如果我感到空虛，只想玩遊戲，我該怎麼辦？

獨自一人的感覺是如此空虛。 你如何擺脫空虛和孤獨？ .我相信你也應該出生在80年代，我不確定是還是不是。 但現在大多數人都是這樣生活的，天天喊空虛

你可以乙個人步行去平時不去的地方，你可以打扮得和平時不一樣，換個新髮型，你不用買任何東西，你可以看著人來來往往，你會有一種不一樣的心態，這是非常有效的。

控制自己的情緒，不要沉迷於玩遊戲，專注於工作或學習，多閱讀積極的文學作品。

好吧，我給你乙個主意==買一本工作簿，要麼思考問題，要麼努力畫畫。

找點事做，它不是空的。

然後打。 睡眠也很好。

如果真的想一邊玩遊戲一邊反抗，不妨給自己心理提示一下。 這只是玩一會兒遊戲，然後繼續做其他重要的事情。

然後用動作來克服內心，如果你想玩，你不能演，你也可以做點別的事情來分散玩心，你一定會成功。

我真的很想玩這個遊戲，但同時我很抗拒，我該怎麼辦？ 讓我們來看看你還需要做什麼。 比如，如果你有更重要的工作要做，還有重要的學習之類的事情，如果你想做，那麼你就需要放下學習，努力學習，或者好好工作，在完成工作或學習後再玩遊戲，不要長時間玩遊戲，玩遊戲的時候要注意節制。

我真的很想玩得開心。 但是，如果你非常抗拒呢？ 這說明你是比較正常的，一半是天使，一半是魔鬼。

自律很重要，你今天的生活是 3 年前決定的，但如果你今天的生活和 3 年前一樣，你將不得不在 3 年後以同樣的方式生活。 生活不是要重複的。 從今天開始改變，從現在開始不要只是玩遊戲，不要只是去逛街，多讀書，多讀書，讀書並不能直接幫助我們解決人生的難題，反而能為我們提供更多的角度去思考問題，最後，你會找到乙個新的自己。

我同意這是乙個生活方式的問題，這是根本。

在以前的模式下，你離不開電腦。

讓我們設計一種沒有電腦的生活方式。

回家，把你的電腦收起來。

讓我們習慣懶惰

不一樣的生活方式

讓我們為朋友保留遊戲密碼。 自己工作。

必須在遊戲中滿足逃避現實。

你需要的是一種心態。 這與放下電腦無關。 放下電腦沒有任何好處，而且可能適得其反。

這種工作上的鬱悶感，只是你心裡的乙個問題，沒人能幫你，只能調整心態，說明你對生活沒有熱情，沒有理想，沒有負擔。 生活太懶惰了。 造成越來越懶惰的壞習慣， 除了調整你的精神狀態，必要時還可以找心理醫生。

不，找心理醫生很正常，只是你搞不通，有時候需要乙隻手來推動你。 事實上，你可以和你的父親或母親談論這些問題，你的父親扮演著你父親和導師的角色。 他們經歷的比你多得多，所以你不能去看心理醫生。

人家越來越懶了，比如我，我基本上都是在家呆一會兒，我剛畢業，但是白天有課，上課前還找了乙份銷售工作，表現還可以，但是我不喜歡那種工作，我在玩魔獸世界，每天晚上肯定要玩乙個副本， 但是我上班的時候，我不會先玩那個，最晚10點就上床睡覺，一大早起床，然後去上班，和公司的同志們相處得很好，上班很開心。

你到處去單位和同志，跟他們聊聊也沒關係，每天玩太多網遊真的很油膩，有時候不能出去玩，每天強迫自己早睡，如果工作努力的話，老闆一定會提拔你的，不要再請假了。那麼作品就要和你說再見了。知道找工作有多難......

近兩年，電競產業不斷發展，電競選手數量不斷增加，不斷向舞台前移。從電競選手到主播，再到功能教練。 不要說“電子競技只是每天玩遊戲”。 真正的電子競技專業並非如此。

這可是一件大事，我也沉迷於遊戲，父母不讓我，所以我努力學習，上大學玩遊戲來實現我的夢想。 到時候，你可以隨心所欲地玩，也可以參加電子競技來實現你的夢想。 為國爭光 但現在你要少玩，克制自己，以後會更好 祝我們倆好運。

盡量避免所有遊戲，培養你的學習興趣，從你最感興趣的東西開始，比如中文，比如數學等。

說明你不適合學習，如果你的水平足夠高，可以考慮將來成為一名電競選手。

玩遊戲是青少年的通病，既然能說出來，那你自己也已經意識到了遊戲的危害，並且有救贖，適度玩遊戲，如果一味沉淪在迷你中會一無所有，建議你多參加公益活動，你會從中學到很多東西， 到時候回首往事，這個問題就會得到解決，希望大家早日找到走出迷茫的出路。

培養其他愛好！ 或者告訴朋友讓別人監督你，如果你無法控制自己，那就求助於外界！

捫心自問，不管你玩得再好，都能拿到第一名嗎？ 一天結束時你會得到什麼

了解曾經和你有同樣想法的人的見解，看看他們在你那個時代做出了什麼選擇，以及他們過著什麼樣的生活。

遠離你的手機和電腦，轉移你的注意力，看看那些成功者的經歷。

當你上大學時，你會有很多樂趣，所以現在努力學習。

遊戲玩得好，遊戲說得好，玩遊戲的時候不要碰它。

將工作和休息結合起來！ 正常玩遊戲是可以的，但不要太多。

如果你玩了很長時間，如果你不相信你每天都在玩，你就不會想碰它。

好好學習！ 否則，你以後會後悔的！

想玩，就玩夠了。 我不想再玩了，我要學習。

年輕人不努力，老闆傷心

然後等待，以後再要食物。

你情不自禁地想玩遊戲，你可以記錄你每週玩遊戲的時間，不斷減少時間，並設定一定的目標。

1.跟蹤每週玩遊戲所花費的時間。 記下每場比賽開始和結束的點，將週末加起來。 這些數字將幫助您下定決心戒掉游泳。

2.每週減少 10% 的遊戲時間。

3.開始每週少玩幾天，當你開始良好時，你會對成就感感到滿意。

4.提前計畫好你的週末，並增加你的郊遊。

5.改變房間布局以改變這些遊戲空間的外觀，並打破條件反射。

6.寫下你的目標，並把它們張貼在桌面的顯眼位置。

7.告訴你的朋友和家人這個決心，讓他們推動你。

8.退出您的遊戲帳戶或在手機和計算機上安裝軟體以幫助您退出遊戲。

9.離線與朋友聯絡，與他人交流，用更健康的方式代替遊戲來獲得樂趣。

遊戲簡介：

遊戲是所有哺乳動物，尤其是靈長類動物學習生存的第一步。 它是一種基於物質需求的滿足，在一定的時間和空間內遵循一定的規則，追求精神世界需求的滿足的社會行為。

但同時，這種行為也是哺乳動物或靈長類動物降低血壓的一種方式，無論是在出生和幼年期，還是在發育期，在行為模式中都需要成熟期。

我想如果你忍不住想玩遊戲，可以試著刪除遊戲，或者找身邊的人來約束你，你可以給自己制定乙個時間表，讓你的一天變得特別，你可能不想玩遊戲或者沒有時間玩遊戲。

我也有這種想法和衝動，哪怕是在工作的時候，偶爾也忍不住，然後我覺得這樣下去是不行的，於是給自己定了時間表，每天抽出兩個小時全心全意地玩遊戲，什麼都不去想。 但是時間一到，你就得把手機放在一邊，如果做不到，就把一張紅色的票放在你的存錢罐裡。 而且這筆錢是拿不出來花的，久而久之，我已經養成了這個習慣。

多出去走走！ 去公園或商場，這樣你就不會無聊地玩遊戲了。

不要孤單！ 乙個人獨處的時候，很容易再次上癮，此時的自制力並不強。

把你的手機和電腦收起來！ 當您想玩遊戲時，請收起您的手機或電腦，這樣您就不必玩了。

我覺得如果是手遊，可以解除安裝，沒看就不想著玩遊戲了，同時可以把目光轉向別處，可以看一部專題**，或者可以看一部電影，這樣就不用經常玩遊戲了，或者給自己定個學習目標， 必須完成的那種。

這個時候，很簡單，解除安裝遊戲。 我覺得最重要的是自制力，再加上你可以找你的父母、老師、朋友幫你，當你想玩遊戲的時候，你可以向他們求助。 然後解除安裝遊戲後，您將無法看到遊戲，並且您不會記得玩遊戲。

我老公是，他總是喜歡用手機玩遊戲，不管怎麼說，只要玩遊戲，油瓶倒了也不幫忙，對待老公的時候，他只能用自己比較感興趣的事情來分散注意力，比如他喜歡吃、喜歡看電影， 於是我拉著他去看電影。

如果你喜歡玩遊戲，又控制不住，那麼如果你的自制力不強，就只能“割草根根”直接解除安裝，不給自己理由，解除安裝是最直接的！

從心底改變自己，告訴自己沒有那麼多時間浪費在遊戲上，應該把時間花在變得更好上，然後在床頭或桌子上放上更多勵志的標語，時刻提醒自己，然後解除安裝遊戲強行控制自己不玩。