吳昕露出心意，被節目冤枉了，他怎麼能解開心結呢？

解開自己的心結，需要一顆寬廣樂觀的心，需要增加運動量，所以在解開不了結的時候，就要到外面去跑步，這樣才會興奮。

如果你有心結，你可以和對方談談，然後告訴對方你的想法。 讓對方了解自己的想法。

他應該冷靜下來，想想這件事給他帶來了什麼好處，如果他能想到，他會覺得沒有委屈，所以他會解開心中的心結。

如果你想解開心中的心結，那麼你首先應該讓自己忘記委屈，然後你應該讓自己冷靜地面對它，不要糾結於這樣的事情。

我真的為吳昕感到難過，說實話，她是乙個很乖的女孩，她從一開始的自信到現在這麼不自信的女孩，真的很心疼，現實真的很殘酷！ 但我們仍然愛你，來吧。

吳昕跨年節目被剪髮：2016年是那麼苦澀難熬

2016年最後一天的凌晨，吳昕微博發表了一篇題為《最後一天的心思》的長文，總結了2016年的心理歷程。

吳昕為跨年節目排練到凌晨兩點才回到房間，但在2017年湖南衛視的跨年舞台上，我們沒有看到吳昕和鞠靜怡一起表演的原創歌舞節目。 據悉，由於湖南衛視跨年節目時長有限，要刪掉好幾個節目，而吳昕已經排練了幾天的節目就是被刪減的節目之一。

吳昕曾經參加過《我的女孩》節目，在節目中突然哭了，因為她想起有一年芒果頻道晚會的時候，因為時間不夠，十位主持人的節目只被拿走了，其他人都在表演節目，她在台下哭了，然後上去報幕。 這件事對吳昕的打擊很大，她想不通為什麼不拿別人的，或者自己拿的？ 這個想法使我不斷自我否定，最終導致了壓力和哭泣。

1.節目被撤下的原因。

首先，這部劇是吳昕和鞠靜怡，也就是說，被剪掉的不僅僅是吳昕，其次，吳昕和鞠靜怡在這部劇中排練了很長時間，所以這個節目被帶走對她來說是乙個很大的打擊。 最後，其實因為節目時間不夠，所以很容易發生大型派對，畢竟在直播方面，很多因素都難以控制，不光是吳昕，就連薇佳的節目其實也被撤掉了。 還有一些人的節目被及時刪減，這是不可控因素造成的。

2.了解吳昕。

很多人在職場上遇到自己做過的事情突然被拒絕，這是很正常的，很多人的心理壓力能力就是這樣鍛鍊的。 對於被拒絕的事情，我們一定要及時調整自己，弄清楚被拒絕的原因，爭取下次再堅持不懈地把事情做好。 很理解吳昕的想法，在芒果頻道拿出一檔節目，大概也是導演對情況的審視，吳昕本身並不是乙個特別出眾的主持人，難免有人在綠葉位置上坐了很久，總會把她當成一片綠葉， 而且很難算是主角。

3. 下定決心。

職場的人一定懂得緩解抑鬱的情緒，所以支援吳昕哭，哪怕這頓飯在別人看來是虛偽的，彷彿在節目中抱怨，但哭對自己有好處，能夠緩解自己鬱悶的情緒應該放在一切之上。 希望吳昕哭完後能重回工作崗位，找回最好的自己。

當她說起自己有多難的時候，她感同身受，情緒一時湧上來，說自己這些年有多努力，壓力很大，一直哭。

是因為她在節目中提到自己的母親，覺得母親不容易，所以她哭了。

是因為吳昕覺得自己在節目中的表現不好，又怕拖累別人，所以才會哭。

因為被淘汰出節目，她覺得媽媽被自己的所作所為影響了，所以她很自責。