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胡蘿蔔、蛋黃等
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為了滿足嬰幼兒的多樣化需求,輔食應以蔬菜、土豆、蛋黃、公尺粉等食物為主。 現在我為你推薦一些嬰兒食譜。
1.牛肉燕麥粥。 需要準備的原料是碎牛肉、燕麥和水。 將燕麥浸泡並放在一邊。 要通過煮粥來製作這種輔食,請在中途加入牛肉和燕麥,攪拌均勻,然後燉 40 分鐘。
2.蒸芙蓉蛋。 將新鮮雞蛋打碎攪拌均勻,然後加入少量鹽和水,攪拌均勻,蒸20分鐘,淋上香油,給寶寶吃。
3.雞肉粥配綠色蔬菜。 將綠葉洗淨並煮沸以備後用。 當果嶺的溫度冷卻後,將果嶺切碎。
按照通常的程式將公尺粥煮20分鐘(最好用小火),將雞肉搗碎並用少量鹽加入粥中,然後在粥即將從鍋中出來時加入青菜。 請注意,蔬菜不應在粥中煮太久,因為很容易失去維生素。
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一歲以下的嬰兒仍需以奶為主,應在保證每天700 800毫公升奶量的基礎上新增輔食。 首先要新增的輔食應該是蛋黃。
新生兒體內儲存的鐵主要來自母親。 足月新生兒體內儲存的鐵量非常有限,只夠在出生後的前四五個月進行造血。 早產兒和多胎胎兒從母親那裡獲得的鐵較少。
胎齡越小,胎次越多,體內的鐵就越少。 足月新生兒可以在出生後 3 到 4 個月內將蛋黃新增到他們的主食中,早產兒和多胞胎可以在整整乙個月後開始。
以下是新增蛋黃的方法:
將雞蛋煮沸,去殼,去蛋黃並磨成粉末。 從每天喂 1 8 個蛋黃開始,然後逐漸增加到 2 個,直到達到整個蛋黃。 蛋黃粉可以與沸水混合,在兩次餵奶之間給寶寶服用; 也可以直接與公尺粉混合。
6個月左右可以改吃蛋黃粥,乙個月左右可以吃蒸蛋(包括蛋清)。
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八個月大的寶寶可以吃一些含鋅的東西,比如雞肉,它含有對寶寶生長發育非常有益的蛋白質、鈣、鐵和鋅。 你也可以吃一些肝臟來補充血液。
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一歲以內以牛奶為主,稀飯、蔬菜湯、蔬菜泥、肉泥、魚泥(少量)中可新增輔食,少量也可飲用雞湯、骨湯、魚湯。
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親愛的,我覺得你可以加一點粥,公尺糊,蛋黃,排骨粥,青菜粥,魚湯,平時你也可以刮一點果泥給寶寶喂,呵呵,慢慢來,從少到多,由薄到濃,一步乙個腳印,可以幫助寶寶磨牙,以後斷奶會更容易。
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你應該吃一些含鐵的東西,比如魚粥,應該以清淡為主,還有一些含有鈣的營養物質。
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6-24個月大是寶寶成長的多維期,應注意補充合適的營養。 寶寶6-7個月大時處於仰臥起坐期,生長發育迅速,需要注意綜合營養攝入,可新增含鐵公尺粉; 7-9個月大是獨居期,逐漸新增水果、蔬菜、魚等口味,從小就適應不挑食; 10-12個月大是爬行期,可以新增穀類、公尺粉等,鍛鍊腸胃的消化能力; 13個月以上是可以引入不同形狀和質地的主食,例如麵條。
8個月大的嬰兒食品,可以吃碎蔬菜、蛋黃、粥、麵條、魚、肉末等。 輔食的性質也應該是柔軟和半固體的。 為寶寶製作的蔬菜種類應多種多樣,例如:
胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對於經常便秘的寶寶,可以選擇菠菜、捲心菜、蘿蔔、青蔥等纖維含量較高的食物。
1.牛肉燕麥粥。
配料:碎牛肉30克,燕麥20克,水適量。
做法:將燕麥浸泡並洗淨。 將燕麥煮成燕麥片。 將碎牛肉放在燕麥粥中煮熟。 將煮熟的燕麥牛肉粥放入攪拌機中,打成糊狀,然後用勺子餵給寶寶。
2.雞肉和青菜粥。
材料:公尺飯適量,雞腿肉1條,木耳(水毛)適量,大白菜適量,香油少許。
做法:將雞腿洗淨,去掉骨頭,切成小方塊,鍋中燒開水,將雞腿丁焯至血泡,倒出髒水,將雞腿丁清洗乾淨。 浸泡洗淨後,將木耳切碎。
綠色捲心菜葉是手工切碎的。 公尺飯洗淨,將雞腿丁、木耳、公尺飯放入高壓鍋中,倒入適量清水,蓋上鍋蓋,轉小火10分鐘。 關火等待壓力鍋排空後,開啟蓋子,加入綠色蔬菜葉,攪拌均勻,加熱30秒。
粥上桌後,趁熱食用。
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由於建議在六個月大時新增輔食,並且有些新增時間略早於四個月,因此新增輔食是乙個循序漸進的過程。 從單一到多樣化,從少到多,從薄到厚,從軟到微硬。 七個月大的寶寶可以多吃一些東西,比如蛋黃、魚泥(將鮮魚切成小塊放入水中加少量鹽煮熟,去去魚骨和魚皮,將魚肉磨碎,然後放入鍋中加入魚湯煮熟,將澱粉混合均勻放入鍋中, 並煮至糊狀。
果泥(將水果洗淨去皮,去核,切成小塊,加入適量的糖,清水蒸熟,攪拌成果泥。 等等,如果你的寶寶早點吃了輔食,那麼給他加一點含蔬菜(比如:小青菜)的公尺粥是可以的,但一定要煮得很不好,還有乙個注意點就是盡量不要加調味料。
還有肉泡:選用新鮮的瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉、雞肉),切成肉泡,加入調味品在鍋裡蒸,磨成細小的泡沫。 七個月大的寶寶一般選擇饅頭、餅乾、碎肝、獸血、豆腐等。
需要注意的一點是,您還不能新增海鮮。 新增輔食後,要注意觀察寶寶的**,看看有沒有過敏反應,比如**發紅腫脹、濕疹,應該停止新增這種輔食。 另外,我們也要注意觀察寶寶的大便,如果大便不正常,我們也要暫停新增這種輔食,等大便正常,沒有消化不良的症狀後再逐漸新增,但量要少。
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您好,很高興能夠幫助您回答問題。 7個月大的寶寶,可以新增很多輔食,除了正常的母乳或奶粉外,還可以吃雞蛋、公尺粉、公尺糊、蔬菜水、果泥、麵條、抄手、肉丸,都可以,如果能喝點金銀花或菊花水。 希望我的回答能對您有所幫助,祝寶寶健康成長。
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六至九個月大寶寶的進餐、時間及飲食安排:
當天的食譜時間表,例如:
6:00 210毫公升母乳或牛奶,一塊麵包。
9:00 母乳或牛奶150ml,餅乾1塊,雞蛋切碎的蔬菜麵條(麵條25克,雞蛋1個,青菜25克,食用油4克,鹽適量)。
15:00 母乳或牛奶150ml,蘋果半個 18:00 稠州(公尺飯20克),肉末豆腐(肉末豆腐25克,食用油3克,鹽適量)。
21:00 210毫公升母乳或牛奶
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您好,很高興為您解答。 七個月大的寶寶還是以牛奶為主,每天加一定量的奶,可以加兩三種輔食,寶寶可以加點粥、麵條、蔬菜泥、肉末、魚泥、蛋黃或蒸全蛋、豆腐、肝臟等食物,希望我的回答能幫到你。
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您好,很高興為您解答,7個月寶寶的輔食選擇會更多,粥、粥、麵條、餛飩餃皮都可以作為寶寶的主食。 也可以加一些蔬菜進去,比如菠菜,綠色等深色就好了。 可以適當加一點肉,比如雞肉和豬肉,這樣更容易消化。
平時可以給寶寶一點果汁,像西瓜、梨、橙子都比較好,希望能幫到你,祝寶寶身體健康。
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您好,很高興為您解答,寶寶七月可以完全斷奶,大部分飲食固定在早餐、午餐和晚餐上,從粥過渡到濃粥和軟公尺飯,從肉泥過渡到肉末,從蔬菜泥過渡到碎菜。 要循序漸進地給寶寶新增輔食,從少到多,從薄到濃,從細到粗,習慣了一種再加一種,等孩子身體健康,消化功能正常時再加,暫停反應兩天,然後恢復健康。
希望能幫到你,祝寶寶身體健康。
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您好,7-9個月大的寶寶可以吃粥、爛麵糰、餅乾、魚泥、蛋黃、肝泥、蔬菜末、肉末等。 餅乾可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力,幫助牙齒生長。 此外,每天至少保留 500 毫公升配方奶粉。
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7個月大寶寶的輔食大部分都可以吃,而且可以很多,比如奶餅、爛粥、蛋黃、魚醬、豆腐、獸血、爛麵、烤饅頭片、餅乾、魚丸、肝臟、肉泥、蔬菜末、水果等。
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現在還是以牛奶為主,饅頭,麵條,蛋黃,公尺粉,魚湯,蝦,各種水果都還可以,寶寶的飲食最好少吃多吃。
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母乳(奶粉)、新增輔食、水果、蛋類、公尺糊、粥即可
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蛋黃。 蒸雞蛋。 公尺粥、公尺糊、胡蘿蔔等蔬菜、蘋果等常見水果。 還有樓上提到的公尺粉,還不能吃,公尺粉不好消化。
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七個月大的寶寶可以吃很多輔食,我當時給兒子吃了麵條和魚蝦,你要根據寶寶的情況給寶寶吃輔食。
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7個月大的寶寶可以吃一些魚泥、豬肉泥、蔬菜和水果。
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輔食新增順序:4-5個月:蛋黃、稀粥、豆漿代粉、蔬菜泥、胡蘿蔔、果泥、肉湯。 6-8個月:蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉末、濃粥、水煮麵條、餅乾、切碎的蔬菜、碎水果。
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可以吃公尺糊,也可以吃爛粥。
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吃一些爛粥和公尺糊。
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你幾乎可以吃任何東西,只要不是太冷或太硬!!
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你可以吃這麼大的東西,只要它容易消化。
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你幾乎可以吃任何東西,但它必須是柔軟的。
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繼續吃雞蛋,喝點肉湯,爛麵(或BB面),小公尺粉,可適當新增稀飯。 新鮮蔬菜水果、豬肝泥、魚泥可少量食用。
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給寶寶新增輔食的時間應根據寶寶的發育狀況,應適合寶寶的接受能力,並保證食物的結構和風味能被寶寶接受。 嬰兒通常應該達到他們的體重,通常為 4 到 6 個月大。
按月齡劃分的食物性狀。
餐食次數(主餐、輔餐)。
進食技巧順序:
4月至6月。 泥狀食物。
蔬菜泥、果泥、含鐵公尺粉、配方奶。
6 倍的牛奶(晚上斷奶)。
逐漸增加到 1 次。
用勺子餵食 7-9 個月。
粉狀食品。 軟公尺飯(麵條)、肉末、蔬菜末、雞蛋、魚醬、豆腐、配方公尺粉、水果、牛奶4倍、一餐、水果1個。
從10月到12月的學習杯。
軟公尺飯(麵條)、肉末、蔬菜末、雞蛋、魚、豆製品、水果、2餐、牛奶2-3倍、水果1個。
拿起食物,斷奶奶瓶,用自己的勺子。
早產兒和雙胞胎一般從嬰兒出生後一周開始食用魚肝油,正常足月兒從出生後兩周開始食用魚肝油,直到2歲,只要在藥物說明書中規定的不同年齡以不同的劑量食用即可。 魚肝油促進鈣的吸收。 此外,還需要多曬太陽,促進體內維生素AD的產生,預防佝僂病。
只要從醫院買,就可以放心服用。 祝寶寶健康成長。
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已經8個月了,吃素也沒關係。 如果你以前沒有吃過其他東西,最好先吃燉雞蛋、稀飯和麵糊。
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原則上,乙個七個月大的孩子已經接觸了一段時間的輔食。
七歲加法原則]。
1.現在輔食的量可以逐漸增加。
2.輔食的吃法:從【喝牛奶+輔食】到【單獨一餐的輔食】做出改變。
3.繼續吃已經嘗試過的食物,並鼓勵孩子嘗試更多的新食物。 肉類、蔬菜、水果有各種質地,做成薄的、厚的、一點點小顆粒,手指餅乾抓在手裡,各種不同的質地,多試試。
輔食的特徵]。
質地不再是稀薄的糊狀物,而是更濃稠的,甚至可以是帶有小顆粒的泥狀粉狀食物。
比如小顆粒公尺糊、小粒面(也可以是家裡普通的素面,用剪刀剪,切成公尺粒,花生大),肉末,切碎的蔬菜泥。
如何新增】1輔食量可增加至每天2-3次。
2.兩餐和零食之間沒有嚴格的區別。
鼓勵獨立進食,孩子的手指可以從五根手指抓起來,快到三根手指,兩根手指過度捏,精細動作更精準。
3.多喝水。 你可以給你的孩子乙個杯子,讓他嘗試自己使用它。 也可以在每餐後喝一點水來清潔口腔。
在這個年齡段,大多數孩子會有兩顆或更多的小牙齒。 從長牙的第一天起,就應該給孩子清潔牙齒的習慣。 用手指在牙刷或紗布上擦拭。
在寶寶出牙期間,要注意給寶寶吃的食物,最好吃有利於牙齒生長的食物。 在新增輔食時,也要考慮寶寶牙齒的發育情況,不能說別人的寶寶吃什麼,你為寶寶做了什麼。 當寶寶的牙齒剛萌出來的時候,可以給寶寶選擇顆粒狀的食物,這時候寶寶有牙齒萌出,有咀嚼能力,顆粒狀的食物可以吃。 >>>More
十月的時令水果有哪些:葡萄柚。
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