我感到不舒服，但我不能哭，我不想哭，太沮喪了，或者我已經習慣了

不舒服 和哭有什麼關係嗎，不對，只是你錯了，只是你的想法，我以前有過，說不出來就是哭不出來，現在沒事了，可能和人的生理有關，到時候你會哭的。還記得我說過的話，我曾經跟別人說過，就算用棍子打我也不會哭，但現在看了悲傷的**，電影的故事情節悲慘的時候，我會流幾滴眼淚，

壓抑得太厲害了，太久了，我已經習慣了。

無論如何，都應該多和父母溝通解決問題，頻繁抑鬱對身心都不好。

就我個人而言，我不認為這是一種嚴重的抑鬱症或習慣，而是你的心仍然帶著它，直到你再也忍不住了，你不會想不流淚地哭。

自然是心理抑鬱，不可能有這種習慣，要知道自己的感受，才不去問別人。

我想我已經習慣了，如果太鬱悶了，我哭的時候會覺得很放鬆。

你的性格太強了，或者你很悲觀。 多微笑。

我很不開心，所以就是這樣，只要想想一些快樂的事情。

與朋友交談。 或者去KTV、滑旱冰、攀岩等發洩。 我經常這樣做。 我這樣做是因為我乙個人在思考或回憶。

不適是人類的一種情緒，慢慢調整是好的。

找乙個周圍沒有人的地方，打電話給你的父母或你最信任的人哭泣。 因為有了這個想法，你就意味著你仍然可以哭泣。

這是你心中的壓力。

吃一些你喜歡的東西或走幾圈可能會感覺更好。

慢性眼炎（慢性咽炎）。

如果你不必感到不舒服，你就不必哭泣，只需發洩即可。

這就像便秘一樣，如果積累得不夠，它就無法爆發。

我不知道！ 我偶爾會這樣做！！

這太令人沮喪了。

這取決於你為什麼難過。

最好發洩一下。

找個地方發洩，比如大喊大叫。

去笨豬跳一次，你就可以開始了。

花一些時間自己回憶。

我總是把自己當人來對待，我不去想我的父母。 打擾。

1.情緒壓抑：當我們感到不舒服時，我們可能會選擇壓抑自己的情緒，以保持冷靜並控制自己的情緒。 這種情緒壓抑可能會阻止我們哭泣。

2.情緒孤立：有時，當我們感到情緒不堪重負時，我們會選擇孤立它們以減輕我們的負擔。 這種孤立可能會阻止我們與負面情緒建立聯絡，從而阻止我們哭泣。

3.焦慮和壓力：焦慮和壓力會讓我們難以哭泣。 當我們處於緊張和焦慮狀態時，我們的身體會悄悄地產生壓力反應，使我們的眼淚難以流淌。

4.缺乏觸發因素：哭泣需要某些觸發因素，例如想到悲傷的事情或聽到悲傷的事情。 如果我們沒有接觸到這些觸發因素，可能很難哭泣。

無論我們不能哭泣的原因是什麼，我們都應該試著接受我們的情緒，並採取積極的方式來發洩它們。 這可能包括尋求心理健康專家的幫助、與親密的朋友或家人交談、參與放鬆或冥想活動等等。

很多時候我都有這種感覺，當我如此難過的時候，我甚至哭不出來，這是最難受的。

很多女生都會被別人稱為愛哭女，其實我比較羨慕這樣的女生，她們可以很好的發洩感情，想哭就哭，想笑就笑，但有一種人，越是難過越哭也哭不出來。可能是因為自己堅強，但大部分都是因為真的很傷心，沒有眼淚，這種感覺實在是難以忍受。

我想發洩卻發不洩，我想找個安靜的地方，不可能安靜地哭。 有時候只能默默承受所有的委屈和痛苦，然後逐漸變強，所以很多人變強，不是因為要堅強，而是因為現實逼迫女生這樣做。 堅強已經成為女孩保護自己的一種方式。

難過的時候，連哭都哭不出來，可以和好朋友約個時間，和自己一起喝點酒。 第二天醒來時，我相信心中壓抑的情緒不會那麼深。

難過的時候，不要壓抑心情，多和朋友聚在一起，訴說內心的委屈，出去走走，忘掉那些不開心的事情和人，讓過去隨風而去，這樣才能放下自己，讓自己開朗起來，否則只會越傷心， 如果你做得不好，你就會得抑鬱症，然後它真的會超過損失！放下自己和那些不快樂的日子，你會真正快樂！

有一句成語非常準確地描述了它：如果你想哭，你就沒有眼淚。 心情過分壓抑和悲痛，有時真想哭卻哭不出來，心裡煎熬，想一想就折磨。 在這種情況下，出去散步，告訴你的親人你心中的痛苦，緩解壓力和痛苦。

那是抑鬱的感覺，或者你需要找到乙個出口，你需要釋放，你不能哭和笑。

就像一塊石頭堵在心裡，被壓抑的神經無時無刻不在想爆炸，用百爪抓撓心臟，不舒服又壓抑，這個時候人的心都在受苦，也是身體最傷人的時候，為了自己的健康，該哭的時候就哭。

很不舒服，我真的很想和某人談談，真的，太不舒服了，我不想再經歷一次。

當你難過的時候，你想哭卻哭不出來，很不舒服，你無法完全發洩出來。

難過的時候，我太洩氣了，我需要啟動它，如果我不能啟動它，那就很不舒服，如果把它放在心裡，很容易生病。

眼睛不舒服，心臟也不舒服，喉嚨像被什麼東西卡住了，反正全身都不舒服。

很委屈，說不出心裡在想什麼，很不舒服，很不舒服。

發洩心中所有的委屈。