角質層已經受損，這將導致頭髮缺乏水分和油脂。 你可以選擇合適的洗髮水，合適的洗髮水適合修護我們的頭髮，與洗髮水結合後，對頭髮質地有柔軟、有光澤、深層的修護效果。

相關說明：

捲曲的頭髮可以使用髮膜、護髮油、正確使用吹風機、搭配合適的洗髮水和護髮素等，可以變得柔軟光滑，做法是根據髮質和自己的情況使用合適的洗髮水洗頭，每次洗髮後使用少許護髮素， 然後每週使用一次髮膜，通常洗完頭髮後可以用護膚精油按摩頭髮，洗完後再注意頭髮要吹乾，但不能隨意用吹風機的高溫吹頭皮。

洗完頭髮後需要吹乾，以免毛躁，但是使用吹風機時，一定要注意溫度和風力，也要注意與頭皮的距離，不要太近或太熱，一般只要吹到半乾狀態其實就可以了。

最簡單的方法是去理髮店獲得一些營養或拉直，但這不是乙個長期的解決方案。 你也可以多吃一些類似於黑芝麻的物質來改善你的頭髮。 不過，有時候頭髮質量與遺傳有很大關係，等你年紀大了，可以趁勢燙髮。

你可以每週去理髮店做髮膜護理，用啤酒洗頭，如果你想快速完成，還可以拉離子燙發。

只是不要做任何傷害頭髮的事情，但讓我們談談它。 （是不是很漂亮，我希望是這樣，但上帝不會幫助我。 ）

不要拉離子燙發，孩子的頭髮更乾燥。

您現在是 1做柔軟 2做護理 3吹乾後塗抹角質層油。

捲曲的頭髮不應該軟化或軟化，因為這兩種方法都需要使用藥水，這會對頭髮和頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理方法解決，例如：

1、洗頭時，水溫不宜過高，會燙傷頭皮，損傷頭髮; 不宜太冷，以免頭髮發亮。 洗頭時，可以加一點醋來軟化頭髮，頭髮可以變得更柔軟。

2.洗完頭髮後，最好少用吹風機，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，使頭髮更乾燥。 如果您害怕感冒，建議只在頭頂吹乾頭髮。

3.建議不要為了追求時尚而燙髮或染髮，無論高溫還是染髮，對頭髮的傷害都很大，頭髮會變得非常乾燥和捲曲，容易分叉，沒有光澤。

檸檬喜歡美。

•1.洗髮前，先梳理一次頭髮，去除表面的汙垢並解開它們。 養成每天梳頭 100 次的好習慣。

2.用洗髮水按摩乾燥的頭髮，然後用溫水沖洗乾淨。 這是最倉促、最快捷的方法。

3.淋浴按摩不僅可以增加血液迴圈，還可以緩解壓力，促進頭髮健康生長。

4.護髮素只能塗抹在頭髮的末端和發乾上，因為髮根處過多會很快變得油膩。

5.洗髮後，將一湯匙倒入600毫公升溫水中，然後浸泡在頭髮上，梳理並用溫水沖洗乾淨。 這增強了光澤並去除雜質。

6.熱水會使頭髮的磷狀表面腫脹，使其纏結和暗淡。 因此，應使用冷水，因為它可以鎖住鱗片表面並保持頭髮光澤。

7.切勿用毛巾擦乾頭髮。 最好用手指慢慢擠出多餘的水分，然後用毛巾輕輕吸乾。 這將具有保濕效果，而不會損害頭髮的彈性。

8.趁著頭髮還溼的時候，用寬齒梳子將頭髮分成幾段，輕輕地梳理髮梢，直到完全去除纏結。 在這種情況下，頭髮的鱗片表面會膨脹並容易受到損壞。

9.最好讓頭髮自然風乾。 長髮女性可以紮起頭髮，而短髮女性可以選擇自己喜歡的髮型搭配各種造型產品。

10.頭髮乾燥後，可以用保濕噴霧噴在梳子上，然後梳理頭髮，幫助頭髮粘附並長時間固定頭髮。