黃瓜和芹菜一起吃嗎，芹菜和黃瓜可以一起吃嗎

芹菜和黃瓜一起吃會大大降低營養成分。

芹菜和黃瓜不能一起吃，黃瓜含有維生素胡蘿蔔素C分解酶，而芹菜含有大量的維生素C，如果生吃黃瓜，和芹菜一起吃，兩者的維生素蠟都會受到不同程度的破壞，所以營養成分會大大減少，失去原有的營養價值。

就像西紅柿、捲心菜、花椰菜、白菜、香菜、山藥這些富含維生素C的典型蔬菜一樣，如果和黃瓜一起吃，我們從這些食物中攝取的維生素C很容易被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。

芹菜不能和黃瓜一起吃。 黃瓜中含有維生素C分解酶，因為黃瓜的烹飪，多為生食或冷敷料，其中的酶是沒有滅活的，如果和芹菜一起吃，芹菜中的維生素C會被分解破壞，所以營養價值大大降低。

您好，吃芹菜時要注意的是，芹菜不宜與黃瓜、南瓜、黃豆、兔肉、蛤蜊、蛤蜊、螃蟹、甲魚、醋、菊花等食物一起食用，以免產生不良反應。

芹菜營養豐富，具有一定的治療價值，有降血壓、降血糖、降血脂的作用，對缺鐵性貧血也有一定的防治作用。 但芹菜不能與以下食物搭配。

1.黃瓜：芹菜與黃瓜一起食用，芹菜中的維生素C會被黃瓜中的維生素C分解酶破壞，降低營養價值。

2.南瓜：芹菜和黃瓜一起吃很容易引起腹脹和腹瀉。

3.大豆：吃黃顎的芹菜，可以減少鐵的吸收。

4.兔肉：芹菜和兔肉一起吃，容易引起脫髮。

5.蛤蜊、蛤蜊、蛤蜊、螃蟹：芹菜和這類食物一起吃，芹菜和這類食物一起吃，芹菜中的維生素B被破壞。

6.甲魚：吃和甲魚一樣的藥材，容易引起中毒。

7.牡蠣：芹菜和牡蠣一起吃會減少鋅的吸收。

8.醋：芹菜和醋一起吃，很容易損壞牙齒。

9.菊花：芹菜和菊花一起吃會引起嘔吐。

芹菜的降壓和**作用已得到公認，但哪些食物不能和芹菜一起吃呢？

芹菜和黃瓜是相容的：芹菜中的維生素C會被分解和破壞，降低其營養價值。

芹菜和蛤蜊、蛤蜊、蛤蜊和螃蟹：芹菜會破壞蛤蜊、蛤蜊、蛤蜊和螃蟹中所含的所有維生素 B1。

芹菜和甲魚是相輔相成的：吃同樣的芹菜會導致中毒。

芹菜和菊花是相容的：一起吃會引起嘔吐。

芹菜和雞肉是相容的：一起吃會損害你的活力。

1、芹菜不宜和黃瓜一起吃，因為芹菜含有維生素C分解酶，會導致芹菜的營養價值下降，但不會對人體產生不良影響。 同時，將兩者一起食用，也可以給人體帶來很多好處。

2.黃瓜和芹菜是兩種營養價值高的蔬菜，適當食用對身體有很大的好處，黃瓜的吃法也有很多種，但黃瓜不宜混用，因為黃瓜中的維生素C分解酶容易破壞黃瓜的營養價值，不會對身體造成不良影響， 所以為了提高它的營養價值，最好單獨吃。

芹菜富含維生素亮氨酸C，而黃瓜則含有維生素C分解酶。

如果黃瓜和芹菜一起吃，芹菜中的維生素C會被黃瓜中的維生素C分解酶破壞，導致芹菜的營養價值明顯降低。

當黃瓜生吃或冷吃時，其中的維生素C分解酶多年都不會失活。

配料：豬肉餡500g、捲心菜200g、芹菜200g、通用麵粉500g 輔料：油適量、鹽適量、素雞200g、蔥薑適量、味精3g、白砂糖5g、醬油10ml、五香粉3g、酵母8g

操作步驟： 1.在麵粉中加入酵母水，均勻發酵1小時。

2.將捲心菜和芹菜洗淨，用沸水焯至變色，然後除去水分。

3.將素雞和蔥薑切碎。

4.將捲心菜和芹菜切碎。

5.將豬肉末和配菜倒入盆中，加入所有配件，攪拌均勻，製成餡料。

6.揉麵糰並將其分成相等的大小。

7. 將藥劑擀成麵糰。

8.在麵片上放入適量的餡料，包成麵包。

9.蒸鍋加水煮沸，放入包好包子，大火蒸10分鐘，關火燉5分鐘，蓋開蓋即可食用。