誰容易發胖？誰最有可能發胖？

13個回答

匿名使用者2024-01-28

可以經常在嘴裡吃食物的人。
匿名使用者2024-01-27

高糖、高脂肪、高熱量的食物容易發胖，如烤香腸、奶茶等。
匿名使用者2024-01-26

容易導致肥胖的5個壞習慣，如果有，一定要改掉，吃零食，不要運動，熬夜，愛喝酒，吃晚飯，要的是幸福而不是財富，一定要改掉，如果有了，那就一一改掉，從不吃晚飯開始。
匿名使用者2024-01-25

我經常聽到人們說他們最近吃了很多，喝了很多，感覺自己要發胖了。為什麼人們吃得太多會發胖？你有沒有想過這個問題？
匿名使用者2024-01-24

當乙個人攝入的卡路里多於消耗的卡路里時，營養物質最終會轉化為脂肪並儲存在體內，超過正常體重的 20% 被認為是肥胖。肥胖可發生於任何年齡。
匿名使用者2024-01-23

體內儲存了過多的能量。能量轉化為脂肪。
匿名使用者2024-01-22

營養過多，變成脂肪！
匿名使用者2024-01-21

睡眠不足會增加飢餓荷爾蒙的快速分泌，從而增加我們的食慾。
匿名使用者2024-01-20

一般來說，體重增加有兩個原因：

1.單純性肥胖，因為患者吃得多，運動少，每天攝入的熱量遠高於消耗的卡路里，人體每天無法消耗足夠的熱量，使脂肪的堆積隨著時間的流逝而變成脂肪。

其次，繼發性肥胖主要與甲狀腺功能減退症和多囊卵巢症候群等疾病有關。

庫欣症候群。

肥胖的症狀將繼發於繼發性。

因此，如果發現肥胖患者，應首先排除生活方式因素，如果並伴有其他不適症狀，如月經失調和便秘。

粉刺。等，需要及時就醫，排除繼發性肥胖的原因。
匿名使用者2024-01-19

肥胖多是遺傳的，或者是後天因素，吃得更活躍，少油膩，也可能是內分泌失調等原因引起的，需要養成健康的飲食習慣，少吃多動，低脂、低鹽、清淡飲食，有利於**。祝您身體健康！
匿名使用者2024-01-18

我經常聽到人們說他們最近吃了很多，喝了很多，感覺自己要發胖了。為什麼人們吃得太多會發胖？你有沒有想過這個問題？
匿名使用者2024-01-17

攝入-排洩》運動吃東西來增加體重是自然規律，就像新陳代謝一樣。
匿名使用者2024-01-16

如果你想增加體重，多吃含糖和高脂肪的食物，如巧克力、蛋糕等。多吃高熱量的東西，要發胖，最好吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。

很快，我的體重增加了很多。多喝高蛋白飲料，多吃花生，花生對增重很有幫助。 1.吃高熱量和高脂肪的食物

巧克力、乳酪、穀物、炸雞、速食麵、軟飲料、花生、啤酒、內臟和肉類; 2.吃一些含糖（不要過量）的食物：冰淇淋、忌廉、太妃糖、糕點、蛋糕; 3、吃素：肯德基、麥當勞、比胡特（更容易發胖）; 4.每頓飯必須吃完，直到供應完為止; 5.平時注意好心情（你沒聽說過心胸寬廣，身材胖嗎？

6.盡量少動，少動腦筋（節省卡路里）f