你怎麼能變得自信而不自負？

懂得少而不自信，有的還是有點害怕，知道多而自信，發現，敢於分析情況，拿出措施或結論，為事情做準備，使事情的內心有信心，學習所需的知識，總結教訓教訓，多思考，有自己的看法， 有自己的認知，提公升自己，人的自信心隨著認識的增加而增加，實事求是，真誠待人，嚴解剖自己，不解剖別人，這樣才不自負，敢於對自己負責。

學會謙虛，自信就是相信自己：要有自信，要自信，要永遠自信，自信是個人對自己所做的各種準備的感性評價，自負就是高估自己。 人以自知之明來評價自己，有的人評價自己過高，表現為自負; 有些人低估了自己，表現為自卑。

原因：誇大自己的長處 自尊心特別強。 自信是基於自己的準備，而自負是高估自己，往往會失敗。

自信而不自負是很可貴的，我們必須繼續保持良好的品質，做人。

首先，你必須認識自己和世界。 你想做你自己。 只要做好工作，踏踏實實實地做事，沒有別的捷徑可走。 是的，只有不斷取得一定的成就，才能不斷獲得自我認可，獲得真正的自信。

都是胡說八道，都是胡說八道，再說一遍，只有取得現實的成功，才能真正認識自己，接納自己，才能真正變得自信。 是的，只有。

如果你能下定決心努力工作才能成功，這就是你需要“自律”的時候。

我說的成功，不是為了獲得榮譽、金錢、地位，走上人生巔峰，成為CEO，嫁給白福美，而是你為自己設定的計畫或目標，可以不斷實現。

最簡單的就是每天早上要背15個字，睡前看乙個小時的書，乙個月內戒菸，等等。 從這些最瑣碎的地方開始，不斷完成實現目標的計畫，你會不斷成為乙個越來越好的人，當你越來越好的時候，你的自信自然會生起。

當你有了自信的時候，你可能會盲目地開始高估自己，變得自負，然後你就要回到我一開始說的，你要對世界和自己保持乙個“清晰”的認識。 保持清醒，不要高估，不要謙虛，做你自己，一開始就保持冷靜的心態。

而高估自己的最深層原因其實就是：想要得到別人的關注和認可。

所以，你應該始終專注於自己。

記住：你的自信不是為了向別人展示！

不管別人覺得你有沒有自信，都沒有任何用處！

所以，當你不再期待外界的關注，不再尋求別人的認可時，你的氣質自然會內向，你的舉止會穩重堅強，你也不再傲慢。

最後，你會自信而優雅，由內而外散發出個人魅力。

那麼什麼是自信呢？ 什麼是自負？ 它們之間有什麼區別？

自信是相信你有能力完成某事，或達到一定的高度。 自信的本質在於自我接納和自我認同。 而自我認同需要成功的體驗，所以真正自信的唯一途徑就是做某事並取得成就。

自負是一種盲目和不切實際的高估自己，沒有對世界和自己的清晰認識。

自信和自負的唯一區別在於你是否對世界和自己有清晰的認識。

為了增強自信心，有些人確實可以通過心理疏導或者自我反省，在一定程度上、一段時間內提高自信心，但這種自信是一座沒有根基的城堡，如果接下來一段時間沒有獲得一些成功的經驗，他們的自信心就會馬上下降。

乙個自負的人一般不會得到過去成功經驗的支援，他的支撐點來自於他個人對未來成功的幻想，所以自負的人一般可以表現出很少的成就。

另外，有些人的自負其實是自卑的表現，而一些自尊心強的人，在受挫時，會通過自我放大來補償自己的自卑。

因此，當面對問題時，自信的人知道自己可以做到，而自負的人則認為自己可以做到。

自信的人有很強的內在支撐，他們注重自己的內在和自我，自己的魅力自然由內而外散發出來，不會刻意尋求別人的關注和認可。

而自負的人只是乙個虛假的外表，他們關注的是外部環境和他人，而你關注的是別人的關注和認可，也是為了掩飾自己內心的自卑。

那麼，我們如何做到自信而不傲慢呢？

首先，你必須認識自己和世界。 要想自信，就要踏踏實實實地去做，做一件事，沒有別的捷徑，不斷在職業上取得一定的成績，這樣你才會不斷認識自己，從而獲得真正的自信。

只有不斷取得一定的成績，才能不斷獲得自我認可，獲得真正的自信。

如果你能下定決心努力工作以取得成功，那麼此時自律是絕對必要的。

當我說成功時，它不僅僅是為了獲得榮譽、金錢、地位。 這是最簡單的，比如你每天早上起床背書背單詞，睡前看乙個小時的書，乙個月內戒菸，每天跑步半小時。

從這些瑣碎的地方做起，不斷完成計畫，實現目標，你就會不斷成為乙個超越自我的人。 當你變得越來越好時，你的自信就會自然而然地公升起。

當你有了自信的時候，你可能會開始盲目地高估自己，然後變得自負，那麼你就應該清醒了。 清醒，不高估，也沒必要謙虛，就是這樣，一開始就要保持冷靜的心態。

自信的本質在於自我接納和自我認同。 要想變得自信，首先要用正能量看事情，或者要充滿正能量，認真做事，努力取得一定的成績......獲得自己的認可，以便您有信心......

我們要做自信的人，不要自卑自負的人，讓你的世界......充滿陽光！

當乙個人把內在的缺點放在外在的人或事上時，內在的緊張感就會得到緩解，通過批評外在的人或事，他可以滿足一種虛幻的自戀，這可謂是雙殺操作，但可惜這也是一種自欺欺人的做法。 自負的人往往會看不起別人，正是因為他們看不起自己。 因此，在與自負的人打交道時，往往會有一種被貶低的壓力，自負的人需要通過壓制他人來保持自尊和保護自己。

精神分析學家南希·麥克威廉士（Nancy McWilliams）認為，自負的人最害怕突然失去自尊，有時他們會覺得自己一文不值，丟棄了平時的自命不凡。 為了保持自戀完美的形象，他們會有微妙的迴避表現。 例如，他們會試圖否認悔恨和感激。

因為懊悔錯誤等同於承認自己的失敗，感恩他人意味著表現自己的軟弱。 自我可能想成為乙個無欲無求的超人，所以他們經常擔心承認依賴和內疚會暴露他們無法接受的真相。 他們非常害怕暴露自己的缺點，所以他們非常善於掩蓋自己的錯誤。

當乙個人把內在的缺點放在外在的人或事上時，內在的緊張感就會得到緩解，通過批評外在的人或事，他可以滿足一種虛幻的自戀，這可謂是雙殺操作，但可惜這也是一種自欺欺人的做法。 自負的人往往會看不起別人，正是因為他們看不起自己。 因此，在與自負的人打交道時，往往會有一種被貶低的壓力，自負的人需要通過壓制他人來保持自尊和保護自己。

精神分析學家南希·麥克威廉士（Nancy McWilliams）認為，自負的人最害怕突然失去自尊，有時他們會覺得自己一文不值，丟棄了平時的自命不凡。 為了保持自戀完美的形象，他們會有微妙的迴避表現。 例如，他們會試圖否認悔恨和感激。

因為懊悔錯誤等同於承認自己的失敗，感恩他人意味著表現自己的軟弱。 自我可能想成為乙個無欲無求的超人，所以他們經常擔心承認依賴和內疚會暴露他們無法接受的真相。 他們非常害怕暴露自己的缺點，所以他們非常善於掩蓋自己的錯誤。

這取決於敢於做任何事情，接受任何結果，並且不在乎任何事情。

不要把自信建立在社會認同上，普通人很難避免成為他人和環境觀點和偏好的奴隸，被社會期望所操縱和奴役，一旦環境改變或有人否定你，你的意志和精神就會被打敗。

你的自信應該來自於你對自己言行的最終掌控的絕對掌控，能夠接受和接受自己的言行會導致最壞的洩密可能性（最壞的可能性是死亡），當你敢於做任何事情，而且結果是可以接受的，你就獲得了無敵的自信， 即使大多數人都站在你的對立面。

人生是乙個過程，從過去到未來的0>3萬天，從各個維度，你的情緒，不可避免地會回到0情懷|主觀建構的意義不會影響這個客觀現實，你對乙個不可避免的事件的抵制或恐懼，除了消耗自己和降低這個過程的經驗價值之外，什麼也做不了。

我們唯一可以在接受上述客觀現實的基礎上建構的表面意義|價值是在這個短暫的過程中追求積極的體驗，即個人價值（自由、幸福和生活質量）的實現。

說有比死亡更可怕的事情是典型的缺乏思考。 那麼如果你選擇直接去0，還有什麼可以困擾你的呢？ 未知|寂寞|痛苦只是你腦海中的遊戲。

保持絕對理性|客觀性|準確|唯物主義，遠離情感和主觀唯心主義，你會解構死亡，它的中立存在不會給你帶來任何波動。

自信怎麼能堅強？ 要想有很強的自信心，首先要知道什麼是自信。 自信主要是指我們的人在某種困難或挫折的狀況下，確信自己的能力，自我完善，堅持不懈地繼續完成任務的一種心理狀態，同樣也是個人的心理素質可以表現出一種精神面貌，這就是自信，但是，任何人可以表現出自信，都必須有自己的素質， 知識、能力、物質等方面的基礎，否則任何自信都是一句空話。

自信絕對不是你握緊拳頭跺腳大喊我要建立自信的東西，自信必須靠自己的真實力量來支撐。

比如乙個優秀的運動員，通過自己的努力和不怕艱苦的訓練，身體狀況良好，掌握了比賽中精湛的技巧，能很好地運用比賽中的戰術，相信他能在這次比賽中取得好成績，這是建立自信的心理素質和物質基礎， 你有真正的自信。沒有這些基本因素（內部和外部）的支援，所有的自信都是虛無縹緲的存在，沒有實質性的存在。 自信是記憶的力量，當自信展現出來時，就相當於你重建自信，是你在艱難道路上克服障礙和障礙的助推器。

如果我們說自信，那麼我們順便說一下自信，自信和自信是乙個概念，但自信這兩個內涵，自信，主要說我們信任自己，也就是說，我們對自己所知道的和我們能做什麼有信心，對我們所做的或我們做出的判斷是毫無疑問的， 而我們堅定不移地支援自己的觀點或意見和意見，自信是一種外在的表現，自信的體現必須有自信的支援，沒有自信支援的自信就是虛張聲勢。也可以說，自信既有外在的表現，也有自信，最重要的是內在“心”的充實，既包括心理素質，也包括心理狀態、精神面貌，也包括內外力量。