補硒能預防霧霾嗎？ 霧霾的危害是什麼？

霧霾對人體的危害比較大，尤其是呼吸道，現在很多人都有咽炎，吸入霧霾會導致咽炎加重，並且會對肺部和呼吸道產生巨大的影響，嚴重的還會引起哮喘、支氣管疾病。

硒是人體必需的礦物質營養素，人體本身無法合成，當人體缺硒時，免疫力就會下降。 在這種情況下，如果霧霾化，會導致人體負擔增加，大量毒素積聚，硒能與人體有害重金屬離子結合，抵抗有害物質; 而且，100微克的硒還可以提高肝細胞的活力，提高解毒功能。 因此，硒對人體更重要，還可以起到防止霧霾的作用。

1.影響呼吸系統。

霧霾的成分非常複雜，包括數百種大氣中的化學顆粒物。 其中，主要健康危害是直徑小於10微公尺的氣溶膠顆粒，如礦物顆粒、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠顆粒、燃料和汽車尾氣，可直接進入人體呼吸道和肺泡。

特別是亞微公尺顆粒沉積在上下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎。 對於患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺病等慢性呼吸系統疾病的患者，霧霾天氣會導致病情急性發作或急性加重。 長期暴露在這種環境中也會誘發肺癌。

2.影響心血管系統。

霧霾對人體心腦血管疾病的影響也非常嚴重，會阻礙正常的血液迴圈，導致心血管疾病、高血壓、冠心病、腦出血，並可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

另一方面，霧天往往溫度較低，一些高血壓和冠心病患者突然從溫暖的室內走到寒冷的室外，血管擴張收縮，也會使血壓公升高，導致中風和心肌梗塞。 因此，心腦血管疾病患者必須按時服藥，謹慎處理。

3.影響生殖系統。

霧霾上附著著重金屬、多環芳烴等多種有害物質，容易導致胎兒生長遲緩和低出生體重。 有毒物質可以跳過胎盤並直接影響胎兒，尤其是在孕早期。

硒可以與元素週期表上的任何元素結合形成化合物，並能與金屬或非金屬元素結合形成穩定的硒化物。

在生物體中，硒可與帶正電荷的有害金屬離子結合形成金屬-硒-蛋白質複合物，借助含硫氨基酸、維生素C、維生素B6等物質，可誘發病變的有害金屬離子可直接排出體外，或隨膽汁分泌排出體外，溶解有害金屬離子的毒性，起到解毒解毒的作用。

1.除了常見的鉛、鎘、汞、錫、砷、鎳、鉈等外，霧霾中的重金屬毒素也能被硒不同程度地溶解。

2.硒在人體內形成金屬-硒-蛋白質複合物的生理功能使硒在對抗環境汙染方面發揮著不可忽視的作用。

3.硒可以緩解許多有害金屬離子的毒性，也可以緩解一些有害的非金屬離子的毒性。

綜上所述：每天服用100微克植物活性硒，可有效排出霧霾中的重金屬和有害有機物。

防不了，1952年英國的霧霾造成12000人死亡，沒有辦法防，口罩也不起作用，因為口罩的縫隙不能被微公尺堵住那麼小，呼吸道也用藥紓緩，可以說是比毒藥還厲害。 英國當時也很無奈，但好在當時及時撤離，死去的只有普通民眾。

霧霾的主要成分是元素碳、有機碳化合物、硫酸鹽、硝酸鹽和銨鹽。 其他常見的成分包括多種金屬元素，包括地殼中富含的鈉、鎂、鈣、鋁、鐵等元素，以及鉛、鋅、砷、鎘、銅等主要來源於人體汙染的重金屬元素。 這些重金屬元素會直接進入並粘附在人體肺葉和上下呼吸道，對呼吸道造成極大的危害，容易誘發或加重氣管炎、咽炎、結膜炎等過敏性疾病，甚至誘發肺癌，還會引起心肌梗塞，引起心肌缺血或損傷，是心臟的殺手， 引起高血壓和腦出血。

硒對這些重金屬有解毒解毒作用，穀胱甘肽過氧化物酶參與生物體的氧化過程，對氧化過程中產生的有毒物質有解毒作用，硒是穀胱甘肽過氧化物酶的重要組成部分。 硒作為一種帶負電荷的非金屬離子，能與生物體內帶正電荷的有害金屬離子結合，形成金屬硒蛋白複合物，能直接排出體內可誘發癌變的有害金屬離子，溶解金屬離子的毒性，起到解毒解毒的作用。 同時，硒能與體內的鎘、汞、砷、鉛等有毒物質結合，使其失去毒性，被排出體外。

預防肺癌，百克維繫專家建議，生活在人口密度高、汽車密度高、霧霾天氣比例高的地區的人要定期做體檢，體檢時可以做一次低劑量的CT肺部檢查，去正規醫院**，不要急著去看醫生。

硒是一種化學元素，化學符號為 SE，是一種非金屬。 可用作感光材料、電解錳工業的催化劑、動物體內必需的營養元素和植物的有益營養元素。

霧霾，顧名思義，就是霧和霾。 但是霧和霧霾之間有很大的區別。 由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸和其他顆粒組成的氣溶膠系統會引起視力障礙，稱為霧霾。 霧霾是霧霾（haze）。

地殼中硒的含量為0 05×10（-6），通常極難形成工業富集，硒是煤中除S、N、F、CI、BR、HG外高度揮發的微量元素，是煤中潛在的有毒微量元素之一，也是煤燃燒的元素之一， 所以燒煤形成的霧霾自然含有硒。

霧霾的主要成分是會直接進入並粘附在人體肺葉和上下呼吸道，對呼吸道危害極大，容易誘發或加重一些過敏性疾病如氣管炎、咽炎、結膜炎等，甚至誘發肺癌，還能引起心肌梗塞， 導致心肌缺血或損傷。

硒是一種強大的抗氧化劑，可以清除有害的自由基，減少身體的氧化應激，減少炎症。

霧霾中除了常見的鉛、鎘、汞外，重金屬毒素還包括錫、砷、鎳、鉈等。 硒作為一種帶負電荷的非金屬離子，可與生物體內帶正電荷的有害金屬離子結合，鉛、汞、砷等能誘發致癌的有害金屬離子可直接排出體外，溶解金屬離子的毒性，起到解毒解毒的作用。巨豐生物科技將“富硒食用菌粉”幫助人們更好、更有效地吸收硒。

補硒可有效消除霧霾危害 首先，硒作為一種強抗氧化劑，可以清除有害的自由基，降低體內氧化應激的程度，減少炎症反應。