纈草對改善睡眠和疏通血管有效嗎？

它有效，但工作非常緩慢，並且持續很長時間。

纈草在改善睡眠和疏通血管方面非常有效，所以讓我們先追溯一下纈草的歷史

人類對纈草的了解和使用可以追溯到2000多年前，古希臘人最早將纈草用於宙斯的崇拜，而纈草及其製劑在歐洲被用作鎮靜劑和神經補品已有2000多年的歷史。

1300年前，奧林匹克運動會的發源地希臘雅典人用纈草治療心悸、失眠、風濕、腹脹痛、痛經、閉經、瘀傷等疾病。

600多年前，歐洲人使用纈草提取物來製作香水和香菸香精。

500多年前，歐洲民間使用纈草煎茶來幫助睡眠和延長壽命。 歐洲人認為纈草是“萬能藥”！ 纈草也被崇拜為“聖草”和“聖草”。

19世紀80年代，奧地利著名精神病學家、心理學家、精神分析學派創始人西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）首次使用“纈草”**神經病變，臨床研究證實，纈草製劑具有顯著的鎮靜和助眠作用，且無毒。

在中國，自唐代以來就有纈草的使用記錄。

1920年，纈草首次被收錄在美國藥典中，隨後被英國、德國、日本、法國、義大利等20多個國家藥典收錄。

1983年，纈草被列入歐洲藥典。

1985年，德國衛生當局正式批准使用纈草製劑，聲稱其“可用於壓力引起的精神壓力和睡眠障礙”，並指出纈草沒有限制和使用物件。

2000年，纈草製劑被納入美國藥典。

目前，纈草被列入以下國家藥典：

歐洲：英國、法國、德國、義大利、奧地利、俄羅斯、捷克斯洛伐克、匈牙利、南斯拉夫、波蘭、羅馬尼亞、西班牙、葡萄牙等（歐盟其餘大部分國家承認歐洲藥典標準）;

美洲：美國、阿根廷、巴西、智利;

亞洲：日本、印度。

中國：武漢鯨生物將全力推動纈草國家標準的起草、應用和批准。

目前，對改善睡眠效果好的纈草製劑有蜂味，無需煎劑即可直接服用，主要是因為原料是中草藥，沒有***。

是的。 應用介紹。

**失眠纈草的粉紅花纈草可緩解失眠、睡眠障礙、恐慌、焦慮等疾病，同時還能放鬆肌肉，恢復體內環境油脂的體內平衡。

纈草似乎經常在較長的時間（幾周）後生效，儘管許多使用者發現它會立即起作用。 纈草傳統上也被用於治療胃腸道疼痛和腸易激症候群。

從利害關係的角度來看，有時建議將纈草作為一線解決方案。 纈草經常被用作停止服用苯二氮卓類藥物？ 藥物類的過渡性藥物。

纈草在中藥中用作鎮靜劑。 纈草目前是一種治療失眠的有效藥物，最近的一項綜合分析為此提供了強有力的證據。

纈草已被推薦為治療癲癇的藥物，但沒有研究支援它，儘管丙戊酸（其成分之一的類似物）已被用作抗驚厥和情緒穩定藥物。

在美國，纈草被用作營養補充劑**。 使用纈草作為膳食補充劑變得非常流行，尤其是在 1994 年通過膳食補充劑健康和教育法案 （DSEA） 之後。 該法案允許貿易商銷售非處方補充劑，因此他們不受 FDA 法規的約束。

纈草 ** 纈草官方 L乾燥的根莖。

纈草在歐洲被用於睡眠已有2000多年的歷史，是國際公認的首選天然綠色助眠植物。 已列入歐洲藥典、美國藥典、日本藥典等。 纈草的有效位點包括纈草揮發油和纈草提取物。

纈草配方蜂眠寧對入睡困難、睡眠淺等失眠症狀有很好的改善作用。

安全 1纈草闊葉揮發油成分分析，中藥本草，1999年第06期。

2.“蜜寧膠囊對老年小鼠神經遞質的影響”，《中國醫院藥物評價與分析》，2016年第6期。

3.“蜜蜂綿寧膠囊對D-半乳糖小鼠抗衰老作用的實驗研究”，《石鎮中醫藥與中醫藥》，2017年第1期。

4.“蜂綿寧膠囊抗阿爾茨海默病實驗研究”被列入湖北省衛生廳2011-2012年《中西醫結合中藥結合科研專案計畫》。

纈草配方不含地西泮和褪黑素，食用後可用於駕駛車輛和高空作業，是國家官方批准的唯一白天安全服用的“改善睡眠”保健食品。

我花了799元買了12粒纈草膠囊，然後出現了過敏反應，打噴嚏，流鼻涕。 這種藥有過敏原。 經過協商，我沒有退款，還以為運氣不好。

我用過復合效應，就是頭腦一天比一天清晰，以前困了，可以睡一會兒，但現在一點困都不困了，頭痛心跳都可怕。 停了兩兩天，稍微好一點，吃完飯就睡不著覺了。 現在該藥已停藥。

我只看到了廣告並想使用它，但我不知道它是如何工作的？ 你有***嗎？

如果您可以輔助**但不能替代藥物**，則您的症狀可能被認為是由精神壓力、生活或工作壓力、自主神經功能障礙和腦血管疾病引起的。 建議大家平時注意學習自我調節，可以服用鎮靜藥或鎮靜劑補腦口服液、穀維素片**，睡前喝一杯溫牛奶輔助睡眠。

纈草的作用和功效如下：

1、能改善血液成分，促進心臟、大腦和血管的功能，因此對心血管患者定期服用非常有益;

2、對肝臟有保護作用，能促進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

3、能快速補充體力，消除疲勞，增強抗病能力;

4.它還具有殺菌作用，經常食用不僅不妨礙牙齒，而且對口腔內起到殺菌消毒的作用;

5.可**中度損傷**，尤其是燒傷，當纈草用作**傷口敷料時，細菌不能生長;

人以氣為生，氣能指揮全身的血液，氣強弱，氣累，氣枯，氣枯，死。 《藥林校正錯誤》曰：“元氣空虛，一定達不到血管，沒有氣就留不住，停滯不前。

氣患病時，會在血液中積聚，血液會凝固，也會影響氣，所以氣在生化上會不足，血液也會因此而不足; 氣衰不能提，血會被它堵住; 血瘀是由氣引起的，補氣是貫穿氣虛型疾病的第一件事。

纈草心腦方康心膠囊根據高血壓的發病機制和原理，選用黃芪、纈草、丹參、蓮花心，此配方以黃芪為王，發揮其滋養心氣的作用，心氣豐富，能成為主血，運動力平穩強，即“大氣轉動， 它的停滯會消散”。纈草，通入心肝經絡，有調氣、促氣停、氣止痛的作用，血流暢通; 蓮心進入心、肺、腎經絡，有清心滅火的作用，輔以蓮心，防止因復用黃芪而引起的心臟發炎，益氣昇陽。 一切藥物都用於活氣血，調氣化瘀。

如果血流順暢，血流強勁，外周阻力就會降低，血壓就會自然恢復正常。

我聽說過這種纈草，據說是歐洲的睡神草，用途廣泛，香水中還有纈草。