感冒容易，感冒不好，這是怎麼回事？

如果你經常感冒後身體不好，這個問題是由抵抗力差引起的症狀。 可以加強體育鍛煉來增強體質，也可以服用轉移因子，或者匹多莫德來增強抵抗力，也可以服用一段時間的中藥來改善症狀。 還要避免熬夜，保證長時間睡覺，以免感冒。

說明你的抵抗力太低，多運動鍛鍊你的抵抗力，你的飲食應該是健康的，如果你的身體好一點，感冒就不會找到你。

呼吸道感染的反覆症狀表明您的身體素質較差，抵抗力較差。 一方面，當症狀明顯時，應盡快到當地呼吸內科進行檢查和**，另一方面，在日常生活中要注意提高自身的抵抗力。 抵抗力差的正確處理方法如下：

不應不分青紅皂白地攝入足夠的營養、體育鍛煉、充足的睡眠和抗生素。

在同一時期，感冒的人很多，大修通常是由於感染了流感病毒而引起的。 這種情況在秋冬季節比較常見，當流感發生時，應及時聽從醫生的建議**，並注意咳嗽和打噴嚏時用紙巾遮住，以免飛沫傳播。

流行**在甲型、乙型和丙型流感病毒引起的呼吸道感染中更為常見，這些病毒具有傳染性，可能在短時間內引起感冒。 在秋冬季節，氣溫較低，病毒的存活時間延長，機體相對容易受到外界病原體的入侵，並且由於溫度低，通風的窗戶較少，空氣流通不良，流感病毒可以通過飛沫傳播，增加了機體感染的概率。 此外，秋冬季節氣候乾燥，鼻粘膜和口腔粘膜乾燥，血液迴圈變差，也容易感染病毒，可能導致感冒人數增加。

流行性感冒發作往往突發，伴有寒戰、高燒等不適，並伴有打噴嚏、流鼻涕、頭痛、乏力等全身症狀。 患者可遵醫囑服用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林顆粒**等抗病毒藥物，並保持環境通風、適當運動、注意清淡飲食、多喝水、促進新陳代謝、促進身體恢復。

因為你的身體在抗擊新冠病毒的過程中消耗了太多的營養和能量，而不能吃一些容易及時消化吸收，可以提高免疫力來支撐身體的食物和營養物質。 所以這就是為什麼你很難一直好起來，而且你頭暈目眩。 我不知道你的症狀是什麼，但無論是流鼻涕、發燒還是疼痛感，都是身體免疫系統對病毒的反應。

如果是發燒，身體會提高體溫，以控制細菌和病毒的繁殖，這需要體內大量的能量。 發燒不超過39度是低燒，不要隨便用藥退燒，只有當體溫公升高到該度以上時，才能控制細菌和病毒的繁殖，並且可以迅速好轉，即使體溫上公升到39度以上，如果沒有嚴重的疾病， 你可以自己處理。只有當有大病時，你才會去穿白大褂。

如果發燒了，可以吃一些可以快速提高免疫力的食物或營養素，補充一些富含維生素和礦物質的果蔬汁，比乙個人自癒好，恢復時間更快。 您可以吃以下食物來幫助提高免疫力。

1、多吃一些容易消化吸收的高蛋白食物，如開菲爾、鮮奶、雞蛋等。 蛋白質是產生抗體的主要成分，只有當身體有足夠的蛋白質時，免疫力才能迅速增強。 對於發燒後非常虛弱的人來說，有必要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，以便快速補充能量，恢復得更快。

2、多吃一些富含維生素C的水果，如獼猴桃、鮮棗、山楂、櫻桃、士多啤梨等。 維生素C可啟用人體的免疫系統，提高免疫力。 如果身體的反應比較大，就要想辦法做額外的維生素C營養補充劑，每次3000毫克，每兩個小時一次，我們已經用了十幾年了，效果很好。

同時，也可以用蔬菜和水果榨汁喝，補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔、生菜、檸檬、黃瓜榨汁喝，每小時擠一杯喝。

3.用一些生薑、大蒜、紅蔥頭燒開水喝，也有助於提高免疫力。 因為這些食物還含有許多增強免疫力的植物因子。 也可以用這些食材和雞蛋做成蛋花湯喝，有增能、祛寒散熱的作用。

如果你想做得更好，可以直接補充所有能快速提高免疫力的營養素，我們經常使用蛋白粉、多種營養片、維生素C、紫錐菊。

首先，它不及時**。 很多人認為感冒是小問題，抵抗力過後，往往要拖延兩三天才採取措施，這樣就不容易早點痊癒。 實踐證明，對付感冒，越早用藥**，效果越高，好轉越快。

其次，它沒有按要求服藥。 有的人感冒後也及時服藥，只是症狀稍微輕一點就停藥了，其實感冒還沒根除，眉毛症狀加重再吃藥，會使感冒反覆痊癒，延長病程。 **感冒要持續用藥，一氣呵成。

第三，吸毒是違法的。 感冒是病毒感染，早期使用抗菌藥物通常不起作用。 如果您剛剛感冒，您可以使用抗病毒藥物或其他抗病毒中西藥。

此外，可根據患者的症狀給予對症藥物**。 如果感冒4天後沒有好轉，則說明有繼發性細菌感染，抗菌**應該是主要的。

第四，他們不習慣區域性用藥。 最常見的繼發感染是化膿性鼻炎。 此時，感冒患者的鼻涕變稠或呈淡黃色膿性分泌物，最後的手段是區域性使用抗菌滴鼻液。 如果還在不外用**的情況下服藥，效果很差。

第五，是誘發其他疾病。 部分患者有慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫和咽炎。 鼻旁竇炎等，常在感冒後誘發原病，使原病必須與初病相同，以縮短感冒病程，盡快痊癒。

第六，不要注意工作和休息的結合。 有些患者不注意休息，削弱了身體的抵抗力，也會導致感冒長期無法治癒。

咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕是早期鼻咽炎的基本“標準”症狀，其實就是普通感冒。

流行**流感（簡稱“流感”），雖然它們都有“感冒”二字，症狀非常相似，都是通過空氣中的飛沫和接觸被汙染的物體傳播的，但它們是兩種不同的疾病。

普通感冒多是由鼻病毒等病毒引起的傳染病，主要為散發性，在天氣突然寒冷或寒冷時，以及下雨時容易發病; 流行性感冒是由流感病毒引起的，冬春季發病率最高，傳播迅速，流行過程短，作用逆轉。

普通感冒起病迅速但全身症狀輕微，如喉嚨乾燥、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、聲音嘶啞、喉嚨痛等症狀，嚴重者僅出現發熱、咳嗽等現象，5-7天即可治癒。

流行性感冒的症狀較為嚴重，主要表現為發燒、咳嗽、咽喉、肌肉疼痛等症狀，臉頰潮紅，精神不振，體力恢復緩慢。

感冒時多喝水，對吧？

大多數人在感冒期間多喝水，感冒會好得更快，但有人說感冒時喝很多水會導致水中毒。 哪種說法是正確的？

感冒症狀較輕時，無需**，注意休息，適當飲水或比平時多喝水;

感冒的時候，可以多喝水補充新陳代謝，比如發燒、出汗、氣急促，這是身體口渴的表現，多喝水不僅能促進出汗排尿，還有助於調節體溫;

當發生重度感冒或肺炎時，身體會釋放出大量的保水物質——抗利尿激素，然後喝太多水，會導致水分過多，導致低鈉血症、乏力無力，有時還會出現抽搐。

感冒時，選擇安全有益的飲水方式。 與其一次或在短時間內喝幾大杯，然後跳過幾個小時，不如選擇間歇性地喝少量水。

感冒不容易好起來，主要有以下原因：一是身體素質差，二是用藥不夠準確、及時，俗話說，病來如山，病如線，加上我不注意，發病之初感覺還好， 幾天後我就可以好起來了

例如，免疫力低下的患者在感冒後可能比免疫力正常的人需要更長的時間才能恢復。 對於長期熬夜、酗酒、抽菸的患者尤其如此。 此外，如果在感冒期間不定期服藥或沒有做好相關護理，繼發性細菌感染和支原體感染也可能延長**週期。

感冒之所以不能長期治癒，主要原因是人體免疫功能太低，無法正常抵抗外來細菌和病毒的入侵。 這與長期熬夜、飲食不規律、工作過度、吸菸等不良生活習慣有很大關係。

現在的感冒大多是由病毒感染引起的，感冒病毒在不斷變異，使用感冒藥時也會產生抗體，所以每次都好起來並不容易。

您好：感冒很難擺脫，這意味著你的免疫力低下，所以要多注意，不要熬夜，少抽菸少喝酒。

答：即使你服用消炎藥、感冒藥。 無論如何，不可能一下子全部完成，有乙個過程。

這是根據每個人的體質，多運動，多出汗，應該很快就好了。

反覆發作的嚴重感冒通常可以通過調整飲食、運動或藥物**來完成。

感冒一直很嚴重。

1、調整飲食：反覆感冒患者需要注意均衡飲食，可以多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，如西紅柿、香蕉、胡蘿蔔等，有利於增強機體的免疫力。

2、運動：患者應多做戶外活動和適當的體育鍛煉，如慢跑、登山或瑜伽等，可以增強機體的抵抗力，增強體內新陳代謝，促進血液迴圈，有利於感冒。

3.藥物**：藥物可在醫生指導下使用，如複方氨基苯那敏顆粒劑、維生素C銀橋軟膠囊或轉移因子口服液等。

反覆感冒的預防措施。

注意休息，避免長時間熬夜，避免過度勞累。 保持好心情，避免情緒化。

建議及時去醫院檢查發現**，以免耽誤**。

感冒有兩種，流鼻涕一般是風冷感冒，如果沒有流鼻涕一般是風熱感冒。

具體如下：風寒、感冒發作較急性、發熱、發冷、甚至發冷、不出汗、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰稀白、頭痛、身體痠痛、食慾不振、排便正常、舌瘦白等。 風熱感冒主要表現為發熱嚴重，但寒戰不明顯，鼻塞、流鼻涕、重咳或黃痰濃、頭痛、口渴、飲水、喉嚨發紅、乾燥、疼痛發癢、大便乾燥、尿黃，體格檢查可顯示扁桃體紅腫、咽充血、舌苔黃薄或厚、舌紅、脈搏加快。

事實上，你只需要想辦法在感冒時出汗。 例如，喝熱茶，不要太濃。 你也可以喝薑湯。

宜多吃蓮粉、牛奶、粥、公尺湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時吃清淡的飲食。

室內空氣應清新通風。

您好，感冒之所以久久沒有好轉，是因為你自己的免疫系統還沒能完全清除感冒病毒，所以要想快速好起來，感冒就應該想辦法增強免疫力。

感冒後恢復的有效方法：

1.充分休息。 感冒沒有特效的藥物，吃藥只能減輕症狀，而要使感冒痊癒，我們的免疫系統需要慢慢戰勝感冒病毒，所以我們一般感冒的時間更長。 當我們感冒時，一定不要劇烈運動或做太多工作讓自己太累，臥床休息可以提高免疫系統清除感冒病毒的能力，多休息才能快速好轉。

2.補充更多的營養。 有些人覺得自己感冒了就沒有食慾，吃得不多，不利於感冒的恢復。 除了醫生經常建議我們感冒時多喝水外，還應該多吃蔬菜、水果、牛奶等，補充身體所需的營養，吃得好，睡得好，有免疫力，感冒肯定會很快好起來的。

3.感冒很嚴重時，使用感冒藥減輕症狀。 “是三份毒藥”，感冒沒有特效藥，一般不建議使用感冒藥。 但是當感冒的症狀很嚴重，比如睡前鼻塞影響呼吸時，那麼就需要吃相應的感冒來減輕症狀。

另外，你可以吃一些大蒜，因為大蒜是一種天然的抗生素，也可以幫助我們應對感冒。