海帶泡在熱水裡後可以吃了嗎?

發布 健康 2024-04-22
2個回答
  1. 匿名使用者2024-01-27

    海帶可以用沸水燙傷食用其實生海帶可以直接吃,更不用說用開水燙了! 只是現在海水汙染嚴重,海帶上布滿了大量的小微生物,根本無法用開水燙傷,因為高溫消毒需要滿足兩個條件,乙個是作用溫度,另乙個是作用時間,用沸水燙海帶根本無法滿足這兩個條件因此,食用後會嚴重影響人體健康,出於安全考慮,最好先將海帶煮熟後再食用。

    海帶的營養分析:1、產熱營養:海帶含有蛋白質和脂肪,是一種地熱食品,可以幫助人體提供能量。

    2.膳食纖維:海帶中所含的膳食纖維可以幫助腸道蠕動,增加消化液的分泌,減少有害物質在腸道中的停留,從而減少毒素在人體內的吸收。 同時,它還可以整合膽固醇,減少膽固醇的吸收,預防動脈粥樣硬化。

    3.礦物質:海帶富含碘和鈣,可以幫助身體補充營養。

    4.維生素:海帶中含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2等維生素。

  2. 匿名使用者2024-01-26

    不。 至少是海帶煮幾分鐘周圍。

    冰鎮酸熱的海藻絲。

    成分:幹海帶:適量。

    蒜瓣。 淡醬油 1勺。

    加一點糖。 鹽調味。

    2勺醋。 一勺辣油。

    四川花椒油調味。

    2枝香菜。

    蠔油 1/2 湯匙。

    冷酸熱海帶絲的製備。

    將乾燥的海頭浸泡在溫水中過夜,中途換水兩次,否則會有點鹹,反覆揉搓洗滌。

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    將海帶摺疊切成絲,在鍋裡放水,用一些醋開啟水,然後放入海帶絲煮一分鐘左右,根據你喜歡的狀態,如果你喜歡更軟一點,煮一會兒。 加入醋可以使海帶更快地軟化。

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    煮沸後,用冷水沖洗並瀝乾以備後用。

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    攪拌均勻,倒在海帶絲上。

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    撒上香菜和青蔥,酸辣辣的海帶絲涼沙拉就做好了 如果吃不完,就蓋上保鮮膜放冰箱,下次拿出來味道更好!

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    5個回答2024-04-22

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