如果你的頭髮被開啟了怎麼辦？ 如果你的頭髮乾燥和開放怎麼辦？

我的原始頭髮蓬鬆，凌亂，有點自然捲曲。 上大學的時候，我曾經拉過頭髮，剛拔完就感覺很好，但慢慢地我的頭髮變差了，分叉了，這和你的情況很像。 我開始意識到我需要保護我的頭髮，而且效果很好，嘻嘻

我使用的方法：

1.我去了理髮店，剪掉了我的分叉，讓自己變得柔軟。

2.我把洗髮水換成自己的洗髮水，（你根據自己的髮型選擇洗髮水，我的頭髮是幹的，我用潘婷）。

3.我不使用任何護髮素、髮膜或任何東西，我用啤酒做頭髮。

最主要的是保持清潔，限制脂肪飲食和使用藥物。 1.限制高脂肪食物和甜食，如肥肉、忌廉蛋糕、巧克力等，多吃蔬菜和水果。 2.每晚用少量硫磺皂或硼酸皂用溫水洗臉。

去除面部油膩並清潔**。 3.遵醫囑用藥**，需要耐心和毅力才能見效。 四、值得注意的是，要多吃富含維生素的食物，尤其是適量的維生素A食物、豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等。

做個髮膜，怕麻煩就經常去理髮店，不覺得太麻煩就自己做吧！

這是沒辦法的，這是你在燙髮時必須忍受的後果，當新頭髮長出來時，剪掉受傷的頭髮。

如果你的頭髮乾燥和捲曲怎麼辦，擁有健康的頭髮從你的日常生活開始：

1.除了保持良好的休息外，飲食也很重要，經常吃一些堅果等食物，如花生、芝麻等，脂肪酸含量較高可以為頭髮提供營養，從而恢復光澤。

2.謹慎選擇洗髮水。

乾性頭髮的理想洗髮水介於鹼性之間，既容易徹底洗淨又鹼性，但也是對頭髮造成傷害的直接“**”。

3.善待你的頭髮。

避免以任何方式粗暴地對待頭髮，輕柔地梳理和洗頭，不要用力過猛導致頭髮脫落和斷裂; 洗頭時，避免用指甲抓撓頭髮，用指尖輕輕按摩頭皮，促進血液迴圈。

4.不建議每天洗頭。

最佳頻率為每2-3天一次，將洗髮水用手揉搓，輕輕在頭髮上起泡，既能讓頭髮吸收營養，又能保持頭髮清潔清新。 而且，水分應該在40度左右，太冷或太熱都會損壞頭髮。

5.建議每週使用護髮素1-2次。

護髮素或髮膜是恢復頭髮光澤的好幫手，建議選擇溫和的護髮素，一般香味越淡，越溫和。 第一次洗頭後，用毛巾輕輕吸收多餘的水分，最好不要滴很多水，在頭髮上塗抹護髮素，將熱毛巾用熱毛巾包起來5-20分鐘，然後用溫水沖洗乾淨，最好自然晾乾。

6.選擇有質量保證的吹風機。

僅當您通常時間不多時才建議使用，如果可能的話，最好不要使用吹風機。

7.用醋洗頭。

一般來說，我們知道醋可以去除頭皮屑，還可以幫助恢復頭髮的光澤，洗頭的時候可以倒一小勺醋洗頭，或者噴在頭髮上半小時左右，然後用溫水沖洗乾淨，可以保持頭髮光滑。

8.橄欖油護髮。

橄欖油可以在出門前或睡前塗抹在頭髮上，最好不要沾到頭皮上，以保持頭皮的光澤和柔軟。

9.減少燙髮和染色的次數。

燙髮越少越好，燙得再好，也會對頭髮造成傷害，所以最好一年不要超過兩次。

良好的飲食和睡眠習慣

良好的飲食、補水和充足的睡眠有助於身體的新陳代謝，如果新陳代謝正常，頭髮就會自然健康美麗！

徹底清潔 還有洗頭的技巧。

良好的洗髮習慣會讓你擁有健康的頭髮。 記得將洗髮水倒入手掌中，先揉搓起泡，然後用指尖將泡泡推入頭髮，以免損傷頭皮。 用指尖輕輕按摩頭髮，即使在潮紅時也是如此; 水溫不宜過高，以免頭髮和頭皮過度乾燥。

深切關懷。 保濕霜保護頭髮; 護髮素修復受損的頭髮。 因此，在滋潤頭髮時，先稍微吸水，只要在髮梢塗抹保濕霜，過一會兒再沖洗乾淨即可; 對於合適的深層頭髮調理，可以每週做一次，將護髮素從髮根推到髮梢，避開頭皮的部分，如果需要加強保濕，可以用毛巾包起來，促進營養吸收，放置約10至15分鐘， 然後用溫水沖洗乾淨。

正確的吹毛髮。

溼頭髮的角質層會出現開放狀態，如果用梳子梳理，很容易損壞頭髮，所以洗完頭髮後，可以用毛巾輕輕吸水，然後用吹風機吹。吹氣時，出風口不宜離頭髮太近，最好在10-15厘公尺的距離; 如果你想增加髮型的厚度或高度，有乙個小步驟可以向相反的方向吹乾你的頭髮，讓你的頭髮更蓬鬆。

我一直在使用 Mascalhua，感覺很好，乾燥和捲曲。

使用營養豐富的洗髮水。

首先，把猜猜小子的分叉部分剪掉，如果不剪掉，長髮的髮梢還是會分叉的。 從分岔點向上切割一英吋效果最好。

2. 使用完全適合您髮質的溫和洗髮水，並在每次滑洗後使用護髮素，以提供頭髮所需的營養。

3. 儘量減少燙髮、染髮、漂白等化學處理。 燙髮和染髮後，一定要加強頭髮的滋養。

5、戶外活動要做好護髮準備，最好能準備一頂大帽子; 活動結束後，你應該好好洗頭，特別是如果你已經暴露在陽光下或浸泡在海水中，並徹底滋潤受損的頭髮。