幾個月大的寶寶洗完澡後應該立即上床睡覺嗎？

洗完澡後，寶寶的身體處於疲勞狀態，此時睡覺是強迫睡眠狀態，對孩子的身體不利。

從醫學上來說，最好不要讓孩子洗完澡後立即睡覺，否則會對他們的生長發育產生一定的影響。 其原因主要有以下幾個方面。

1.保持身體處於疲勞狀態。

洗澡後，全身血液迴圈加速，身體新陳代謝增強，大腦耗氧量增加。 洗完澡後，由於能量消耗過多，身體處於非常疲憊的狀態。 這時候，如果讓孩子馬上上床睡覺，有些孩子會馬上睡著，但這是一種強迫睡眠狀態，對孩子的健康不利。

2、體溫公升高不利於睡眠。

體溫過高會抑制孩子大腦中褪黑激素的分泌，而褪黑素在減少人們的入睡時間、延長睡眠時間方面起著非常重要的作用。 因此，有些孩子會難以入睡，睡眠容易被打斷，睡眠時間會很短。

3.容易感冒。

孩子剛洗完澡，全身毛細血管都處於擴張狀態，容易受到外界邪氣的侵襲。 另外，孩子白天比較活躍，新陳代謝增加，免疫細胞非常活躍，所以對外界的抵抗力也比較強; 相反，孩子的抵抗力在晚上會相對降低，在清晨會降低到最低限度。因此，當孩子晚上的抵抗力比較低時，洗完澡後立即上床睡覺會增加被細菌侵襲的機會。

因此，你應該在孩子睡覺前乙個半小時左右洗澡，洗完澡後給孩子講故事聽，這樣他才能完全放鬆，當他上床睡覺時，孩子的體溫剛好下降到睡覺的最佳溫度。 如果由於某種原因孩子必須在睡前洗澡，那麼我們可以適當降低水溫，縮短洗澡時間，洗完後用冷毛巾敷在額頭上。 這有助於降低頭部溫度並改善睡眠質量。

最好等待 15 分鐘，因為剛洗完澡後體溫會更高。

- 寶寶洗澡前後有很多注意事項，容易被家長忽視，如果家長不注意，從長遠來看會影響寶寶的健康。

濕疹寶寶怕熱，洗澡時水溫不宜過高，濕疹寶寶怕熱，濕疹會使濕疹區域性發紅，瘙癢加重，加重濕疹症狀。 因此，洗澡時需要特別注意水溫：嬰兒浴盆的水溫不宜過高，可以涼涼，洗澡水溫應控制在38度左右; 同時，注意室內溫度，盡量保持在24至26攝氏度，尤其是秋冬季節，避免感冒，洗澡不要超過15分鐘，最好只用清水或溫和的嬰兒洗髮水和沐浴露清洗，洗完澡後盡快塗抹保濕霜。

夏天可以每天給寶寶洗澡，秋冬季節每週洗2-3次，每次不超過15分鐘。

保持寶寶的環境清潔乾燥。 室溫不宜過高，否則會使濕疹加重。 同時，應減少環境中的過敏原。

28天的新生兒最好每隔一天洗一次，也可以每兩天洗一次，但也要看季節、寶寶的清潔度，需要注意的是，洗澡過程中要特別注意保暖，保證室內溫度在26度到28度之間。

新生兒可以在醒來後30-40分鐘洗澡。 洗澡時要注意水溫，洗澡時間不宜過長10-15分鐘，洗完澡後盡快將水擦乾，以免感冒。

孩子醒來後半小時，洗澡，注意寶寶的情緒變化，水溫是否合適，洗澡時間不宜過長，以免感冒。

睡不著覺！ 睡覺前需要讓寶寶休息一會兒！ 運動鍛鍊。