乙個人不睡覺多少天是極限？

空軍飛行員知道，如果他們三四天不睡覺，他們就會因為睡著了而發瘋並墜毀。 即使你整晚不睡覺，也就像喝醉了一樣。 世界上最長的不睡覺時間是 264 小時（約 11 天），這是 17 歲的蘭迪·加德納 （Randy Gardner） 在 1965 年保持的記錄。

直到他在第 11 天入睡之前，他基本上是乙個睜著眼睛的植物人。

金氏世界紀錄好像是7天，記不清了，乙個外國的小女孩來了，但是很傷人，有的人生病後還要睡乙個月，然後乙個月不睡覺。。。

正常人可以多少天不睡覺？ 熬夜後的傷害這麼大，看完還敢熬夜嗎？

如果乙個正常人不一直睡覺，他最多能堅持幾天嗎？

金氏世界紀錄現在發現，最長時間沒有睡覺的人是1963年來自美國的17歲高中青年蘭迪·加德納（Randy Gardner），他持續了乙個小時，也就是整整11天24分鐘不睡覺。

在挑戰過程中，加德納的記憶力、注意力、協調問題和幻覺導致了他以生命為代價設法保持的記錄。

擴充套件知識：您知道嗎？ 全世界每年約有3016人因睡眠不足而死亡，不建議熬夜，猝死的案例比比皆是。

一。 24小時不眠

如果你熬夜24小時不睡覺，這個時候你的血液酒精含量是，大腦會變得敏感，一開始你可能會感到短暫的興奮，心率會加快，但這種興奮不會持續太久，很快你就會走路搖搖晃晃，你的反應會比平時慢很多。

二。 48小時不睡覺

您將難以保持清醒，並且可能會經歷持續 30 秒的淺睡眠。 在這些微睡眠期間，大腦處於類似睡眠的狀態，無意識地發生短暫的嗜睡，免疫力開始下降，幾天後，感冒即將到來。

三。 36小時不眠

如果你34小時不睡覺，會對你的身體產生強烈的影響，這會改變身體的一些功能，比如：食慾、新陳代謝、情緒控制，包括極度疲勞、荷爾蒙失調、失去熱情、注意力下降。

四。 72小時不眠

你會有強烈的入睡慾望，即使你中了3000萬大獎，你也無法讓自己保持清醒，連續三天不睡覺會嚴重限制你的思考能力，比如：你可能會嚴重懷疑我到底是誰？ 特別是對於需要集中注意力的工作，這種程度的睡眠不足會讓你難以完成，你的大腦一片空白，即使是簡單的任務也會影響情緒，你會感到沮喪、焦慮或偏執，你也會改變你的感覺器官，你可能會產生幻覺。

人們為什麼要睡覺？

簡單來說，就是為了讓身體恢復，在睡眠的過程中，我們身體的功能會執行得更好，修復，很多激素的分泌都是在睡眠過程中完成的，比如：生長激素，睡眠對能量代謝平衡、維持體溫、提高免疫力很有幫助。

雖然網上說：“熬夜很酷，熬夜很酷”，但請記住，你不可能真的一直熬夜，你真的害怕打嗝猝死熬夜可能不會直接威脅到生命安全，但其帶來的健康風險和事故風險不容小覷，最好保證每天睡7-8個小時，所以如果能熬夜，盡量不要熬夜。

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它最多可以持續三天左右，如果三天後不睡覺，可能會對你的身體造成嚴重影響。

醫學研究表明，人類正常可以堅持3到4天不睡覺，但長時間不睡覺會導致人的免疫力下降，出現頭暈貧血的狀態，所以不管你工作有多忙，還是要好好休息。

三天，因為人們在三天裡變得非常疲憊，基本上是一種報廢狀態，這更可怕。

11天。 人類最長的不睡覺記錄是264小時，也就是11天，這個記錄是由乙個高中生在1965年創造的，在11天後，他快要睡著了，基本上已經進入了昏迷狀態，長時間不睡覺的危害非常大，2012年6月，乙個男人打扮成男人看歐洲盃的所有比賽，熬夜了11天一連，終於死了。

空軍飛行員在睡眠不足 3 到 4 天後進入譫妄狀態，飛機因突然入睡而墜毀。 即使你只通宵達旦，不睡覺，你也會頭暈目眩，感覺自己喝醉了。

乙個人大約 4 到 7 天不睡覺是可以的; 是的，有些人試過這個，大約 4 天後他們會感到非常困倦。

乙個人可以長達 16 小時不睡覺; 我也試過了，很不舒服，注意力不集中，恍惚。

有很多人已經嘗試了一天左右不睡覺，但它對身體健康有很大的影響。

你好！ 人不睡覺的生存時間，有研究發現一般不超過七天，24小時後會出現精神症狀，會造成非常嚴重的後果，增加死亡率。 因為每個人的體質會不同，併發症也會不同，所以每個人的具體生存時間也會不同。

隨著長時間不睡覺時間的延長，因精神錯亂和全身器官衰竭而死亡的風險會逐漸增加，尤其是在有基礎疾病和心腦血管疾病的中老年患者中。 不僅如此，睡眠還可以有效消除精神疲勞，緩解壓力，所以人長時間不睡覺，精神和身體都會受到嚴重傷害，不可避免地會影響生活，充足的睡眠對人體來說是完全必要的，長時間不睡覺可能會導致心肌梗塞或對大腦造成不可逆轉的損害。 最低睡眠時間也應在每天六到八小時以內。

長時間處於高度集中的狀態會危及人們的生命和健康。

希望對你有所幫助！

希望，謝謝。

北京時間8月16日，據國外報道，經過長期的研究和實驗，科學家發現了人類可以承受的幾個極限，比如人類在連續11天睡眠不足後會進入無意識狀態，器官會在14g的橫向加速度下分離。 這些研究資料使人類更清楚地了解其侷限性。

人類最長時間失眠的記錄是266小時，由來自英國彭格蘭的43歲男子托尼·賴特（Tony Wright）創下，他說，每當他被“困蟲”襲擊時，他都會吃點東西或喝茶來驅散困倦，保持清醒。 而經過長期的研究和實驗，科學家們發現了人類所能承受的極限，人類在連續11天睡眠不足後會進入無意識狀態，普通人基本生存的界限早就被界定了：著名的“三”原理告訴我們，人沒有空氣只能生存3分鐘; 人可以活3天沒有水; 沒有食物，乙個人可以存活 3 周。

長時間不睡覺會對人體健康構成嚴重威脅。 據科學家介紹，如果人體長時間不睡覺，會引起抑鬱、頭暈、幻覺、煩躁、噁心甚至健忘等症狀。

據說金氏世界紀錄是11天，但一般人堅持不了三四天。 不如按時上床，按時起床，做乙個普通的普通人。

人類的睡眠極限是264小時，11天的時間會進入無意識狀態。

來自英國彭格蘭的43歲男子托尼·賴特（Tony Wright）自5月14日以來一直沒有閉上眼睛，睡得很香，他計畫至少11天零1分鐘不睡覺，以打破世界紀錄。 當地時間25日上午，賴特成功挑戰世界紀錄。 1964年，17歲的美國學生蘭迪·加德諾（Randy Gardno）創造了“最長時間不睡覺”的世界紀錄保持者，他參加了美國聖地牙哥的中學科學課程，11天（264小時）沒有閉著眼睛睡覺。

因此，賴特只需要熬夜到當地時間5月25日早上6點01分，就可以超過加迪諾一分鐘，從而打破“不睡覺”的世界紀錄。 但賴特堅持到25日早上8點，創造了連續266小時不睡覺的新世界紀錄。

經過長期的研究和實驗，科學家們發現了人類所能承受的極限資料，人類在連續11天被剝奪睡眠後會進入無意識狀態，連續不睡覺後，一切都變得非常耀眼，每一種顏色都變得格外明亮，眼睛變得非常敏感

我認為正常人應該不超過一周，但似乎金氏世界紀錄已經超越了。

有人說是 264 小時，11 個沒有睡眠限制的天使。 但這不應該是研究的結果，對吧？ 每個人的身體素質都不一樣，睡眠限制也不同。

金氏世界紀錄是11天，但最好不要挑戰人類的極限，如果人們連續40個小時不睡覺，他們的心智能力，如處理數字、正確說出顏色名稱、回憶某些事情等，都會明顯降低; 如果你50小時不睡覺，你的行動能力、體力、性格等方面都會下降; 如果受試者被單獨放在乙個房間裡，受試者會經歷精神病幻覺和類似兒童的行為; 如果你連續70個小時不睡覺，你的注意力和感情就會癱瘓; 120小時後，這個人會陷入精神錯亂的狀態。

如果你一直不睡覺，3天後你就會出現幻覺，你的身體也不會受到你的控制，5天後你幾乎會見到上帝。

這要看身體狀況，一般超過五天，就會形成虛幻的景象，然後失去知覺，失去理智，最後生命的氣息戛然而止...... 南方沒有阿彌陀佛......

如果你3天不睡覺，你就會產生幻覺，你的身體將不受你的控制。

你可以向好人曾小賢學習。

人類最長的不睡覺記錄是 264 小時。

據說是十一天，但大多數人不應該嘗試，很容易突然死亡。

3天3夜 （yeshouxicake）

這取決於每個人身體的公差=程度。