小公尺南瓜粥有氣血缺血能喝嗎

這主要要看醫生對服用中成藥的指示和注意事項，如果不強調不能喝酒，還是可以適量喝酒的，否則根本就不能喝酒。

它被認為是由氣虛和血虛引起的。 導讀：建議多喝紅糖枸杞水。 你可以用人參丸試試。 它對改善您的不適非常有幫助。 1.雙紅南瓜湯。

配料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，水2000毫公升;

做法：將南瓜皮剝去，挖出果肉，洗淨，切成滾刀塊。 將紅棗洗淨，去核。 將紅棗、南瓜和紅糖一起放入鍋中，加水燉至南瓜成熟腐爛;

功效：南瓜溫香甜，能補中補氣，富含胡蘿蔔素，被人體吸收後轉化為維生素A，富含維生素E。 紅棗能滋脾胃，補氣補血。

紅糖中含有微量元素和多種礦物質，具有暖胃、補血、活血、散冷功等作用。 經常食用可以使臉部紅潤，增加彈性。

2.四蕪湯。

配料：當歸、雷曼、女貞、川雄、白牡丹各15克;

做法：在所有藥材中加入適量的酒，然後加水煎煮;

份量：烹飪時，用乙個中等大小的飯碗裝滿4碗水，煮完只剩下一碗水;

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但最好不要將藥材煮熟後過夜;

功效：滋養調血，不僅能改善蒼白、粗糙等狀況，還能使頭髮滋潤。

3.枸杞紅棗黑雞湯。

配料：黑骨雞、蔥、橘皮、高良薑、草果、枸杞、紅棗、料酒;

做法：將黑骨雞洗淨，切成小塊。 將蔥切成小段; 用紗布包裹橘皮、高良薑和草果。

將水放入砂鍋中; 將紗布袋和雞塊放入其中，加入料酒、蔥、枸杞、紅棗一起煮。 煮沸後，改用中小火燉燉，然後取出紗布袋和蔥段;

功效：黑骨雞能溫氣活氣，補肝補腎，延緩衰老，強筋強骨，對女性月經不調、缺鐵性貧血也有很好的改善作用。

4.當歸鯉魚湯用於補血。

材料：鯽魚（1條）、當歸（1根）、枸杞（2湯匙）、黃芪（10片）、生薑（5片）;

做法：將鯽魚洗淨擦乾，在魚背上橫切刀，將1湯匙鹽均勻地撒在魚上，醃製15分鐘。 將當歸洗淨切成薄片，將生薑切成絲，將枸杞和黃芪洗淨，瀝乾水分。

將當歸、黃芪、枸杞、1湯匙料酒和4碗水用大火煮沸，轉小火燉25分鐘。 在魚肚子裡塞少許生薑，將鯽魚放入陶鍋中，倒入煮熟的當歸湯攪拌均勻，大火煮沸，轉為小火煮35分鐘。 加入 1 4 湯匙鹽調味，即可食用;

功效：當歸鯽魚鯉魚湯是一種很好的滋補湯，適合痛經和身體虛弱的女孩。 鯽魚湯具有健脾濕氣、中中開胃、活血活氣中下氣的作用，適合中老年人、病後體弱者和孕婦食用。

使用滋補藥時最好不要喝酒，因為酒精會降低藥物的效果！

中藥在使用時嚴格禁忌飲食，如果不注意，可能會降低療效或產生藥物反應。

喝完酒後，你身體的器官會努力為你分解和過濾酒精，這會讓你更加虛弱，尤其是在服藥期間，你會停止飲酒。

在服藥期間，無論是西藥、中成藥，還是中藥，都不能喝酒，而且容易出現不良反應，所以不能喝酒

不要喝酒，平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養豐富的食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鰻、海參、黑雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，同時營養豐富， 具有滋血活血的作用。

中藥療養：常用的補血中藥有當歸、川雄、紅花、熟地黃、桃仁、黨參、黃芪、虎杖、枸杞、山藥、阿膠、丹參、玫瑰等天然中藥。

運動與健康：運動也是恢復中不可或缺的一部分。 您通常可以練習瑜伽、太極拳、健康氣功和其他舒緩運動。

此外，中醫認為“長視傷血”，因此長時間坐在電腦前工作的職業女性應特別注意眼睛的休息和保養，防止過度使用眼睛而對身體的氣血造成損害。

經絡**：經常做頭、臉、腳、養生按摩，化瘀，堅持艾灸關元、氣海、祖三里、三音角等穴位，對延緩衰老有一定的作用。

由於生活和工作壓力的增加，很多人會出現氣血虛，尤其是女性，佔比很大，這主要與女性自身的體制有關，大多數女性都是冷系統，所以她們更容易出現氣血虛。 氣血虛是指中醫中的氣虛血。 由於氣血虛，會導致內臟器官功能下降，造成過早衰老病變。

氣虛是指內臟功能下降，抗病能力差，氣虛的症狀是寒戰、四肢冰冷、自出汗、頭暈、耳鳴、無精打采、乏力、無力、心悸、呼吸急促、發育遲緩。 血液是流經經絡的紅色液體。 血液缺乏的乙個更流行的術語是指缺血。

缺血的症狀是面色發黃、乾澀、頭髮枯萎、指甲開裂、視力模糊、手腳麻木、失眠做夢、健忘心悸、精神恍惚。

脾胃不好的人不宜吃南瓜，吃南瓜容易引起胃腸胃脹氣，小公尺到時候可以吃，如果是反流性食管炎，或者胃酸過多引起的胃酸反流，不建議喝粥。