我已經三個月沒能脫身了，我怎麼能脫身

離開是愛情和生活的常態。 那些痛苦，給你的生活增添了厚度，有一天，當你也能笑著轉身時，你就會知道你不再是原來的樣子了！ 愛情終究是一種緣分，是無法駕馭的。

我們唯一能跑的就是我們自己。

你真正需要的只是時間，任何人的安慰都不能安慰你，最主要的是你重視自己的感情，放不下自己，時間長了，自然會放手。

首先。。。。我想告訴你的是，既然她不愛你，她不知道如何珍惜你，那你為什麼要為她難過，為她哭泣。

不要想前任，時間會沖淡一切，個人經歷不同，所以時間短就不一樣。

刪除它，不要注意它，它會慢慢好起來的。

別想了。 健忘是最好的方法。

相對於女人來說，男人的感情大多比較平靜，男人也比較挽回面子，就算是失戀後討厭，也主要不表現出來，大多是默默地自己承擔，或者選擇喝酒抽菸來緩解。 其實，這種壓抑痛苦的方法行不通，分手後，你可以把自己的委屈、痛苦和憤怒傾訴給你的親戚、朋友、朋友和親人。

只有發洩內心的痛苦，才能迅速走出失戀; 你也可以選擇和朋友一起去喝酒跳舞，總而言之，盡量不用乙個人去處理，雖然沒有感情，但你也有親戚朋友一直在等著你，等著你振作起來，所以你一定要鼓勵自己盡快走出失戀的陰影， 並迎來您人生的下乙個旅程。

有人說，忘記前男友的最好方法，就是逐漸有了新的戀情，試著逐漸過上更好的生活，重新交朋友，不必沉溺於過去，分手後需要馬上走出去，這對你們倆都有好處。 如果日常生活和工作中出現新的命運，不要急於拒絕，也不要害怕再次受到傷害，感情一直存在。

作為乙個男孩，你必須勇敢大膽地追求自己的感情的完美。 我堅信，在經歷了上一次不完美的愛情之後，毫無疑問，我會獲得一些工作經驗和戀人之間互動的方法，所以對於新的戀情來說，分手後的過往經歷並不全是錯的。

脫身愛情的方法是：放飛自我，轉移注意力，新戀情，和朋友聊天，出去散步。

1.迅速哭泣

無緣無故，就像每天吃晚飯一樣，我習慣性地突然哭泣，有時默默地流淚，有時儘管哭了。

眼淚真的有驅散情緒的作用，每次哭泣，你當然會難過，但你會突然感到輕鬆多，不再那麼沮喪，不再那麼痛苦。

2.轉移注意力

但是，如果你刻意填滿你的日程安排，那麼這些東西就會成為一種令人上癮的麻醉劑，你用它來麻醉失戀的痛苦，但同時它們也會讓你依賴。

3. 新戀情

新歡是良藥，雖然備胎不一定有毒，但絕對沒有作用。

很多人都有備胎，優秀、漂亮或有錢人，那些備胎都是失戀後的反應。

但備胎之所以是備胎，是因為它們有自己的條件或者外表和個性，你不太能接受，總之，它們並不是你選擇另一半的最佳人選。 在失戀狀態下，情緒低落時容易退縮，如果備胎足夠活躍，轉正的概率要高出百分之一。

4.與朋友交談

懂得和朋友傾訴，第一種是尋求朋友的安慰，第二種也是一種發洩，說出你的鬱悶和委屈，說出你的不甘和深深的愛，不要因為那一點點自尊而退縮，人的身體需要新陳代謝，情緒其實需要新陳代謝，當乙個人有太多的情緒時， 很容易被情緒佔據，發洩會讓你保持理智。

5. 散步

出去呼吸新鮮空氣，出去看看你從未見過的風景，出去接觸你沒有接觸過的人，是一種心理上的替代，一種對自己的解放，讓新事物駐留在你的心裡，它會減少你痛苦的抑鬱，從不同的角度看世界， 換個角度看生活，發現一件有趣的事情，能讓你失去一點痛苦。