臉上長痘痘，油性面板，裡面應該喝什麼？

最簡單的辦法就是多吃水果，如果找不到水裡的水果，就慢慢買蘋果回來吃。 也可以喝檸檬水。

還有乙個干擾橋就是減少油炸的攝入量，也可以適當吃一些木耳。

你可以吃苦瓜來擺脫痤瘡。

混合**兼具油性**和乾性**，在面部的“T”部分（額頭、鼻子、嘴巴、下巴）是油性的，在身體的其他部位是乾燥的。 混合**在 25 至 35 歲的人群中更常見。 我國大多數人都屬於這一類**。

現代人混血的人越來越多，除了有的天生混血**，有的混有壓力**的人，也有中性**或者油性**的人，曾經是中性**或者油性**的人，也會隨著年齡、環境等而變得混血。

混**，臉頰和嘴唇乾燥，額頭和鼻子油膩，下額頭經常會有小痘痘，毛孔粗大。 也有朋友說，你不是說要做**保濕嗎？ 我經常這樣做，為什麼**還是老油。

我覺得你真的在**上付出了很多努力，你花了很多錢"銀"，但你有沒有想過"獲得正確的藥物"哎呀。

因此，在做清潔保養時，要考慮到乾燥部分，在做保濕保養時，要考慮到較油的部分，在不同區域要做好保養，這樣最好保持單一的餾分，不能充分照顧混合的特性。

而且，混合**的狀況不是很穩定，有時很乾燥，有時皮脂分泌旺盛，所以在日常保養中，最好根據當天的**情況改變保養方法。

朋友們會說哇！ 太複雜了，其實也不難，任何型別的**都不會在某一種狀態下具體化，找到自己的護膚品和保養方法，你的**就會得到改善。

我告訴你，給混合**的特性適當的保養真的很簡單，不要害怕。

1.每天清潔**時，多清洗油性部位，在油性部位，三天內可用研磨膏進行深度清潔（去除角蛋白）。

2.定期清潔面板，塗抹於面部，塗抹面部時一定要在不同部位進行，T型部分使用清爽**，乾燥部分使用保濕滋養**。

3、在日常保養中，要加強保濕工作，不要塗抹油膩的護膚品。

四、乾燥部位要注重保濕，用熱敷促進新陳代謝？ 製作乳液，保濕乳液增強保濕補充水分。

不要一次使用一種護膚品，因為它會使油更油膩，乾燥區域看起來仍然一樣。 事實上，徹底的清潔和保濕是油性和易長粉刺區域最正確的保養方法。

可以多用補水控油，我推薦你用美容日記**，可以天天用，我自己用，我一直在買，我可以給你推薦乙個家庭，店主叫Helen Meimei29，她家把所有的**都賣了，還有禮物，大家可以去看看。