痛經可以吃巧克力嗎，來月經可以吃巧克力嗎？

是的，我一直覺得巧克力有止痛作用，所以我每次都吃一點。

研究表明，高熱量的甜食可以通過增加血液迴圈、減緩平滑肌收縮和血管痙攣來幫助緩解月經疼痛。 巧克力中含有大量的單醣，可以快速吸收糖分供人體使用，巧克力本身也含有一些咖啡因，還可以緩解女性月經期間的痛經或失眠引起的輕度頭痛和頭重腳輕。

你之所以聽說巧克力對身體不好，是因為巧克力可以加速血液迴圈，對血液有益。 但總的來說，影響不大。

因此，你可以在月經期間吃一些巧克力，但不要吃太多。

月經期間不要吃生的、冷的和辛辣的食物。 我以前聽長輩這麼說，但我一點也不在意，因為每次吃，我都不會覺得不舒服。 但現在我明白了，很多女孩子的病在年輕的時候是沒有反應的，但她們會留下病根，等她們長大了，她們更容易生病。

我有朋友以前在月經期間洗頭，現在經常頭痛。

所以女生要從小照顧好自己，不要以為年紀小就什麼都不在乎，老了就吃苦。

一般來說，痛經可以適量吃甜食和巧克力，少量的食物沒有效果，月經期間吃一些甜食有緩解痛經的功效，有助於緩解月經緊張，經常在夜間痛經建議在下腹部使用福神花，具有祛寒和瘀滯的作用。

月經來潮發生在未婚女性和已婚女性身上，因此建議注意生活習慣，不要吃太多生的、冷的、冷的食物。

痛經不能吃巧克力，對你不好，所以最好去醫院看看，對你有好處。

是的，吃點甜食可以緩解疼痛，如果疼痛嚴重的話，那就用八七路輪胎高，我以前有痛經，就是用它來治病，現在已經快一年了，也沒疼過了，我覺得效果很好，呵呵，會適合你的。

吃巧克力會加重月經來潮，希望我的能幫助你。

啊，如果是月經痛的話。 有點不正常，還是去醫院看看比較好。 至於巧克力，最好不要吃，如果非要吃，最好少吃

給它幾分。

我同意三樓的回答，上次來月經的時候我還在上課，但是我來前幾天就開始吃了，一天吃三小塊，一直吃到月經的第三天。 但是，應該提醒我，我在月經期間有月經來潮，巧克力可以緩解子宮收縮過快引起的月經來潮。 即使房東沒有痛經，月經假期前吃巧克力也可以使血液迴圈更多，所以少吃或不吃......月經假期期間還有一點：

你知道嗎，巧克力是一種還可以幫助經期血液迴圈、緩解壓力的成分（看我用手機，給我乙份）。

其實這些都因人而異，如果我有痛經，我會吃巧克力，或者做一杯熱可可喝，我會減輕疼痛，相反，我的朋友喝得越多，越痛苦...... 另外，我以前喜歡吃冰淇淋，但是到了月經，它又痛又吐。 現在我幾乎不吃冰淇淋，所以來月經時通常不會很痛......

還有乙個同學很開心，她每個月才來三天月經假，而且從來沒有痛經過，就算月經假是吃冷飲什麼的，也沒關係，羨慕她......

它絕對可以吃，它會減少月經來潮。

最好不要吃它，加重月經來潮。

聽說可以吃，但是不能吃太多，所以適當吃就好了。

是的，我自己吃過

月經來潮是指女性在月經期間和月經前後感到下腹部或下背部疼痛。 它是最常見的疾病，在月經開始時的女孩和未婚女性中更常見。

由於巧克力、咖啡和可樂含有咖啡因，會加重月經的不適，因此在月經來潮時應避免食用巧克力。

建議：減少痛經的方法主要有：1、注意飲食，避免過鹹和過甜的食物; 2.不喝酒，不喝茶，不喝咖啡，不喝巧克力; 3、注意保持身體保暖，不要吸引冷物; 4、注意體育鍛煉; 5.如果疼痛嚴重，可以服用阿司匹林、布洛芬等止痛藥。