荔枝仁怎麼吃治病，荔枝仁怎麼吃

1.荔枝芯蜂蜜飲料：成分：荔枝芯30克，蜂蜜20克。

做法：可以先將荔枝芯打碎放入陶罐中，加水浸泡一會兒，再將山炒30分鐘。 然後除去爐渣，提取汁液，趁熱加入蜂蜜，攪拌均勻，就可以了。

2.荔枝仁茶：成分：荔枝仁20克。

做法：將荔枝仁洗淨瀝乾備用，然後將荔枝仁放入300毫公升公尺酒中，蓋上鍋蓋大火煮沸，再轉小火煮幾分鐘，加入適量紅糖煮幾分鐘;除火並存放在保溫桶中，以備多杯飲用。

吃荔枝避免變熱的方法：

1.用白色薄膜食用：吃荔枝時，剝去外殼後，會有一層薄薄的白色薄膜，如果與果肉一起食用不會變熱。 白色的薄膜有點苦，當你咀嚼果肉時，它變得新鮮而甜美。

吃完荔枝後，把荔枝蒂凹入果肉的白色蒂中，這樣連續吃2到3塊可以有效防止火災。

2、荔枝用鹽水浸泡：將荔枝浸泡在鹽水中，浸泡乙個半小時左右，然後再吃荔枝，會有一定程度的滅火效果。 吃完荔枝後也可以喝一些清熱降火的菊花茶，達到降火的效果。

3、吃荔枝前後喝鹽水：吃荔枝前後喝點鹽水、綠豆湯、西梅草等防火飲料。 吃荔枝的時候也可以多喝鹽水，用20-30克瘦肉或豬骨做荔枝煲湯，或者用棗子燒水喝，可以防止荔枝著火。

4、將荔枝放入冰水中：將荔枝浸泡在冰水中，或放入冷水中，間隔後食用，既能減少火勢，又能化乾補陰。 剝殼蘸醬油也有獨特的風味，吃完荔枝一定要記得喝鹽水。

5.控制你吃的食物量：荔枝很熱，尤其是在炎熱的夏天，吃荔枝更容易引起火災。 所以，不要為了美味或清涼而吃荔枝，族堂盲目吃荔枝，注意用量控制，一般人每次吃10顆左右的荔枝，小孩子應該少吃。

11.消散氣。

荔枝仁具有散氣凝聚作用，可用於寒疝腹痛、女性血氣刺痛等疾病。

2.祛寒止痛。

荔枝仁是一種溫熱食品，具有祛寒止痛的作用，能緩解胃痛。

21.泡茶：這種方法是最簡潔方便的，你只需要將荔枝仁晾乾，放入沸水中即可。 這基本上和泡茶的方式是一樣的。

2、煮藥：這其實是一種健康的荔枝仁吃法，可以充分發揮荔枝仁的藥用價值。

在熬藥的過程中，加入一些其他的中藥材，如人參、紅花等，對最好的抑鬱效果有幫助，這樣荔枝芯的效果就可以發揮出來。

3.粥：這種服用方法比較繁瑣，要先將荔枝芯壓碎後再放入鍋中。

如果不壓碎，荔枝芯的顆粒比較大，而且相當堅硬，所以很難煮熟，所以對粥的影響很大。

3.荔枝仁***：可能有個別荔枝過敏，也可能導致習慣性低血糖。

禁忌症：荔枝仁不能直接食用，但可以磨成粉，用水洗淨。

避免私自虐待，必要時要注意配合醫生適當進食，以達到散氣凝聚、祛寒止痛的效果。

410-20克的重量就足夠了。

一般來說，荔枝仁等藥材在用來燒水時是按重量計算的，所以10-20克的量是合適的。

平時荔枝芯開水是一兩個人煮的，按數二比較好，如果開水多一點，還是可以增加一點的。

除了控制荔枝仁的數量外，控制沸水量也尤為重要，沸水過多會影響荔枝仁中營養物質的分散。

1.痛經，痛經是很多女性朋友都有的問題，月經期間會出現難以忍受的疼痛，多是體內氣血不足所致。 我們可以用荔枝仁泡茶喝水，可以梳理氣血，使氣血暢通。 長期服用這樣的荔枝仁，可以使氣血流動緩慢，痛經現象自然可以治癒。

2、調氣止痛，荔枝芯有調氣止痛的作用，對體內氣滯引起的疼痛有極好的效果。 現代人大多壓力過大，沒有好的發洩方式，長此以往，這些抑鬱、憤怒是發不出來的，在身體的積累中，嚴重影響了身體的健康，尤其是女性，情緒波動很大，可以服用荔枝核來調節氣。

3.**胃痛，荔枝芯的作用是調氣止痛，可用於**胃痛。 經常有胃痛症狀的人，可以用荔枝仁和木香一起服用，先將兩者磨成粉末，然後用沸水浸泡，這樣可以驅散腹部的凹陷，有緩解胃痛的作用。

4.**冷疝腹痛，荔枝仁有極好的止痛作用，對冷疝腹痛症狀有極好的緩解作用。 當小腸有疝氣時，可以用荔枝芯儲存性，再混合飲用。 如果腎腫得像桶一樣，可以用荔枝仁、茴香和青皮銼在一起，然後將火毒炒成粉末，與酒混合。

1.荔枝仁不能直接食用。

2.荔枝仁甜、澀、溫，含有皂苷、總黃酮、纖維素、脂肪、維生素、礦物質等營養成分，可用於醫藥或浸泡在水中飲用，但不宜直接食用，口感不好，纖維含量高，難以消化。

3.荔枝仁開水，採用幹荔芯，脫水後，荔枝仁藥用性較強，含水量少，活性成分浸泡在水中後易被人體吸收，但用量不宜過多，否則容易加重體內的熱量和乾燥， 引起不適，如火災，建議一次燒開水，放入5個左右的荔枝核。