此時，我的心與作曲相得益彰，那時候的心是無比安靜的

人間喧囂，人心也容易浮躁，安靜的環境只能阻擋外界的喧囂，而內心的喧囂卻愈演愈烈。想要享受生活，欣賞生活，就要忽略外界的變化，保持內心的平靜。

只有保持內心的平靜，才能享受美好的生活; 只有保持內心的平和安寧，才能領略多彩的世界; 只有保持內心的平靜，才能體會到各種事物的生命; 只有保持內心的平靜，才能保持我們想要的溫暖和幸福。

因為內心的寧靜，陶淵明才能享受詩意的生活。 作為官員，幫助老百姓是他的初衷; 鄙視官場，隱居鄉下是他的覺醒。 官場的混亂和黑暗擾亂了他的心，於是為了保持內心的平靜，他毅然辭職，向南山犁地而下。

千萬不要“彎腰換五桶公尺，拳拳打鄉小人”、“晨邊荒涼，月荷歸來”，不顧世人議論和花言巧語，只為保持內心的平靜，享受閒暇與自由。

因為保持內心的平靜，楊江才能慶祝自己的晚年，創造百年壽。 十年的文化大革命動亂摧毀了中國老一輩知識分子，但楊江保持了內心的平靜，在動亂中倖存下來。 而丈夫和女兒的相繼離世，給這位不幸的老人帶來了沉重的打擊。

要想哭不流淚，能看穿苦難的心也是傷痕累累的。 強烈的感情匯聚在筆尖上，化作乙個薄而沉重的“我們”。 一時間，她又成名了。

這時，她捐出手稿，拒絕採訪，在小屋裡過著沒有衝突的生活，只為保持內心的平靜，避免名利的煩惱。

因為內心的平靜，杜拉斯得以離開世界的浮華和魅力，在乙個與世隔絕的小村莊裡寫下自己幾十年來的生活思考。 她很窮，但她沒有向世界投降。 不管世間的煩惱，她只跟著自己的心走。

沒有了世界的目的，他一輩子都拒絕工作，終於在70歲那年聲名鵲起。 這時，她平靜地寫下了這樣一句話：“那時候，你還很年輕，大家都說你很漂亮，而現在，我在這裡告訴你，對我來說，我覺得你現在比年輕時更漂亮，比起你那時候的臉，我更愛你那張飽受摧殘的臉。 杜拉斯繼續在這個小村莊裡過著平凡的生活，只是為了保持內心的平靜，遠離世界的磨難。

保持內心的平靜，其實世界是美好的; 保持內心的平靜，其實生活是美好的; 保持內心的平靜，其實是一種非常豐富的生活。 然而，現在有多少人，他們只追求環境的寧靜而忽略了內心的寧靜，他們追求利益、地位、名利，卻無法保持內心的寧靜。

讓我們遠離無謂的喧囂，保持內心的平靜，給自己留下乙個淨土居住。

在老家整理舊物時，突然注意到角落裡有一台縫紉機，隨著時間的流逝，縫紉機上已經布滿了厚厚的一層灰塵。 我拿起一塊抹布，小心翼翼地清潔它，直到它再次發光，然後我笑了。 那天，也是在這個房間裡，我悄悄地見到了寧靜。

我似乎從來沒有安靜地做點什麼，我的父母不忍心把我送到鄉下，在他們離開之前，他們對我說：“向你祖父學習！ 目送他們走後，我跑到後山“野”了一圈，玩累了才回家。

當我推開門時，爺爺正專心致志地躺在縫紉機前，頭也不抬，說：“公尺飯在桌子上。 “我喝了粥，看著我的祖父。 說來也奇怪，乙個白髮蒼蒼的老人，竟然放不下自己的裁縫工作。 爺爺把衣服“跑到一邊”。

然後他開始縫紐扣，雖然我知道他是故意“擦乾”我，但我還是忍不住向他靠了靠：他手裡拿著一根針在布之間飛來飛去，他可以透過厚厚的布將針精確地刺入小小的扣眼。 我很想自己試試，但爺爺狡猾地笑了笑，把針遞給我，以為我會失敗。

我沮喪地扔了扣子，喊道：“我為什麼不能！ 爺爺終於開口了

因為你的心不是靜止的。 他一邊說著，一邊拿起另乙個紐扣，放在正確的位置，“縫紐扣時，要透過布料看針。 “但我看不見......我嘀咕著。

你當然看不見，你整天盯著手機和電腦，你害怕死。

作繭自縛！ “我的臉漲紅了。

就在那時，我終於清醒過來，意識到縫製紐扣是一件非常簡單的事情。 也許我做不到，因為我沒有冥想。 那天，陽光從窗欞裡緩緩傾瀉而入，我用心看著周圍的一切，靜謐而美麗。

後來，當我讀到諸葛空明的《寧靜與寧靜》時，我更加珍惜與這兩個字的美好相遇，還記得那天，爺爺用手拿起銀針，拉起袖口，把叫寧靜的紐扣縫進了我的心裡。

那年秋天，我去看海。

傍晚時分，太陽剛剛落山，天空依舊燃燒著橙紅色的夕陽，大海也被這夕陽染成了金黃色，海面上灑滿了碎銀，微風吹拂，掀起層層漣漪。 夕陽西下，大海就像一整口玫瑰酒，沒錯，醉得洋溢著光和色彩。 漸漸地，大海變得安靜多了。

喧囂緩緩停止，海面像乙個戴著漂亮圍巾的溫柔羞澀的少女，起伏的海浪是她輕盈的舞步。

這時，我注意到一對銀髮情侶手挽手走在沙灘上，歲月在他們臉上刻下了幾條深深的皺紋，讓我想起了他們所經歷的風和艱辛。 突然，奶奶咳嗽了幾聲，爺爺急忙用一雙粗糙的手脫下外套，輕輕地披在妻子身上，奶奶的嘴角微微上揚，臉上滿是幸福，露出燦爛的笑容。 他們繼續依偎在一起，慢慢地向前走，夕陽拖著他們的背影，長長的，美麗的......

夕陽的餘暉溫暖而溫暖，此時，我的心無比平靜。

思緒在寂靜的夜裡飛翔。

在每個夜晚的寂靜中，思緒像潮水一樣流淌，我想知道如何讓這個念頭戛然而止。 所以每天晚上，我總是乙個人坐在台階上，數著星星，看著月亮，不是為了停止這個念頭，而是為了在這個夜晚找到自己的平靜。

夜色變得熙熙攘攘，寧靜在哪裡？ 寧靜從哪裡開始？

寧靜無非是獨自一人，在浪漫的星空下，什麼都不想，只去體驗風與頭髮的暗中對話，或與身體的清爽接觸; 無非是聽昆蟲的嘰嘰喳喳，或是看著萬千盞燈火的溫馨和諧景象。

如果有這樣的寧靜，我們什麼都想不著就享受它。 越是寧靜，越是要時刻抱在懷裡，不做，心就永遠安不定，也永遠安心。

寧靜可能會給我們太大的壓力，有一天坐著突然看到媽媽早上告訴我的家務忘了做，於是想著怎麼跟媽媽解釋; 或者想著從不離開他嘴巴的父親，如何讓他戒菸，讓他照顧好自己的身體; 或者突然意識到明天的考試，我們該如何應對，我們似乎太忙了，忙到忘了複習; 或者想想遙遠的未來，你會長什麼樣子，你會從事什麼樣的職業; ......

每乙個寂靜的夜晚，我們都會想起自己做不到、無法理解的事情，而寂靜的夜晚勾勒出一些回憶，引出一些煩惱和悲傷，但同時，我們也要感謝寧靜，在無數個寂靜的夜晚，我們可以認真審視自己，剖析自己，讓自己變得完美。

如果可以選擇的話，我寧願享受吹拂的風，聽昆蟲的聊天，看千家萬戶的燈光。 我想放鬆而不是緊張。 因為身心放鬆的人，思考得更透徹，思考得更快，心更純淨。

此時，我坐在星空下，努力享受夢寐以求的平靜，但現在我只能托著下巴，讓自己的思緒飛翔。 安靜的夜晚！ 你總是乘風破雨嗎？ 你總是留下一些困惑和憂鬱嗎？

在日常的學習、工作或生活中，每個人都寫過一篇文章，是人們以書面形式表達記憶中儲存的相關知識、經驗和思想的一種方式。 你知道怎麼寫論文嗎？ 以下是我為大家收集的一篇安靜的一天作文，僅供參考，一起來看看吧。

敲著閩南淡水老街的紅磚和古瓦，踩著午後陽光的細影，來到了這裡。

我和大家一起參觀了老吳中學對面的街道，拜訪了在狹窄的小巷裡鋪設精美打磨青石板的人們。 在兩側'大多數鳥居都是用竹子製成的。 坐在搖搖晃晃的竹椅上，“嘎吱嘎吱”的聲音非常有趣。

我看著我的朋友，笑了笑，樂趣盡在眼前。 突然，他猛然抬起頭，目光落在不遠處。 這是乙個奇怪的房間，也是用竹子做的，但店主在門號上放了一朵切好的牡丹。

門開了，裡面沒有人。

我悄悄地走到它身邊，那是一家書店。 裡面只擺放著一些旅行書籍。 僅在乙個書架上，整齊地擺放著一套古董書。

這家書店位於廈門最安靜的街道上，清晨太陽公升起，中午一定有個老爺子會牽著他的手，在楚界殺了他一盤漢江。 在溫暖的午後，沒有像普通而深邃的古井那樣的波濤洶湧。

我開啟書，一陣風吹過水面，彷彿我掉進了乙個古老的故事裡：

雪花飄落，門前的燈籠亮了起來，小書生坐在側屋的書櫃上，吟誦著書聲。 內室忽然響起了鋼琴聲，專心聽著，琴弦緩緩掃過，像吳隱一樣輕盈柔和。 外面，風雪漸漸小，聲音低沉而響亮，小弦急切地竊竊私語。

手指輕輕一彈，微風吹散落葉，風吹過雲霄，猶如月亮濺起銀河。 剎那間，鋼琴的聲音變得響亮了許多，彷彿與風雪齊聲相得益彰。孫岐佐的琴聲開始融入咆哮的風雪中，時而急促，時而緩慢。

流淌的瀑布，濺起了3000個弱水。 然後歌聲響起，金剛怒吼一聲，雨水如雷雨般打在車前草上，波濤洶湧，洶湧澎湃！雷公怒氣沖沖，雲母瞪了一眼，一時間，大弦又吵又急，他生氣了。

望向窗外的窗欞，風很安靜。 《廣靈三》這首歌的結尾落了下來，卻已經愣住了。 太震撼了，讓人心潮澎湃。

合上書，喝了杯茶，離開了書店，一時間覺得，這種彈鋼琴燒香、煮茶品茶的生活，是那麼的寧靜，讓人感到神清氣爽、幸福，寧靜深遠。

就像自由自在的“鈴鐺鼓不夠貴，希望喝久不醒”，流傳千古的《柯爛》故事，還有山流水、孔明、博約的故事，都有著悠久的歷史。

就是這樣——遠不在於寧靜！