如何治療磨牙，謝謝！！

這就是磨牙症（又稱夜間磨牙症），但真正的**還不完全清楚，屬於我們口腔世界的乙個難題，一般認為與精神緊張等心理因素有關，這種消除你的緊張、顧慮等一般都可以消除，早期接觸等因素也可能造成， 這種早期接觸通過磨掉一些患者也可以治癒，有不好的胃腸道、內分泌等全身性因素，治癒這些全身性疾病中的一些也可以治癒磨牙症。所以你最好去離你最近的正規牙醫那裡看看，找出真正的原因，治療是最好的，如果你總是磨牙，最好在睡覺時戴一副牙墊，以下是你應該注意的：

1.睡前盡量放鬆自己，尤其是在入睡前。 你可以做一些體操，泡泡熱水澡，聽光**等。

2、避免興奮性食物和吸菸，改善睡眠環境。

3.盡量避免飲用含有咖啡因的飲料或食物等食物。 盡量避免咖啡、巧克力、可樂等。

4.多吃富含維生素的食物。

5、懂得緩解壓力，放鬆心情，調整心態。

希望它對你有用。

磨牙症的病因很複雜，包括精神、情緒、牙源性、全身性、職業性、自發性等因素。

1）精神心理因素：精神緊張會增加下頜閉合肌肉的張力，特別是對於焦慮的人，試圖通過磨牙來緩解內心的憂鬱，情緒波動大和心理挫敗感的人也是導致夜間磨牙的主要因素。

2）中樞系統控制失調：磨牙症是一種不自主的潛意識行為，是對失去對高階中樞調節控制的反應。入睡後，由於大腦皮層活動的控制，潛意識下頜閉合反射增加，有節律的肌張力和收縮發生明顯變化，出現咬牙和磨牙型活動。 醒來後，磨牙得到控制。

3）咬合因素：磨牙症與咬合因素密切相關，當咬合公升高，或有咬合干擾時，會不由自主地磨牙以消除高點，此外，咬合的型別、牙齒的位置、牙齒的鬆動、下頜運動的型別、牙齒的形狀和修復， 等，在磨牙症的發病中也起著重要作用。

4）其他因素：除上述因素外，還有遺傳因素、營養缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸道疾病、腸道寄生蟲、血壓變化、睡姿等，都與磨牙症的發生有關。此外，高尿酸血症、甲狀腺功能亢進、過敏、膀胱應激、內分泌失調等也與磨牙症有關。

睡磨牙 這是胃陽明經火，可以服用中藥'清胃湯'**：當歸7克，聖地15克，黃連10克，西公尺西富加10克，丹皮15克，麥東10克，金銀花10，蘆葦根15，板蘭根15，內開水，每日兩次，每次服用一對，連續3 5對即可治癒。

去牙科醫院檢查咬合關係，咬合不均勻就可以了。 或者做乙個保護性顎墊，以防止牙齒磨損。

磨牙通常是由做夢和缺鈣引起的。

如果是做夢，就不用勉強**，把枕頭放低，不要給自己太大的壓力。

如果是缺鈣，只能補充

**原則。 心理行為**、生物反饋**、藥物**。

**政策。 8 12歲孩子小的時候，不能治病，注意休息，注意調整飲食和作息。 **主要目的是減少磨牙對牙齒咬合面造成的損傷，減輕肌肉和關節的症狀。 格擋**，減少傷害。

藥物**。 1.肉毒桿菌毒素。

主要重點是調整牙頜面運動障礙和肌肉張力。 外用肉毒桿菌毒素 （BTX） 對 **運動障礙有效。 BTX被注射到長期磨牙患者磨牙兩側的咀嚼肌中，大多數患者在注射後立即開始停止磨牙，直到4週內，儘管有些患者有吞嚥困難。

2.中樞神經系統藥物。

使用左旋多巴調節中樞神經系統可以明顯減少磨牙者的磨牙次數， 但容易引起噁心， 嘔吐， 失眠， 心律失常， 精神病發作等. 只有當其他磨牙症治療無效時，才應考慮使用。

3.其他藥物**。

針對腸道寄生蟲感染、胃腸道疾病、內分泌失調、過敏、維生素D缺乏、兒童食物堆積、消化不良等疾病**給予靶向藥物，以消除磨牙的可能原因。

細節。 其他**。

1.心理學**。

的確，有一些心理心理因素使下頜肌肉高滲。 消除緊張，解除不必要的後顧之憂，合理安排工作。 必要時口服安定片劑（依賴性）。

2.減少大腦興奮。

睡前休息放鬆，做適當的體操，避免興奮性食物和吸菸，改善睡眠環境，有利於降低大腦的興奮性。 調動患者的自我控制意識，減少磨牙的發生。

3.肌肉鬆弛**。

下頜肌肉過度緊張是磨牙症的原因之一，緩解過度的肌肉緊張是控制磨牙症的必要手段。 常用的方法包括：肌肉鬆弛劑的應用; 物理療法，訓練咀嚼肌的生理功能; 按摩; 視聽提示等方法。

細節。 預後。

同時，可製作咬合墊，開啟咬合，阻斷上下頜的緊密咬合接觸，預後較好，療效顯著。

如果日常生活中有磨牙的現象，尤其是晚上睡覺的時候，也叫夜磨牙，夜磨的原因很多，最常見的是與顳下頜關節紊亂有關，尤其是在日常生活中，學習或工作的壓力比較大，情緒緊張會導致顳下頜關節紊亂， 從而引起磨牙的效能。此外，也可能是牙齒咬合不良，有下頜干擾或有腸道寄生蟲，這也是磨牙的原因之一。 對於磨牙，可以先做磨牙墊來保護牙齒，然後找出具體原因。

石家莊永祺口腔。

磨牙、缺鈣和胃蟲在睡眠時會引起磨牙的情況很多。 建議去看醫生開合適的藥。

磨牙的原因有很多，但大多數是由於精神狀況不佳或偏頭痛疾病。

睡覺和磨牙是怎麼回事？ 可以做些什麼？ 今天，許多人仍然不清楚這個。

什麼原因導致磨牙？ 如何預防和緩解？

磨牙是睡眠障礙的一種表現。 它與睡眠時的輕度覺醒和中樞神經系統資訊傳遞介質（如多巴胺和去甲腎上腺素）的異常有關，以及患者的心理特徵和耐受性，其中許多患者具有探索、疲勞和疏離的傾向。

目前還沒有具體的方法可以完全杜絕磨牙的發生，只能採取以下措施來減少磨牙對口腔頜面系統造成的損害，減輕肌肉和關節症狀

降低大腦興奮，睡前做體操適當放鬆，避免興奮性飲料（如咖啡、濃茶等），不抽菸，刷牙和清潔牙齒，保持口腔清潔，注意改善睡眠環境，有利於降低大腦興奮。

肌肉鬆弛訓練 在專家的指導下，預防和減少夜間磨牙的發生。

使用咬合墊，患者佩戴單頜全牙列板穩定咬合墊或壓縮形狀的軟咬合墊，可以減少磨損，保護牙齒，減輕頜面部疼痛。

藥物**，主要重點是嘗試調整口面部運動障礙和肌肉肌張力障礙。 但是，藥物**需要特別謹慎對待，只有在其他方法無效時才應考慮使用，藥物**的使用應在當地醫院專家的指導下進行。