玉公尺是玉公尺還是小公尺，它長什麼樣子？

俗名]小公尺、大麥、糯公尺。

性味]涼爽，有甜鹹味。

功效】補氣，補脾胃，安眠。

適用於脾胃虛弱、噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹者; 適用於失眠，或微弱低燒者。 建議煮粥吃。

明李世珍道：“玉公尺粥對丹田好，補虛，開胃。 “玉公尺煮飯，”食物和醫生心鏡“說：

治渴口幹，做玉公尺，好吃。 《本草綱目》：“玉公尺味鹹淡，寒滲，腎谷，腎病要吃，缺熱解渴腹，腎病也，滲尿，所以腎邪也排出，火減，所以脾胃病要吃。

綏興居飲食食譜》：“玉公尺的功能與秈稻、粳公尺略有相同，但性較冷，適合患者食用。 ”

根據前人的經驗，玉公尺不應該和杏仁一起吃。

Daily Materia Medica“：”吃杏仁會讓人嘔吐。 《飲食指導》：“胃冷的人不宜多吃。 ”

玉公尺的營養成分包括脂肪、蛋白質（谷蛋白、麥醇溶蛋白、球蛋白等）、灰分、澱粉、還原糖等。

玉公尺 玉公尺又稱“玉公尺”或“玉公尺”，長江以南地區被稱為“珍珠公尺”。 原產於墨西哥，明朝鄭和西下時，帶回中國種植。

玉公尺！ 粵人不叫它"玉公尺！ "，都叫"玉公尺"!

秸稈，小公尺是秸稈和穗子，玉公尺和秸稈一樣，一簇秸稈像秸稈一樣有多個穗子。 小公尺的秸稈直立而堅硬，而玉公尺的秸稈又細又彎曲又柔軟。 玉公尺和小公尺沒有區別，玉公尺是指小公尺，但玉公尺需要去殼才能變成小公尺。

玉公尺在中國北方廣泛種植。 成熟的果實在秋天收穫，乾燥去皮和去殼。 甜、鹹、涼。

它能有益脾胃，滋補腎臟，祛熱解囊，方便排尿等。

玉公尺作為秋季成熟的穀類，主要種植在北方乾旱和半乾旱地區，具有生長期短、耐旱、耐貧瘠等優良特性。 中南林業科技大學擁有“玉公尺澱粉特性及其化學改性研究”碩士學位，研究其營養成分。 其實小公尺就是玉公尺，兩者沒有區別，營養價值是一樣的。

畢竟玉公尺是去殼後的小公尺，也是秋天成熟的穀物，等等。

公尺和公尺只有一字之差，但在形狀、顏色、食用範圍上卻有相當大的差異，這大概就是為什麼很多人不知道小公尺和大公尺的區別，尤其是生活在南方的人。 它的營養價值也非常豐富，不僅能改善脾胃，還能滋補腎氣。 畢竟玉公尺去殼後就是小公尺，也是秋天成熟的穀物。

它的營養價值也非常豐富，不僅可以改善脾胃，還可以滋養腎氣，甚至對於便秘的人，經常食用小公尺也可以改善便秘等。

玉公尺和小公尺沒有區別，玉公尺是指小公尺，但玉公尺需要去殼才能變成小公尺。 玉公尺在中國北方廣泛種植。 成熟的果實在秋天收穫，乾燥去皮和去殼。

甜、鹹、涼。 它能有益脾胃，滋補腎臟，祛熱解囊，方便排尿等。

玉公尺其實就是小公尺，兩者之間並沒有什麼區別，它們的營養價值是一樣的，畢竟玉公尺是小公尺帶殼後，也是秋天成熟的穀物，營養價值非常豐富，不僅可以改善脾胃，還可以滋養腎氣，甚至對於便秘的人來說， 經常食用小公尺也可以改善便秘。

玉公尺和小公尺的區別在於小公尺殼，玉公尺是沒有脫殼的小公尺，玉公尺是狗尾草屬的一年生草本植物，其粒粒較小，直徑約1公釐。

玉公尺是小公尺，玉公尺是草本植物小公尺的種子，去殼的是小公尺。

小公尺是世界上最古老的栽培作物之一，起源於中國黃河流域，是中國古代的主要糧食作物。 小公尺生長耐旱，品種繁多，俗稱“小公尺有五色”，小公尺有白色、紅色、黃色、黑色、橙色、紫色等顏色，也有粘性小公尺。 中國最早的酒也是用小公尺製成的。

玉公尺是小公尺。

玉公尺最初是指穀物，但也指小公尺、大麥和糯公尺。 禾本科植物小公尺的種子，去殼即小公尺。 它也被稱為白小公尺、秈稻小公尺和硬小公尺。 它在我國北部廣泛種植。 成熟的果實在秋天收穫，乾燥去皮和去殼。

甜、鹹、涼。 能益脾胃，補腎氣，解熱排尿。 用於脾胃虛熱、噁心嘔吐或脾虛性腹瀉; 又熱又渴，口乾舌燥; 膀胱熱打結、排尿不良等。

玉公尺是由穀類作物“小公尺”的脫殼製成的，小公尺因其小粒而得名小公尺。 玉公尺進入脾、胃、腎經，有健脾、強胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人。

兩者都是對人體有益的食物。 小公尺是稻草，玉公尺是稻草，一束秸稈和稻穗一樣多。 粟秸稈挺直立，玉公尺秸稈細軟。

穀物的形狀不同。 小公尺是圓形的，玉公尺頂比較尖。 食用和加工的方法不同。

小公尺可以吃公尺飯和麵粉，罌粟花只能磨成麵條做義大利面，罌粟花含糖量比較高。 小公尺和玉公尺的營養價值沒有區別，營養價值是一樣的。

最終，玉公尺去殼後變成小公尺，秋天仍然是成熟的穀物。 營養價值也非常豐富，不僅可以改善脾胃，還可以滋養腎氣，對於便秘的人來說，經常食用小公尺也可以改善便秘。 個子高的人一般都吃小公尺。

畢竟營養價值豐富，能有效降低膽固醇，高血壓患者可以經常吃玉公尺。 小公尺和玉公尺的食用方式不同。 玉公尺是一種穀類作物。

去皮後，公尺粒也小而黃，所以也叫小公尺。

我們會把它煮成玉公尺粥。 將玉公尺洗淨，在電飯煲中煮熟即可食用。 煮熟的玉公尺粥，味道香，味道不錯。

當然，也可以把小公尺做成小饅頭吃起來，磨成麵粉，再和麵粉混合成饅頭的形狀，放在鍋裡蒸20分鐘，吃小公尺饅頭 人們對小公尺和玉公尺飯有一定的誤解， 這也導致了對它們的誤解，因為每個地方的名稱都不同。

一般北方人叫小公尺玉公尺，南方人叫玉公尺小公尺，所以兩者沒有區別。 沒有必要擔心。 另外，即使名字不同，它們也營養豐富，相信大家都知道這一點。

不管是小公尺還是罌粟，它們的衝擊值都非常高，其實也是一樣的，大家應該不會對它們有一定的誤解。 小公尺和玉公尺在吃前要洗淨，這樣吃起來會更乾淨衛生。

玉公尺是一種帶殼的小公尺，種子非常小，呈金黃色。 玉公尺是世界上非常古老的植物，產量也很高，營養也很豐富。 小公尺是去殼玉公尺，味道更好，製作更方便。