你怎麼看孟美琪的自我表露，連續兩個月每天最多睡半小時，甚至不睡覺？

是不是感覺太傷人了，青春不該這麼消耗。

我不相信他這麼說，畢竟他不能這麼忙。

有一點要向別人展示她非常勤奮和勤奮。

只能說，她真的是乙個非常努力的明星，她配得上這樣的成績。

有點誇張，普通人都扛不住，只能說明她努力了。

總之，我不覺得她虛偽，她真的要在娛樂圈下功夫。

孟美琪真的很努力，她也是憑藉實力出道。

整套衣服看起來簡單而年輕，看起來很輕盈。 孟美琪拍了多少國外廣告，練習的時間太多了，只能抽出時間去練習，在練習室通宵工作很正常，其次，根據粉絲提供的**，長時間回宿舍只需要1-2個小時， 收拾卸妝，睡半個小時是正常的。

演員也是人，其實他們的日常生活和普通人差不多我們不需要太關注他們，我們需要給他們一些個人空間。 她說，一年那麼多採訪，這麼多雜誌都不夠，可是我一句話都沒說得最多，我想在採訪中說，我想在採訪中說，我最想在遊戲最後睡覺，如果不是創作後的花絮， 粉絲們永遠不會知道她這次在練習室裡發生了多少次車禍，因為那些像她告訴他們的那樣走路的姐妹們<>

作為明星，整體造型看起來是那麼休閒大方，充滿時尚感。 近日，在一檔節目中擔任導師的孟美琪透露，為了在101的最後兩個月拿下比賽，她幾乎把所有的時間都花在了訓練上，更重要的是，她說，“我不天天睡覺，或者只睡半個小時”，到了可以爭取成績的程度， 我的姐妹們可以被這個感動，讓我們一起呆在乙個涼爽的地方。

我認為乙個會演戲的人一定很享受生活，因為演戲就像生活一樣人生就像一場遊戲，熱愛生活，愛自己，愛別人，會發展得更多，“熬夜不眠”挑戰很多，最高紀錄在11天左右，所以網友認為，孟美琪連續兩個月保持這樣的檔期的可能性很小，也有人懷疑孟美琪是想陷害乙個凹陷的人。

我覺得他是在利用這一點來博取同情。

孟美琪說，她參加比賽的時候每天只睡三個小時，很多人聽到這句話後都覺得不可思議。 他們說，這些明星也很辛苦，有很多明星給大家帶來了好的表現。 他們之所以如此努力，也是為了讓自己有更好的表現和發展，這樣自己也能在娛樂圈有更穩固的地位。

明星也很辛苦，很多人都說明星的工作比較簡單，所以也希望自己能成為明星。 這樣一來，你也能有很好的發展和表現，其實每乙份職業也是很辛苦的。 這也需要人們付出大量的精力，否則就不會有好的發展和業績。

畢竟每個人都很辛苦，並沒有大家想象的那麼容易。 <>

我更欣賞孟美琪很多人還是很佩服孟美琪的，他們說孟美琪的熱度一開始還是比較低的。 而在參加練習生之後，也是正式出道。 出道後，她也給大家帶來了不錯的表演，也給大家帶來了比較優秀的作品。

所以，很多人也非常羨慕她，有網友表示，孟美琪還是很有才華的。 她帶給大家的很多表演都非常好，引來了很多人的關注和羨慕，所以很多人還是很欣賞孟美琪的。 <>

我為女明星孟美琪感到難過他們說孟美琪一天只睡三個小時，這也讓人感到非常心疼。 不少網友也表示，孟美琪還是很努力的，對自己也有很高的要求。 這樣，我們才能給大家帶來良好的業績，讓自己有良好的發展。

否則，會被很多人深深吐槽，人們將無法接受某些做法。 他們說有些現象還是很不好的，讓人覺得不可思議，希望大家也能合理地看待明星的職業。

因為她想讓大家知道她的比賽有多痛苦，而且她自己付出了很多努力，所以她想贏得大家的關注。

因為如果她沒有那麼努力，她根本無法參加這種選秀大賽，也不可能成功出道，所以她就不會有現在擁有的好資源。

因為現在娛樂圈的競爭壓力太大了，只要她不努力，她的知名度和流量都會很低，所以她會這樣戰鬥。

因為孟美琪好勝心很強，所以不容易接受自己的失敗，所以才會這麼努力。

因為孟美琪想出名，想成為最受歡迎的明星，所以她不得不這麼努力。

也許是因為他有很多工作，而且他是乙個非常勤奮的人。

可以說明她對自己很嚴格，也可以說明她是乙個勤奮的明星。

可以說，他是乙個對待工作非常嚴謹的人，但我覺得他也應該好好珍惜自己。

我默默地付出，孜孜不倦地工作，我們應該和她相提並論。

在綜藝節目中，我們可以了解到，孟美琪其實是乙個非常努力的人。

可以說，他是乙個對自己非常嚴格的人，我非常喜歡。

我認為這對我自己很嚴格，為了我自己的成功和很多責任。

我覺得他是乙個非常勤奮的人，他對任何事情都非常認真。

我想他是乙個非常好的女孩，我非常喜歡他，我覺得這很好。

我想一方面是因為工作繁忙，另一方面有點誇張。

應該是炒作，兩個月不休息誰也受不了。

這可能有點誇張，畢竟乙個人不可能兩個月不睡覺。

這應該有點誇張，兩個月應該不可能睡得很少。

太誇張了，最多半個小時就讓人累死了，炒作。

這是你自己的事，無論出於什麼目的都無關緊要。

就我個人而言，我認為這是一種獲得同情的方式，否則就沒有必要說了。

我覺得是炒作，畢竟沒必要說。

我個人認為這是孟美琪的炒作伎倆，這些話就不用說了。

首先，我不相信孟美琪兩個月每天只睡半小時的話。 她這樣說可能只是為了讓大家覺得她在努力，或者說她在努力，但我不能同意誇大這種說法，因為如果人們連續兩個多星期只睡30分鐘，而且還有這麼大量的訓練，他們早就回到了西方。

人們對睡眠的要求很高，他們說每天要保持八小時的睡眠，這對身體來說是很好的睡眠時間，但很少有人能做到。 現在生活壓力這麼大，每天能睡六七個小時就好了。 我聽人說，馬每天只睡三個小時，因為他有乙個巨大的阿里巴巴在運作，但我相信，在為睡眠付費的同時，他也在犧牲自己的身體。

之前有一段時間，我每天都睡得少，感覺身體跟不上，每天工作腦子亂，反應很慢，抵抗力變差，於是請年假休養。 我的身體狀況有所改善，我有動力去工作，我的生活更輕鬆了。 所以少睡肯定是對身體有害的，我個人的經驗就是說睡眠的重要性。

但是，我們看不出短期內睡眠不足有太多的煩惱，但是一旦人長期睡眠不足，身體的各個器官就得不到足夠的休息，頭部也過度勞累，這對身體的傷害是很大的，所以我們一定要好好對待自己的身體，給它足夠的休息和睡眠， 讓我們有力量抵抗生活的衝擊和壓力。如果長時間熬夜，睡眠不足，要注意補充營養，可以選擇一些方便易用的營養素，防止身體過度消耗。

每天睡這麼短的時間，對身體來說肯定是難以忍受的，長期來看對身體的傷害是非常大的。 我想孟美琪說的可能是某個時間段，也許是一周左右，那段時間可能需要為某場比賽非常努力的訓練，如果自從參加比賽以來，我就睡了這麼短的時間，那我還是不敢相信。

當然，這很重要，明星也是人，他們也需要健康，人們每天至少要休息8小時，並希望能好好休息。

我想如果我每天只睡 30 分鐘，我就會突然死去。

當然重要，但為了他們的團隊，他只能睡一會兒。

從身體上來說，是難以忍受的，但比賽確實是一場與時間的賽跑，艱苦的訓練會有不錯的效果。

這是相關的，但贏得比賽是值得的。

當然，這將是相關的，至少會導致神經系統的減弱。

睡得太少對身體非常不利，但他們如此努力地工作，因為他們想讓別人肯定他們的努力。

我想如果你一天只睡30分鐘，你肯定不會，因為每天睡6個小時是正常的，他們不可能那麼忙，就算不睡，別人也會睡。