我曾經患過精神疾病，我該怎麼辦？

不要害怕。 其實精神疾病是相當難說的，在精神科醫生的眼裡，有時候他們眼中的乙個小訊號就是精神疾病的徵兆，比如頭痛、耳鳴、頭暈、疲勞、頭暈、反應遲鈍等。 不是他們無能或者故意傷害你，而是你要明白，要真正掌握人的心理知識是非常困難的，只有極少數心理學家才能真正判斷，而且大多數心理學家都是靠書本上的專業知識，一看到你有這種類似的症狀， 他會帶著書本上學到的那種症狀坐下來，其實經常遇到的一些小問題可能只是因為最近壓力大，休息不足，然後醫生誤診了。

當然，對於家庭成員來說，他們寧願相信自己擁有的，也不願相信自己沒有的。 在他們看來，既然醫生都說是病，那就一定要治療，他們的初衷是為了你好，但是他們犯的錯誤是太相信醫生了，卻不知道醫生也可能錯了。 經常有這樣的情況，孩子覺得自己沒有病，但越反駁，家人就越覺得：

看，孩子病了！ 雙方一吵架，一家人就覺得孩子有病。 孩子和父母吵架是很正常的（我們家有時會吵架，比如二戰，扔鍋砸東西（孩子叛逆，和父母有代溝，這是每個家庭都有的。

什麼是正常人，什麼是精神病患者？ 可能只是心理醫生的一次不專業的誤診，再加上父母對醫生的盲目相信，助長了麻煩，可能是乙個小問題，但也可能只是乙個正常人因為最近壓力大，沒有好好休息而患上了精神疾病。 在這一點上，沒有人能解釋，甚至連你自己都無法解釋，你也不知道該相信誰。

但你確實有自己的意識，你從簡單的耳鳴開始，很多人都有，說實話，你身上沒有任何精神疾病，只是你背負著“精神疾病”這個名字，這是別人強加給你的。

怎麼說呢，這樣的事情太多了，很多人都是“精神病患者”，簡直就是在折磨死者。

你很正常，就像每個人一樣