D級足球教練掌握短傳力量教案

點和第乙個明確的接管。

傳球：短傳應用腳弓進行 長者是指腳緊的直接球：稱為離地面一定距離，停在球的中間。

訓練分為兩個階段：第一場比賽的第一階段由兩個相對的小組同時進行，相鄰的兩個小組交替進行; 第二階段，四組同時進行; 直線運球時不允許與其他球員發生碰撞，發生碰撞的球員將在運球後進行前滾。 擴充套件培訓：

每組設定對應的號碼，教練用手指指示對應的號碼，對應的隊員運球（教練合理控制訓練密度）。 訓練分為兩個階段：第一階段相對於神歷在兩組同時進行，相鄰的兩組交替進行; 第二階段，四組同時進行; 直線運球時不允許與其他球員發生碰撞，發生碰撞的球員將在運球後進行前滾。

擴充套件訓練：每組應在配對上編號，教練用手指指示相應的數字，對應的隊員運球（教練合理控制訓練密度）。

教材解析1 教材內容：足球短傳配合。

2、教學重點：注意隊友傳球時的跑動位置和意識，培養學生團結協作、密切合作的集體主義精神。

3 教學難點：球的傳球路線和短傳時力量的控制。 教學目標 1 認知目標：

了解有關短傳運動概念的更多資訊。 教學方法本課教師主要採用示範法、引導激勵法、個人輔導法等，學生主要採用自主模仿學習和實踐法。 教學過程。

1.玩足球遊戲：5-6人圍成一圈傳球，另外2人在球中間搶球，傳球或接球失誤的人在中間拿球。

2.短程協調：斜傳動直插、直傳斜插、回傳變速器反切3

短傳與射門相結合。

大膽，敢於睜開眼睛（C羅害怕，每次都閉上眼睛，所以他的頭球很差）。

分享短傳的訓練方法。

只需自己用球靠牆練習即可。

足球短傳訓練技巧：

1、盡量不要用腳趾短傳，雖然球速快，但方向難以控制，而且經常有奇怪的旋轉軌跡，所以隊友接球並不容易。

2.通常從腳內側傳球。

3. 用腳內側將球平推，然後將球傳出去。

4.如果你熟練的話，你也可以用腳外側觸球。

將腳握得更近，用圓腳射門，並在腳踝和腳背的交叉點附近吃球。 這樣一來，就更容易發力了，其實你自己去感受和想，這些都是經驗，無法完全複製，個人也有個人習慣。