我真的很迷茫，很糾結，我真的不知道該怎麼辦

我無奈只好這樣做，整天給我思想教育，督導我每天有沒有學習，說以後要是找關係，可以幫我在老家找乙份更好的工作，第一，我不想回老家打工， 其次，我真的不想麻煩他們找關係幫我找工作（我是家裡的老大，還有乙個妹妹，我媽媽說要把我當兒子養大，以後再招女婿，我真的不想一輩子留在老家， 別說招到乙個挨家挨戶的女婿了，畢竟家裡的經濟和各方面的情況都不是很好。我現在很生氣。 值得慶幸的是，在我的家鄉，我沒有每天都聽他們說話。

你有醫生的朋友嗎？

我認為你首先應該清楚自己將來想成為什麼樣的人，這需要結合自己的優勢和才能。 我把人生道路歸納為三個方面：第一，政治; 2. 業務; 3.來自專家學者。 你必須決定你想走哪條路，然後按照你的理想努力工作！

人生的寫作就像寫一篇作文，先定好文章題目，再列出小標題，再寫大綱，最後逐漸豐富和完善。 俗話說：功夫在詩歌之外，閒暇時間是你最關鍵的時間，當你充分利用別人浪費在遊戲、談戀愛、吃喝玩樂上的時間時，你會覺得自己比別人高，你會覺得自己很有成就感！

當然，遇到好女孩也不要放過好女孩（boy）！ 否則，成功有什麼用？ 最後，別忘了選擇我，謝謝！

很多人在人生的不同階段都經歷過迷茫，這在心理學上被稱為迷茫期，在這個時期，我們不清楚自己想做什麼，沒有具體的計畫，每天都過著混亂的生活。 不同的人會經歷不同的困惑時期。 有些人可以很快出來，突然開悟。

有些人在迷茫中迷失了自我，陷入了平庸。

迷茫期會讓我們感到焦慮和沮喪，這對我們的身心健康極為不利。 因此，學習如何幫助自己度過迷茫期，對我們的心理健康和未來的發展都有好處。

1.不確定性。

心理學家認為，要想盡快度過迷茫期，首先要學會分析自己迷茫的原因。 一般來說，我們感到迷茫，因為我們的未來是不確定的，我們不知道如何通過具體行動來減少這種不確定性。 心理學研究表明，人們會對不確定的事物產生恐懼感和焦慮感，當你不知道自己未來會選擇什麼行業，會面臨什麼樣的機遇和挑戰時，就會有強烈的迷茫感。

因此，重要的是要弄清楚你的困惑感來自哪裡，例如，你對某件事不確定，或者你不確定你未來的職業發展？ 當您了解自己的困惑所在時，您可以開出正確的藥物並採取下一步行動。

2.控制感。 當你覺得自己每天都過著凌亂被動的生活時，迷茫感就會越來越強烈。 如何才能進一步消除這種感覺？

密西根州立大學的一項心理學研究發現，當乙個人覺得自己有能力控制自己的生活節奏時，就會產生強烈的自信感，從而在一定程度上削弱負面情緒。 這就是為什麼當你感到迷茫和失控時，你喜歡為未來制定計畫，因為在這個過程中，我們重新獲得了控制自己生活的力量。 所以，要想擺脫迷茫，不妨制定乙個階段性的計畫，給自己更多的決策權，逐漸建立起自信。

當你建立自信時，你就有精力為自己的未來做計畫。

3.具體的階段性規劃。

重要的是要注意，當我們規劃未來時，我們不能只是設定乙個不太可行和空洞的空洞目標。 很多人在設定了目標之後，發現它沒有用，他們仍然生活在一團糟中，對自己的未來感到極度迷茫。 其實，並不是因為你能力不足，而是因為你的分階段規劃不夠具體。

分階段規劃可以幫助我們採取更具體的行動來完成當前的任務，當這些小任務完成時，它會給我們一種成就感，並促使我們繼續完成未來的里程碑。 通過這種循序漸進的方法，我們不會對現在該做什麼感到迷茫，而是會繼續有計畫地向前邁進，在這個過程中，對未來不確定的恐懼自然會被消除。

19歲的時候，很多人還在上大學，所以看起來你沒有好學歷，所以要做一些學歷要求不高的工作，比如銷售員、推銷員、超市理貨員，如果會開車，當司機，外賣哥也不錯！ 如果你想有一門技能，你可以學習做廚師、糕點師、按摩師、理髮師等，這些專業工作都很穩定，而且收入也是可以的，你可以根據自己的興趣和愛好選擇學什麼，重要的是你要清楚，每乙份工作都不簡單， 你必須非常努力地工作，才能有成就，所以，**油哈！

這對男孩來說要容易得多。 你可以做銷售，你可以做學徒，你可以做很多事情，只要堅持下去，別擔心。

我相信每個人都會在人生的某個階段迷失方向，然後不知道該去哪裡。 無論你是十幾歲的少年還是二十多歲的年輕人，還是乙個站起來的年輕人，或者是乙個不迷茫的年輕人，你一定有迷茫的時候。 當你感到困惑時，你會怎麼做？

我相信很多人都不知道。

閱讀更多書籍。 書中有顏如玉，書中還有**房子，這句話還真不錯。 我仍然記得，這就是我一生中最困惑的時光。

我記得我上高中的時候，不知道發生了什麼事，我愛上了我們班上的乙個小男孩，然後每天都會偷偷看他嚴肅的臉，笑臉，無聊的臉，發呆的臉，平靜的臉。 我不知道他有沒有發現我是否在偷看他，但我個人覺得沒有。

雖然我是這麼想的，但有一天我發現，當我喜歡乙個人的時候，我喜歡的人已經發現你喜歡他了。 例如，當我上高中時，我喜歡他。

一天晚上，在課堂上，數學老師讓我們討論問題時，我跑到他的座位上，結結巴巴地對他說：“誰是誰，你放學後等我，我做不出題。 我說這句話的時候，周圍一定沒有其他人，只有我們兩個人。 再說了，我一向有點內向，怎麼可能在眾人面前這麼大膽！

他對我笑了笑，同意了我的請求。 因為之前我這麼問他的時候，他總是這樣回答我，放學後他就在等我。 當然，他只是在給我講課，其餘的他似乎沒有說太多。

這次也是。

我靜靜地等著他，離放學只有幾分鐘了，但那一次我覺得它已經有幾百年的歷史了，令人難以忍受。

在老師轉頭寫粉筆字、寫公式的那一刻，我總是喜歡偷偷看他英俊的臉龐，覺得他好帥又細膩。

下課的時候，大家都做完了，我做不到的題都做完了，他突然準備走了，於是我拉著他的衣服，低聲說：“你能嗎？ 第一。 先別走，我有話要對你說。

什麼詞？ 他的嘴角突然露出一抹燦爛的笑容，彷彿看出了我小心翼翼的心思，你不喜歡我！ 他突然大笑起來，告訴我他已經有女朋友了，他之所以每天給我講課，是因為他覺得我是個好人。

呵呵，人家對我都是這樣？ 現在想想真是莫名其妙。 但當時聽到這個訊息，我感到非常難過。

從那以後，我陷入了無盡的迷茫，沒有了喜歡的男孩，我就沒有力氣去奮鬥，更沒有力氣去往前走。

直到我終於開始喜歡閱讀和閱讀，我才走出來。 後來，我還是迷茫，但我還是通過讀書改變了自己，讓自己不再迷茫。

感到迷茫是正常的，但我們可以做一些事情來改變它。

1.找到原因，你為什麼感到困惑？

冷靜下來，反省自己，迷茫從何而來？ 是親情嗎？ 還是工作？ 還是生活不好玩？ 只有找到原因，才能找到相應的解決方案。

首先，不要把所有的理由都堆在一起，這只會讓你更加迷茫，在錯綜複雜的關係中很難理清自己的想法。 你只能快速地解決混亂。

如果是因為你的感情，認真想想這段關係背後的問題，是因為你不夠主動，還是因為你要求太高？ 如果是工作問題，那麼我們總結反思一下，這份工作讓你感覺如何？ 工資低？

缺乏樂趣？ 與同事相處困難？ 沒有動力？

不要籠統地看待它，一一總結，然後考慮利弊，如果你真的覺得自己不夠吸引人，就得過且過，你應該換工作，因為這對你的身體、思想和生活都是一種破壞。 沒有目標和方向，我們就會感到困惑。

每個人都有自己的愛好和興趣愛好，你可以想想自己最喜歡做什麼，如果實在沒有，就培養一兩個，從自己的長處出發，找到志趣相投的人，這樣既能建立自己的自信，又能找到所有能產生共鳴的人， 有共同的話題，共同的追求，生活才會多姿多彩。

4.克服自卑。

對未來的迷茫很大程度上是發自內心的自卑感。 自卑是每個人都有的情緒，不要誇大其詞，正視它，克服它。 要相信不管你是什麼樣的人，你都是這個世界上獨一無二的，每個人都有缺點，每個人都有長處，關鍵是要找到自己的長處，自我認知。

低質量的生活每天都只會放棄自己，你必須學會不斷提高自己的生活質量。

如何提高生活質量，就是要努力不斷學習和成長。 結識更高層次的人。 眼光不同，心思不同，對未來的看法自然也不同。

我給你建議，你覺得可以嗎？

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......

3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

寧靜而深遠

你可能會被愛所傷害和困住，但你必須明白：“生氣就是因為別人的錯誤而懲罰自己！ “不管是談戀愛還是事業，只要問心無愧，我們就努力了。

夠了！ ~

情緒。 沒有人對不起誰，只有誰不珍惜誰！ ~~

有時候不是上天在捉弄我們，而是我們在捉弄自己！ 記住不要把時間浪費在那些不願意花在你身上的人身上。 愛上乙個不愛你的人，注定會受到傷害

是的，我明白。

我們愛不釋手。

我們無法放下我們最愛的人，傷害我們最深的人，如果我們能輕易放手的話。

那不叫愛。 但我們必須試著“放手”。 除了眼淚，能洗去一切的就是時間，而時間是用來改變感情的，時間越長，衝突越輕，就像一盞不斷稀釋的茶。

讓時間帶我們走出痛苦！ 快樂必須伴隨著悲傷，雨後應該有陽光明媚的天氣。 如果雨雨接踵而至，如果憂愁接踵而至，讓我們冷靜地面對這份離別。

微笑，尋找乙個不可能的你！ “令狐沖說"有些事情我們無法控制，所以我們必須控制自己。

親愛的朋友：人生短短幾十年，不要給自己留下任何遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候愛，不要無謂地壓抑自己。

命中，不斷有人離開或進入。 所以，看得見的，看不見的; 記住了什麼，忘記了什麼。 在生活中，不斷有得有失。

看不見的，就看見了; 被遺忘，被記住。 然而，看不見的和不存在的一樣嗎？ 記住，它永遠不會消失嗎？

請考慮這些話

既然忘不了，就讓那些往事靜靜地留在心底，也許是悲傷，也許是酸澀，但一切都結束了！ ~~

愛不會欺騙人，也不能欺騙自己。 一段關係，與其把它埋得很深，不如把它拿出來清理，扔掉或者保留，給它乙個解釋，給自己乙個解釋。 想想是否值得，值得就去守衛，不值得就不要苛求！ ~

我忘記了它，把它放了下來，然後，清楚地上路了。 期待你自己的。 幸福

祝你永遠幸福。

每天都快樂。