有沒有軟體可以看到每種食物的卡路里？ 查詢軟體名稱 20

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1.薄荷是健康的。

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3.卡卡健康。

Kaka iCalorie是一款高效實用的應用程式，每一位使用者都可以通過它來記錄你每天吃的食物，並將卡路里轉化為你應該做的運動量。 只需點選幾下，即可輕鬆新增每日食物記錄，以更詳細地了解您的能量攝入量。

4、my fitness pal

MyFitnessPal 的最大優勢是它擁有世界上最大的食物卡路里資料庫。 在正式為中國使用者提供本地化服務後，還增加了中國人常用的體重、身高、距離等新的計量單位，進一步豐富了食物資料庫，甚至還能找到清風饅頭。

5、lifesum

食物卡路里差，食譜中的卡路里，消耗的卡路里，基礎代謝中的卡路里，軟體真實的我。

實際上，您可以查詢卡路里、基礎代謝、運動和飲食。

如果詢問食物熱量，比較推薦：大內總經理一pp，因為功能比較好用，下面我們來看看你為什麼這麼說：

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**工具：薄荷食物銀行、1分鐘了解自己、卡路里計算器、脂肪燃燒運動計算等。 空間論壇記錄和管理流程，合作夥伴之間的溝通。 Radio Magazine Network**Radio， e-Magazine. **學院學習**知識。

2.食物銀行。

食物銀行是各種食物資訊的大型集合，目前比較全面的食物銀行有薄荷網食物銀行。 食物是一種供人類或動物食用的物質，稱為食物。 根據專家李黃雲的定義，食物是指能夠滿足機體正常生理生化需要，延長正常壽命的物質。

對於人體來說，能夠滿足乙個人正常生活活動的需要，有助於延長壽命的物質稱為食物。

3.瘦。 Skinny 是一款健康應用程式，於 2012 年 12 月上市。 它的目標是將Slim打造成中國排名第一的健康應用。

超薄APP的功能包括：提供簡單易用的解決方案，拒絕繁瑣的卡路里計算，一鍵開啟簡易模式; 每天提供海量科學知識，一鍵朋友圈展示; 涵蓋全國最佳成功案例; 運動語音搜尋，隨時隨地檢視熱量，清除肥胖路障; ISLIM專業**考核，華麗協助，全面為**加速。

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薄荷，coodong可以。

輸入食物的量甚至具體的食譜，都會給出相對準確的反饋。 在最初的幾周裡，你可以全天候監測你的飲食，然後一旦你熟悉了它，你就可以直觀地測量每種食物的卡路里，並在你的腦海中估計它。

一旦你知道你超出了多少，你就可以開始計算你的運動負荷。 最直接的方法是有氧運動，大多數有氧運動器械（跑步機、橢圓機等）都自帶卡路里計數功能。 對於戶外有氧運動的測量，我建議使用古東運動。

少吃，閉上嘴巴，張開雙腿，相信自己會成功。

Realme，您可以跟蹤您每天吃三次的食物卡路里。 此外，還計算燃燒的卡路里。

Realme，可以檢視食物的熱量，有三餐記錄，每日體重測量，自動記錄每日體重變化曲線，飲食建議。

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檢視三餐的卡路里非常方便，還可以根據自己的年齡、體重和**目標計算每天應該消耗的卡路里，並做健康報告。

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3、fatsecret：

一款免費的卡路里計算應用程式，可跟蹤使用者的日常表現，並提供解決方案，包括食品、品牌和餐廳的營養資訊，支援 iPhone、iPad、Android。

4、亞子（雅卓）：

含有大量卡路里的有氧運動。

鑑於跳繩對女性的獨特健康益處，健身專家專門為女性鍛鍊者設計了“跳繩漸進計畫”。 初學者時，可以原地跳1分鐘，3天後，3個月後跳10分鐘，半年後每天“一連串跳”。

四、爬樓梯的**法。

現在人們的生活條件比較好，出門坐車、上樓、乘電梯的運動量非常有限。 如果能在日常生活中多用樓梯運動，不僅可以預防冠心病的發生，而且特別有利於****。

爬樓梯30分鐘可以燃燒260大卡，比坐著不動多10倍，比走路多4倍，比游泳多，相當於慢跑800-1500公尺。

第五，瑜伽**方法。

瑜伽不僅對健身有好處，而且相當不錯。 瑜伽不同於有氧運動，它是在尊重修身養性、改善新陳代謝、加速全身血液迴圈的前提下，從而改變人體脂肪和肌肉的比例，減少脂肪細胞的體積，燃燒多餘的脂肪。 此外，我們還要注意運動中的一些問題，如熱身、補水、飲食等，讓運動事半功倍。

預熱過程不容忽視。

運動前，熱身過程不容忽視，必須充分完成。 運動前熱身可以最大限度地發揮身體的積極性，同時也能調動體內積累的脂肪，使其在後續的運動中得到充分的燃燒。 在進行任何運動之前，有必要進行熱身和準備，包括瑜伽和普拉提，我們認為這些運動更舒緩。

keep

在計畫中，您可以記錄飲食，您將根據您的計畫計畫每天應該吃多少千卡，這需要與會員一起開啟。

不要那麼麻煩，上網看看哪些食物熱量低，盡量少吃高熱量的食物

薄荷非常易於使用，有各種食物的卡路里計，並教你如何估計食物的重量。

真實自我可以記錄每頓飯的食物，並查詢食物的熱量，並記錄三餐，每天測量體重，自動記錄體重的每日變化曲線，幫助你控制嘴巴，張開雙腿，達到最佳效果。

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記錄三餐的卡路里攝入量，並使用realme軟體知道你吃了多少卡路里，你還需要消耗多少卡路里。

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