有沒有好的睡眠分析軟體？ 最近，我一直在使用 Sleep better

睡眠更好和睡眠週期哪個更好？ 碰巧在過去的兩天裡，我已經嘗試了這兩個應用程式，所以讓我們談談我的個人感受。 讓我們從結論開始：

睡眠週期很好。 1.費用sleepbetter在應用商店是免費的，但是當你開啟軟體時，底部欄附近有各種廣告（你可以付費刪除，記住是12元還是18元）; 我買sleepcycle的時候是6塊錢，沒有廣告; 後者在**上稍好一些。

2.語言和提示sleepbetter似乎沒有中文版本，工作原理和操作注意事項也不是很完整; Sleepcycle有中文版，提示非常清晰，還有使用前測試功能，幫助您獲得最佳效果; 顯然，後者更好。 3.

功能限制和uisleepbetter，因為它是免費的，鬧鐘間隔和午睡時間無法設定，圖表統計也受到限制; 睡眠週期功能沒有大限制，圖表統計是曲線圖（我個人覺得直方圖比睡眠圖好）; 後者稍微好一點。 4.鬧鐘提醒sleepbetter鎖屏執行，但是鬧鐘響起時，還是處於鎖屏黑屏狀態，要手動點亮螢幕解鎖; （至於為什麼鎖屏在執行，因為點選“開始睡眠”後1分鐘螢幕還亮著！

沒有教程告訴我如何關閉螢幕！ 歸根結底，指令沒有做，跌倒！ 睡眠週期開始休眠後，有明顯的提示，手機翻轉後自然會變黑，鬧鐘響起時，會直接翻身結束或繼續打盹; 後者更好。

就目前而言，會有後續更新o（o-分界線———滿意（o），以上都是軟硬謙遜團隊帶給大家的。 如果有什麼不明白的地方，可以問我，或者以後問我的團隊任何問題。 （*嘻嘻.......）

讓我們從結論開始：睡眠週期是好的。

1.費用。 睡得更好在App Store是免費的，但是當你開啟軟體時，底部欄附近有各種廣告（你可以付費刪除，記住是12元還是18元）;

我買sleepcycle的時候是6塊錢，沒有廣告;

後者在**上稍好一些。

2.語言和提示

Sleep Better似乎沒有中文版，工作原理和操作注意事項也不是很完整;

Sleepcycle有中文版，提示非常清晰，還有使用前測試功能，幫助您獲得最佳效果;

顯然，後者更好。

3.UI 的功能限制

睡得更好是免費的，鬧鐘間隔和午睡時間無法設定，圖表統計也受到限制;

睡眠週期功能沒有大限制，圖表統計是曲線圖（我個人覺得直方圖比睡眠圖好）;

後者稍微好一點。 4.警報提醒。

睡得更好可以鎖屏執行，但是鬧鐘響起時，鎖屏還是黑的，要手動點亮螢幕解鎖;

（至於為什麼鎖屏在執行，因為點選“開始睡眠”後1分鐘螢幕還亮著！ 沒有教程告訴我如何關閉螢幕！ 歸根結底，指令沒有做，跌倒！ ）

睡眠週期開始休眠後，有明顯的提示，手機翻轉後自然會變黑，鬧鐘響起時，會直接翻身結束或繼續打盹;

後者更好。

我最近一直在使用迴圈

原則應該是使用感測器。

小公尺手環基於設定的時區，感測器結合運動情況和演算法，檢測其處於非移動狀態並開始記錄睡眠。