我想刪除某人，但我沒辦法，是刪除還是留下。

如果你想刪除某人，那就證明你想改變當前的生活狀態。 你很不情願，因為你真的想知道她的新聞和動態。 但是，一旦你有了這種想法，可能或多或少是你討厭這種猶豫不決的生活，然後大膽地刪除它。

以前，你忍不住知道她的生活是什麼樣的，但過了一段時間，當你看到她的名字和她的笑容時，就不會再有波動了，因為時間給你的新生活增添了不一樣的防腐劑，你的生活將不再有她。 因此，慢慢放手並不一定是一件好事。

要刪除，怕是忍不住給他發訊息，刪除了就看不到他了，心裡不舒服，我告訴你，不要刪，但你要不理他，不理他，或者看完新聞就馬上把記錄刪掉。 讓自己忙起來，沐有時間去思考這些問題，時間長了，就會壞掉，可以和陌生人聊天，也可以寫下自己的不適，然後就沒事了。

如果他在乎你，就留著，如果只是你單方面的相思病，那就刪掉吧，扭瓜不甜。

如果想放下，請立即刪除，如果想繼續聯絡，可以留下來。

我看到的不是答案，但這麼多答案是如此真誠。 我也處於這種狀態。 如果你問，請保留它。

直到有一天你不再看他，你放手了，刪除和不刪除有什麼區別，有些人和你通訊錄裡的死人不一樣，你不看它，不理它，不刪除它。

建議保留！ 因為你以後會後悔的！ 當你後悔的時候，你真的不必再找了！ 珍惜的時候，他早已不在了。

保留它，這樣你以後想和他或她說話就不會感到尷尬。

如果你和他（她）有很深的關係，就不要刪除它，如果你和他沒有很深的關係，就刪除它，沒有什麼值得懷念的。

刪掉，給白姬留下美好的回憶。

果斷一點，留下來，我以前也這樣過。

我想最好刪除它！ 既然不想打擾她，那就讓你的心安靜下來吧！

刪除得很好！ 早點遮蔽，**微信什麼的，還有抖音，以防萬一看到別人更新自己的婚姻**，你受不了，早點刪除也不錯！ ok.我不知道我是否會後悔。 但時間久了，你會發現早就該刪除了。

如果你無法忍受，就留下來。 免得你後悔。

刪除乙個人並不容易，尤其是當您想將另乙個人保留在位址簿中時。 但是，如果您想擺脫這種優柔寡斷的狀態，建議您盡快刪除對方。

當您刪除某人時，您可能會感到難過或不情願，因為您可能已經習慣了與對方保持聯絡。 但是，如果您不刪除此人，您可能會繼續被他們分散注意力，這可能會影響您的情緒健康和日常生活。

移除這個人可能會很痛苦，但這也是乙個解脫的過程。 你會發現你不再被它們壓得喘不過氣來，可以專注於你的生活和幸福。 所以，建議把這個人去掉，尋找新的社交圈，以更好地滿足你的需求和幸福感。

還有贖回的餘地，刪除也不後悔。

沒有辦法放棄，那些讓你如此糾纏的人還是讓他隨風而去。

當中斷繼續時，反手是凌亂的，如果要刪除它，請將其刪除。

最好不要刪除，以後用到，先拉進黑名單！

不要刪除它！ 四處走動很有用。 至少一些建議！

刪除的是人，留下的是記憶，因為你不想忘記過去。

多個朋友，多條路徑。 記得。 我遭受了損失。 過了一會兒，你會意識到是否刪除它根本不重要。

不是我不願意，而是我不想放棄，僅此而已。

不要自己選擇，因為無論你刪除還是保留它，你都會後悔。 做自己想說的、想做的事，讓對方做出選擇。

如果它到了必須刪除的地步，那麼要快點，把爛攤子一團糟。

當一段關係破裂時，給對方留下任何東西只會給自己帶來悲傷和悲傷。

保留它，否則你以後會後悔的。

保留它，不要刪除它，否則你會冷靜下來後悔的！

然後不要刪除它，以防你後悔。

記住帳號，將其刪除並新增。

總結。 如果你沒有完全放開對方，刪除只會讓你更加難過，因為還有想法，想要得到反轉，所以會讓自己陷入無盡的痛苦中，而真正放手的不是拉扯嘿嘿的氣氛，氣氛是讓我還能和你說話， 以及不刪除<>的優雅

如果我想刪除乙個人，但又不好意思刪除它，我該怎麼辦？

您好，親愛的，很高興為您解答。 如果你想刪除乙個人，但又不好意思刪除，你還是要先留住他，只要你和對方長時間沒有任何聯絡，對方久了就會感覺到，讓對方先刪除你，他當然會來找你溝通<>

我剛剛加了我們的化學老師，覺得好不好意思，想刪掉，不好意思刪掉。

如果你沒有完全放開對方，刪除只會讓你更加難過，因為還有想法，想要得到反轉，所以會讓自己陷入無盡的痛苦中，而真正放手的不是拉扯嘿嘿的氣氛，氣氛是讓我還能和你說話， 以及不刪除<>的優雅

親愛的，在師生關係中，你還是可以收起來的，只是不要給他看動態！

總結。 如果你被對方刪除了，但你又不願意刪除對方，你一定覺得你們之間的關係可以恢復到以前的狀態。 其實，只要不犯原則性錯誤，說不定還是能彌補的，挽救這段關係。

不刪除他意味著你仍然想回到以前的方式。 你只要向他低頭認錯，珍惜雙方的命運。

為什麼別人已經把我刪了，我還是不願意刪他？

如果你被對方刪除了，但你又不願意刪除對方，你一定覺得你們之間的關係可以恢復到以前的狀態。 其實，只要不犯原則性錯誤，說不定還是能彌補的，挽救這段關係。 不刪除他意味著你仍然想回到以前的方式。

你只要向他低頭認錯，珍惜雙方的命運。

刪除與否對他沒有影響，我覺得對男人來說沒關係，一旦我不愛，我真的不愛，他保留你的微信，其實對他沒有任何影響，有時候我覺得刪除與否都無所謂，我不是故意的。 因為對於男人來說，保留前任的微信並不意味著什麼，不代表有感情，也不代表他們會復合，他們只是把你當成陌生人，刪除對你來說會很特別。

您可以參考下面的<>

如果您想刪除乙個人但又無法忍受，這裡有一些建議：

1.深入思考：問問自己為什麼你不想刪除這個人。 是因為你仍然對這個人有感情，還是因為你擔心失去他們的聯絡？

2.回顧影響：想想這個人是否對你的生活產生了積極的影響。 如果它們只是讓你感到受傷或沮喪，那麼把它們剪掉可能會讓你更健康、更快樂。

3.保持聯絡：如果您決定要擺脫此人，請考慮其他保持聯絡的方式，例如社交**或電子郵件。 這樣你就不會完全失去聯絡。

4.適應：如果您不願意刪除它們，請先嘗試隱藏它們。 這樣你就可以逐漸習慣沒有它們。

5.了解後果：明確這是你的生活，你有權決定誰可以進入你的生活，誰可以留下。 無論您最終做出什麼決定，請相信您的選擇。

6.快刀割爛：長痛總比短痛好，直接刪掉，遇見或**禮貌的問候，果斷捂住滲水不再接觸。

總之，無論你最終選擇什麼，都要明確這是你的生活，你有權決定誰可以留下來。

請考慮以下幾點：

1.想想你為什麼要刪除這個人。 如果您與此人有衝突或不愉快的經歷，請考慮是否刪除此人。 如果這個人對你產生了負面影響，或者你們之間不再有交流，那麼最好刪除另乙個人。

2.嘗試溝通和解決問題。 如果你和對方有衝突或不愉快的經歷，試著和對方溝通，看看你是否能解決問題或解決誤會。 如果你們的關係可以改善，那麼就沒有必要刪除對方。

我捨不得刪除，也捨不得刪除聊天記錄，哪怕手機記憶體卡住，相簿刪除刪除，微信好友聊天記錄，公司群聊，同事之間的檔案傳輸都刪除刪除。

我還沒有想過刪除與TA相關的所有內容。

保留它，彷彿有一天，他們會回到你身邊，感覺他們從未離開過。

曾經如此深深地愛著，所有的浪漫、儀式和承諾仍然歷歷在目。

雖然他們也分裂了，合併了，但他們從未想過，有一天，他們會分開。

他只是靜靜地躺在你的通訊錄裡，每次拉扯它，他仍然覺得不愉快。

再者，不合格，退後一步，不情願。

現代愛情有太多的遺憾。 過去，馬車和馬匹都很慢，一輩子只夠愛乙個人。

如今繁華，相隔十多萬裡，一部手機可以解相思，一張票可以飛去見人，但還是，錯過的愛情很多，就算有本事，也多了愛，多不敢打擾。

我經常拿著手機，看某個頭像，開啟聊天記錄，猶豫了很久，然後默默地關機。

有時候，當我看到我以前共同朋友的婚紗照時，總會不自覺地放大**，看看你是不是不在裡面。

你現在好嗎？ 變成了什麼？ 是和青春一樣，還是越來越成熟？

有時候喝多了，想衝動地給對方打電話，告訴我想念什麼，然後為喝醉道歉。

最後，酒精不會大膽，你知道，它沒有用，你知道，你的驕傲不允許你這樣做。

這一切都很奇怪，問候它會成為一種干擾。

這種放不下也把不住的感覺，就像是把不住的沙子，在指尖的縫隙裡慢慢流走，一點一點的糾纏，一點一點的糾纏，不舒服，只有徹底失去的時候，才算結束了。

中間有多少折磨，只有我明白。

或許，當你決定結束一段感情時，你會變得乾淨利落，但如果你真的想忘記，你就要經歷無數個被回憶折磨的日日夜夜。

是的，除了你自己，很少有人能陪你在擁擠的車裡走到最後。

入心之人，雖然不能說會忘記，但樂川的水和孟婆的湯都不好，還能做什麼？

那我們就沒事了。 有些感情本該封存，實在是愛不釋手只要多想幾遍，就夠失望了，無聊了，累了，然後放手了。

不要因為一段感情而覺得這個世界不值得愛，這讓你紅了眼眶散射是這個世界的常態，你我也不例外。

無法挽回的感情止步於唇齒，掩蓋歲月那就好好愛自己，給自己留點餘力和熱情，善待未來。

因為你還沒弄清楚，愛不等於替代，你以為付出的不是回報，你覺得不願意，所以捨不得刪除。

因為你仍然對他有感情，你仍然對他有依戀。 你仍然幻想著和他有乙個未來，你仍然想和他復合。

那是因為你可能還沒有放棄你們的關係，所以你仍然希望那個人回到你的朋友名單上。

只要快樂就好了。

最近，我讀了一本佛經《遼凡四戒》，很有啟發性。 “捨德”一詞最早來源於這部佛經，後來傳入中國，並迅速與中國傳統的老莊道家思想融合，成為一種“禪”哲學。 隨著時間的流逝，這種放棄的禪宗原則迅速滲透到普通人的日常生活中，並逐漸演變成一種高雅與庸俗都欣賞、啟迪心靈的“生活禪”。

甘願放棄，不捨舍，是佛教“布施”理念在平凡生活中的應用。 “布”是流通的意思，“施”是給予的意思。 放棄是每個人對我和我每個人的生活狀態。

放棄也是一種時空的轉換，是精神與物質的交換，是人情與禮儀的傳遞，是物質世界的“流通”。

文學界大師賈平瓦先生有一篇文章，也是關於“捨德”的。 在賈先生看來，世界是由陰陽組成的，活在人間也是乙個放棄和索取的過程。 正如先生所說：

能活下去的人，或者成功的人，其實都明白這兩個字：願意。 不要勉強，小而小，大而大。

平瓦先生不愧是乙個懂得生命奧秘奧秘的人。 事實上，“願意”這個詞實際上包括了所有關於生命的真正知識。

從古至今，千古有名功的人物千古。 在他們的整個成功過程中，所有這些都歸功於對“願意”一詞的掌握和理解。 如果人是這樣，萬物怎麼可能不是這樣呢？

蛇在蛻皮中生長，黃金在礫石中開採。 甚至在我們的日常生活中，不也是無時無刻不在的給予、給予、給予、給予、給予，演繹出無數成功與失敗的故事嗎？

放棄不僅是一種人生哲學，更是一門做人、與世界打交道的藝術。 就像水與火、天與地、陰與陽、施與得是既對立又統一的矛盾體，相互促進、相輔相成，存在於天地、存在於生命、存在於心中、存在於微妙的細節中，總結了萬物執行的所有機制。 萬物都在給予的過程中，要達到和諧，要達到合一。

如果你想得到，你必須給予，如果你給予，你就可以得到。

我們都是普通人，有太多的慾望，為了錢，為了名聲，為了感情。 這沒有錯，慾望是人與生俱來的本性，也是推動社會進步的重要力量。 然而，慾望是一頭無法控制的野獸，它常常讓我們難以把握生命的犧牲，要麼太多，要麼太多，所以悲劇太多了。

一百年的生命只是一次讓步的重複。 因此，我們需要了解給予和給予的機制和規模。 理解，就等於掌握了人生的鑰匙。

放棄是一種精神; 放棄是一種理解; 放棄是一種成熟; 放棄是一種智慧，也是一種生活狀態。