我馬上就要參加體育考試！！求助！！

10個回答

匿名使用者2024-01-29

多吃牛肉，跑步前快吃巧克力，調節情緒，試著讓自己興奮起來。
匿名使用者2024-01-28

在 200 公尺前 40 分鐘吃兩個 ATP，以增加爆發力。在 20 歲之前吃大約 30 克巧克力能量以增加興奮感。吃其中一些對生理機能有幫助，尤其是心理。跑步前如果口渴，一定要喝紅牛，不渴就不要喝，以免胃部不適。

跳繩，吃那些沒什麼意思。
匿名使用者2024-01-27

跑了兩百，半個小時深吸一口氣，吃幾塊巧克力，體力就會恢復，我試了一下。
匿名使用者2024-01-26

首先，前一天晚上要好好休息。

在比賽前 1-2 小時吃完飯。

多吃高熱量的東西，比如巧克力等。
匿名使用者2024-01-25

運動是鍛鍊的，現在鍛鍊已經來不及了。
匿名使用者2024-01-24

那個。小子，你今年要考體育課了，呵呵，我們去年考了。

有點緊張。但你不是說你已經完成了，你只跑了 200 公尺！我們是800公尺的數量。

中間已經有乙個小時了，所以無論你跑得多麼努力，跳繩肯定會在乙個小時後跳起來相信我！嗯，你說的補品最好不要吃，對考試不好，但吃多了，你會的。天哪，你們還想一起吃飯。

頭暈！他們根本不起作用！好吧，我會給你一些建議，那就是：

考試當天，早餐要清淡，其實你不需要吃得太少，吃的方面也不要太注意，只要和往常一樣就行了。到了考試的時候一定要放輕鬆。記住要放輕鬆，否則你可能會因為緊張而悲慘地死去。是真的。

那個。最好在考試前去上學並停止鍛鍊，因為這會消耗你以後的體力。而且在跑步時跑200公尺不要停下來，因為如果你停下來，你將無法跑步。

這是經驗，但在 200 公尺處還可以。真的會沒事的！！

祝你考試順利，不用謝我，呵呵。

補充：如果你覺得需要吃點東西，我們的老師說你可以加點糖，跑步後吃糖。水果糖之類的東西，巧克力盡量不要吃，至於為什麼，嘻嘻我忘了。

你們還有三天時間，孩子們，別急著練，我想我們早在乙個多月前就開始練了，當時很緊張，緊張著要參加高中入學考試。

沒錯。姐姐再教你一遍，你要練，每天一大早就可以去學校操場跑圈了！並練習跳繩！只要堅持下去，然後回家在社群的花園裡練習跳繩。說到那根跳繩，你必須用腳趾著地。

嘻嘻。
匿名使用者2024-01-23

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匿名使用者2024-01-22

西南師範大學不錯！
匿名使用者2024-01-21

每所大學都需要一所體育學院嗎？你可以申請這樣的學校，這樣你可能會更好地學習其他專業知識，但好的學校需要更高的文化分數。這取決於你。
匿名使用者2024-01-20

一般來說，大學有體育專業的學生。