如果您有胃病或胃酸倒流，哪些食物不應該吃，哪些食物最好吃。 10

不要吃高澱粉的，吃得越多，情況就越嚴重。

如果胃酸倒流，可以吃鹼性食物，如豆腐、豆漿、牛奶、豆皮，以及捲心菜、菠菜、西蘭花、蘇打餅乾等，可以幫助緩解胃酸倒流。

多吃豆製品，多吃麵條公尺飯，不要吃太酸甜的食物，一定要多吃水果蔬菜，多喝水，多喝牛奶。

如果你有胃反流，可以吃一些含鹼的食物，如牛奶、血液、醬油、菠菜、油菜、捲心菜等新鮮蔬菜和水果，這個時候你應該少吃酸性食物。

可以吃檸檬、乾果、麵包、花卷、麵條、楊梅、橘子、橙子，這些都可以緩解胃酸倒流。

1.花生：如果乙個有胃病的男人在胃反流酸時出現，你可以抓一把生花生，在嘴裡咀嚼。 生花生具有中和胃酸的作用，可以減輕胃酸反流的症狀。

2、小公尺粥：小公尺粥養胃舒緩神經，對胃酸有很好的作用，買小公尺的時候可以再洗一遍，吃多了會損害小公尺的營養成分。 粟煮小公尺粥時，要用小火慢慢煮，這樣小公尺油才能煮出來。

3.胡蘿蔔：胡蘿蔔是鹼性食物，多汁甜美，具有中和胃酸的作用。

問題分析：您好，胃酸反流的原因很多，分為生理性胃酸反流和病理性胃酸反流。 生理性胃酸反流：

當精神緊張，情緒不好時，會導致大腦皮層功能障礙，不能很好地控制胃酸分泌的神經，促進胃酸分泌的增加。 不良飲食和某些藥物會導致胃酸分泌增加。 病理性胃酸反流：

慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍可導致胃酸增加，通常是胃酸反流。

建議：胃酸反流可以吃小公尺粥，喝熱牛奶、胡蘿蔔等食物。 生理性胃酸反流不需要特殊**，只要消除誘發因素即可。

如果是病理性胃酸反流，建議去三級醫院進行胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢查。 胃酸反流的原因是什麼，找到最好的對症治療方法。

胃酸的主要成分是鹽酸，如果胃酸過多，可以吃一些鹼性食物。

1.蘇打餅乾。

汽水餅含有高含量的汽水，可以中和胃酸，更適合胃酸過多的人。 但不要吃得太頻繁，也不要吃得過飽。

因為蘇打餅中加入了精製鹽，所以鈉含量增加。 過多的鈉會公升高血壓並加重水腫。 因此，高血壓、心力衰竭和水腫患者應儘量減少食用。

其次，蘇打餅乾是在高溫下烘烤的，雖然它們具有獨特的風味，但它們含有丙烯醯胺，一種潛在的致癌物質。 丙烯醯胺促進良性或惡性腫瘤的形成，並對中樞神經和周圍神經造成損害。 國際癌症研究機構（IARC）已將丙烯醯胺列為可能對人類致癌的物質。

然而，應該明確的是，丙烯醯胺是人類可能的潛在致癌物，並且仍然沒有證據表明食用高溫烘烤的澱粉類食物會增加人類癌症的發病率。

此外，在汽水餅中加入精製混合油，以增加進食後的脂肪攝入量。

上面說了這麼多方面蘇打餅乾對身體不好，難道就不能吃了嗎？ 呵呵，凡事都可以適度。 對於健康人來說，在均衡飲食的原則下，每週吃一次蘇打餅乾還是可以的，不超過50克。

2.水果。 定期多吃水果和蔬菜也很有幫助。 水果雖然酸甜可口，但也含有鹼性物質，對胃酸過多的人也有幫助。 胃酸過多的人不宜吃酸度高的水果，如酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等。

其實酸鹼度是不能根據山楂、西紅柿、李子等的味道來判斷的，其實這些東西都是典型的鹼性食物。 事實上，水果大多是鹼性食物。

鹼性水果，如柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、士多啤梨、柿子等。

高酸水果有：李子、李子、檸檬、柳樹、士多啤梨、蓮花。

中酸水果有：梨、木瓜、大蕉、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿、西紅柿。

低酸水果有：香蕉、西瓜、荔枝、石榴、桃子。

所謂酸性食物或鹼性食物，不是指有酸味或鹹味的食物，而是指以陽離子或陰離子為主的消化、吸收和代謝後產生的食物。 也就是說，以鉀、鈉、鈣、鎂等新陳代謝後產生的陽離子為主的某種食物，是鹼性食物; 新陳代謝後產生磷、氯、硫等陰離子的食物佔主導地位的是酸性食物。

檸檬、柑橘、楊桃等雖然味道酸澀，但經過代謝後，有機酸變成水和二氧化碳，後者通過肺撥出體外，剩餘陽離子佔主導地位，仍為鹼性食物;

同樣，肉、魚、蛋和公尺粉沒有酸味，但新陳代謝後會產生更多的陰離子，仍然是酸性食物。 因此，酸性或鹼性食物無法與食物的味道區分開來。

多吃鹼性食物，如鹼性根饅頭。 當然，你也可以服用一些胃和消化藥片。