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材料:1 個蔥,切碎,3 至 4 瓣大蒜,切碎,1 個番茄,切丁,1/2 青椒。
乙個圓形茄子,切成菱形塊。
做法:1)將茄子炒軟,放在一邊。
2)在炒鍋裡放少許油,少許就可以了,因為樹枝上已經有很多油了茄子,把蔥末和蒜末的一半放進鍋裡爆香,把西紅柿和青椒稍微炒一下,鍋裡加少許水, 如果想多汁,多放一點水,放一點油和一點海鮮醬,放糖、鹽、味精調味料,根據個人口味自由掌握,如果喜歡甜一點,就加一點糖圓。
3)鍋內口感調整好後,加入少許深色醬油上色,加少許玉公尺澱粉水使汁液變稠,然後將茄子片和剩下的蒜末放入鍋中,翻炒幾下,將茄子片與汁液均勻掛起,待最橙子的魯比出鍋後再加少許芝麻油即可。
另外注意:炒茄子是很困難的,火的大小和茄子塊的大小是關鍵,而且鍋裡肯定有很多油,油不應該超過茄子,煎的時候一定要先用大火加熱油,因為如果油溫不夠, 油會馬上進入茄子,(吃過炒茄子的朋友應該知道茄子很油膩),這樣炸茄子會很油膩。茄子塊放進鍋裡的時候,油溫一定要高,稍微炒一下,把火調到中火,為什麼一開始要用高火呢? 大火能迅速將茄子的外層炸硬,防止過多的油進入茄子,如果一直用高溫,外面會很快燃燒,裡面不軟。
將茄子片用中火炒熟,怎麼算是油炸徹底呢? 用手捏住它,裡面沒有堅硬的心。 茄子一定不能炒得太軟,否則炸起來會腐爛。
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1、配料:長茄子兩個,螺絲辣椒四個,小西紅柿10個以上,生抽醬油10克,蠔油5克,香醋5克,香油少許,鹽少許,春蒜三瓣,姜一小塊,豆豉5克,熟芝麻少許。
2.掰茄子。
3.拍拍胡椒粉的背面。
4.將茄子、辣椒和小西紅柿放入烤盤中,放入烤箱中間,上下加熱,200度,烘烤約20分鐘。
5.將烤茄子、胡椒粉和小西紅柿放入搗蒜的容器中,加入切碎的姜和大蒜,加入少許醬油、蠔油、香醋、香油、豆豉和少許鹽,混合搗碎。
6.撒上切碎的蔥,切碎的辣椒裝飾,並在表面撒上一些煮熟的芝麻。
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第一種是清洗茄子,第二種是用刀切開一條縫,第三種是在上面塗上自己喜歡的醬汁並撒上調味品,第四種是放入烤箱烘烤5分鐘。
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在鍋裡煮茄子。 將茄子放入平底鍋中用大火煮沸,然後加入調味料。
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最好使用爐火。 火熄滅後,茄子直接在炭灰上燒製。 這種茄子有煙燻味,與大蒜混合會很好吃。
材料。 茄子2-3個(紫皮、長種)、豬肉小塊1小塊、鹽適量、老婆茶油50g、大蒜適量、糖適量、雞精少許、料酒適量、豆沙1湯匙、蔥粒適量、生抽適量。 >>>More
下面就為大家介紹幾款極低熱量的茄子**湯,它們還可以與其他食物一起排毒解悶和發熱! 配料 配料: 茄子300克(圓) 黃花菜20克 配件: >>>More