食用菌需要戒酒嗎，食用菌可以經常吃嗎

不需要戒酒。 少喝點。

大家好，一般來說，木耳、香菇、牡蠣等都屬於食用菌的範疇，可以食用。

建議：蘑菇食品可以增加人體的免疫力，並具有抗癌作用。

經常食用食用菌可以強身健體，增強機體免疫力。 以及不同品種的食用菌。 有不同的治療效果。 能有效預防多種疾病的發生。 有一種說法是，種蘑菇是為了致富。 蘑菇壽命長。

建議不要吃。 大多數真菌是中等嘌呤類食物，因此應注意少吃或不吃，建議痛風發作期間不要食用。

比如金針菇，100g就含有約60mg的嘌呤，也是中等嘌呤的食物，同樣，痛風發作的時候不能吃，平時可以少吃點。

通常沒有禁忌症。

食用菌是一種真菌生物，含有一些生物活性物質，是一種保健品，能提高機體的免疫力。 如果疾病還在醫院用科學的方法用藥物等手段進行標準化，可以與營養保健品相結合。

食用菌含有豐富的蛋白質和氨基酸，其含量是一般蔬菜和水果的數倍到幾十倍。 例如，新鮮蘑菇的蛋白質含量是大白菜的 3 倍，蘿蔔的 6 倍，蘋果的 17 倍。 1公斤幹蘑菇的蛋白質含量相當於2公斤瘦肉、3公斤雞蛋或12公斤牛奶。

賴氨酸在食用菌中含量豐富，含有構成蛋白質的18種氨基酸和人體必需的8種微量元素。 賴氨酸在穀類食品中的含量較低，但在食用蘑菇中也相當豐富。 食用菌的脂肪含量很低，約佔幹製品的重量，其中74-83%是有益於人體健康的不飽和脂肪酸。

食用菌還含有維生素，食用菌富含VB1、V12，高於肉類，草菇VC含量是辣椒的2倍，是柚子和橙子的2-5倍，是香菇的17倍。 香菇原有VD含量高達128 IU，是海苔的8倍，是紅薯的7倍，是大豆的21倍。 VD通過紫外線照射轉化為VD，以促進鈣的吸收。

食用菌還含有豐富的多種礦物質元素：磷、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、鎂、錳等微量元素。 銀耳含有更多的磷，有助於恢復和改善大腦功能。

香菇和真菌的鐵含量很高。 鉀佔香菇灰分的65%，是鹼性食品中的高階食品，能中和肉類食品產生的酸。

食用菌不僅味道鮮美，而且營養豐富，常被稱為保健食品，如香菇不僅含有多種必需氨基酸，還具有降低血膽固醇和高血壓的作用，還發現香菇、香菇、金針菇、猴頭菇中含有增強人體抗癌能力的物質。

看包裝食品認證是假的，一定要有保健品和藥品才有療效，保健品一定要有保健食品保健品批號，沒必要傻傻地聽他們，連貫就是騙人。 QS認證的普通食品只有在你滿錢的時候才能吃和玩！

我不認為食用蘑菇食品可以'治。

據我所知，食用菌確實有一定的藥用價值，而且增加。

增強人體免疫力的作用是專門的，對某些疾病有一定的防治作用。

這是乙個功能，但要記住，大部分食用菌都是以保健品的形式出售的，多是為了輔助作用，如果真的有什麼病，請選擇“藥標”的藥品，以防延病。 為了識別藥品和保健品的真偽，必須在包裝上看到批准號

國家藥品準字H（或數字“，表示國家食品藥品監督管理總局批准生產銷售的藥品，字母H代表化學藥品，Z代表中成藥，S生物製品代表國產進口藥品，B類藥物有輔助作用，F代表藥用輔料。 國產保健食品批准文號為“魏（國）石健子”，進口保健食品為“魏（進）石健子”。

雖然不知道食用菌能不能治病，但是我家一直吃的都是這個家出產的湖北萬和食****，大家可以搜尋一下。