如何放棄乙個不愛你的人

人是高層次的情感動物，人是有感情的，有愛，愛是兩個人的相互愉悅，是一種對彼此的奉獻和奉獻，不求回報！

愛必須是自願的，而不是一廂情願的，愛不能被強迫，乙個不愛你的人不值得你愛; 從你的陳述來看，你愛的人不愛你？ 你還是不願意放棄，這就是你對愛情的執著，可以理解，但如果你真的想放棄，我覺得很簡單：

首先，多想想對方的短處，想想對方的優點; 二是盡快改變原有的工作或生活環境，防止觸碰情況，影響心情; 三是外出旅遊放鬆，為改善心理狀態打下思想基礎; 第四，盡快找到新的愛情生活，填補情感空白，順利度過情感空白; 第五，多花一些空閒時間陪伴父母，不要總是把自己乙個人鎖在家裡; 第六，多參加同學和職工的聚會，豐富生活的樂趣，減少孤獨感和孤獨感。

很多人都無法走出那段失敗的感情，總是很難放下那個深深傷害自己卻不愛自己的人，其實很大程度上，這和自己相處不來，她不願意面對自己的失敗，她無法從心底裡接受這段感情的失敗， 而她甚至不願意相信對方不再愛自己的事實。如果你想真正放下乙個不愛你的人，你必須學會接受這個事實，你必須懂得如何面對這段失敗的關係，你必須從心底認識到，這是一段沒有結果甚至不應該存在的關係，沒有任何運氣和希望。

很多女人都很善於為對方找藉口，當她們被拋棄的時候，首先想到的不是對方如何傷害自己，對方如何辜負了他們，而是問問自己，是不是不夠好，愛自己。 不，你要知道你是最好的，最好的，你沒有錯，錯的不是你。 要想放下一段感情，走出陰影，就要學會愛自己，懂得欣賞自己，讓他知道失去你是他最大的損失，永遠不要放下尊嚴求他回頭，他不值得。

這種情況是最難受的，你只能等待機會，比如畢業後離開，或者生活環境的改變，時間可以讓一切都消逝，你要相信。 你也可以試著去愛乙個你不認識的人，同時放棄這個。

不愛你的人，有什麼不該放棄的。 愛你的人，會形影不離，不愛你，無憂無慮，與此無關。 我真的想不通，也不知道該如何放棄。

我也處於這種情況，我喜歡她，她不喜歡我。

如果你放棄了，你就不放棄了，如何放棄？ 也許你還不想放棄。

一：給你帶來負能量的人。

總是喜歡抱怨，本來當你心情好的時候，當你聽到對方向你抱怨的時候，你的好心情瞬間就被毀了，一兩次你還能理解對方的感受，但如果對方長時間向你輸入負能量資訊，你的正能量就會慢慢消耗掉， 就像他陪著你成為乙個充滿負能量的人，對任何事情都變得非常消極，最終走上抑鬱之路，所以帶給你負能量的人需要及時放棄。

二：不願意為你付錢的人。

不願意為你付出的人，意味著他不夠愛你，不夠喜歡你，所以他不願意輕易為你付出，因為一旦你真正從心底裡喜歡上乙個人，就是乙個願意從心底裡為對方付出的人， 在一起你會覺得很累，因為單方面付出得不到對方的回應和輸出，會讓你在這段關係中變成乙個唱獨角戲的人，就算你再愛他，也要看清現實，切斷這樣的情緒，因為一段好的關係是雙方都願意為對方付出的人。

三：對未來沒有計畫的人。

對未來沒有規劃的人，愛上這樣的人，就等於浪費時間，浪費青春，因為他是乙個有進取心的人，不願意努力，不能給你乙個美麗的無蘆葦棗來，和這樣的人在一起會影響你的進步步伐， 而一段美好的愛情應該是雙方共同的進步，對未來有乙個積極的計畫，才能實現你們之間的美好未來。

要麼下定決心放棄，要麼渾身傷痕累累，最後絕望地放棄。

如何放棄乙個你喜歡但不喜歡你的人，你不能有結局？

我認為任何人都很難自願放棄自己喜歡的人。 就像一把刀，我的心很痛。

如果你有以下任何一種情況，你應該看看它，讓他繼續和他在一起，你不應該讓他繼續你的生活。

1.負面情緒是快樂的，和他相處總是有情緒波動和得失，他無法回報你曾經的喜歡和愛。

2.他不珍惜你，你總是在付出，他不在乎。

3.我不能給你乙個名字和乙個未來，我不承諾任何負責任的關係，我只有曖昧，我不談戀愛或承擔應有的責任。

5.你已經盡了最大的努力去努力，但你總是孤軍奮戰，沒有任何進展。

6.滋養你的不是一段關係，任何角度都不會給你帶來好處。

人性的弱點是貪婪和不甘心，我認為我喜歡的人也應該喜歡我，但生活應該承認一些遺憾和錯過，你必須先愛自己，有能力愛自己，然後再愛別人。 在家庭生活的領域，你應該做乙個聰明的女人，這樣你才能收穫同樣的愛。 所以，從現在開始，我們必須克制和強迫自己，擺脫不值得的，忘記和失去不值得的，騰出空間，讓真正值得擁抱的人有空間。

我也在探索如何做到這一點。 因為你不能直接刪除就狠心了，繼續和你相處就是消耗自己，所以你只能按照我計畫的步驟去做。 今天是第一天，我開始了我的計畫，相信自己，人是可以控制自己的行為的，沒有辦法放棄你知道你配不上別人就像是一種有害物質，雖然它給你帶來了短暫的幸福和幸福，但每一次呼吸都是浪費你的時間吸收你的能量讓你變得沮喪和折磨， 你不可能成為更好的自己，不要再做這樣的自己了。

只是在一瞬間。 那一刻我放棄了，因為我意識到自己做這件事太糾結了，對我來說也很困難，所以我還不如選擇放手。 其實，如果你能做到以下三件事，你真的可以放棄。

1.不要再聯絡他了。

很多人放不下的主要原因之一，就是分手後還是想和對方做朋友，所以他們反覆聯絡對方超出朋友的範圍，如果對方回覆，她會很開心，如果對方不回覆，她會很難過， 這根本不是分手後的狀態。

既然選擇了分手，那肯定是兩個人的關係出了問題，雖然你很不情願，但你也不得不承認，你已經不適合在一起了，所以你選擇了分手，既然是這樣，那你就應該接受現實。

分手後繼續糾纏和聯絡對方是不明智的，因為這只會讓你覺得自己做出了錯誤的選擇，想回到過去。 要放手的第一步，就是不要給自己這麼奢侈的希望，不要覺得還有希望，必要的時候可以用刪除和遮蔽，不要勉強。

2.不要再見面了。

也有一些人總會找機會見面，比如共同朋友的聚會，比如在遇見他的時候，心裡會有一種隱秘的喜悅，可是見到他呢？ 這只是多了一層心痛。

已經分居了，你現在要清楚兩個人的關係，你是最熟悉的陌生人，不要指望兩個人有別的關係，更不要指望他和你成為朋友，單純的做個陌生人就好了。

也許你心裡已經忘記了，但因為你們見過一次面，所有的努力都付諸東流，你會覺得他態度冷漠，或者說他沒有愛過你，總之就是脾氣暴躁，只會讓你苦不堪言，何必呢？ 如果分手了，不要再想和他見面了，也盡量避免和他見面，他的出現不會讓你喚起過去的美好，反而會讓你喚起時代的痛苦，這就是所謂的“越好過去，越殘酷現實”。 ”

3.不要再想他的好。

懷念過去可能是人類的本能，尤其是當兩個人分開的時候，你只會想起過去的好事，他對你做的好事，卻忽略了和你分手的爭吵，以及他對你做的壞事。 有時候你會無限放大他對你的好意，你也會反省自己是不是不夠好，你會覺得一切都是你的錯，如果不是你，這段感情也不會走到這一步。

這個故事發生在我的乙個朋友身上。

我的朋友在大學時愛上了他班上的乙個女孩，他覺得這個女孩很漂亮，很聰明，也很善良，兩人的興趣很相似。 於是他開始通過各種渠道接近女孩，主動和她聊天，一起做專案，一起參加活動等等，但女孩似乎對他沒有太多的興趣和反應。

我的朋友沒有放棄，他覺得自己和女孩有很多共同點，他會用各種方式給她留下深刻印象，比如經常送她小禮物，幫她做事，經常在社交媒體上關注她，發表評論。 但女孩與他保持一定距離，沒有給他任何明確的回應。

我的朋友開始感到沮喪，他覺得自己付出了很多，但女孩對他仍然冷漠無情。 有一天，女孩向他明確表示，她不喜歡他，希望他放棄追求。 我的朋友很傷心，也很失望，但他決定尊重女孩的決定，放棄追求。

這段經歷讓朋友看到了自己的缺點和不足，他開始反思自己的行為，也學會了放下執念和糾結，開始新的生活。 雖然這段經歷很痛苦，但也讓他成長了很多，變得更加成熟，尊重他人的意願。

如果乙個男人不再愛你，就不要再懷舊了，盡快放手，讓自己重獲生命，擁抱新的生活。

1.扔掉所有屬於男孩的物品。 有個成語叫“見物思人”，當你看到他給你的東西時，很容易想起他曾經對你的好意，以及對你的各種甜言蜜語。 所以如果你想放棄乙個人，你必須扔掉他們給你的東西，這樣就不會看到東西和想人，並帶回你的記憶。

當然，有價值的東西可以在網上二手出售，這不僅可以出售思想，還可以留下一筆錢。

2. 去旅行。 和閨蜜一起旅行，去的時間越長，走得越遠越好。 通過無拘無束、輕鬆的旅行，忘記心中不愛你的人，為自己設定目標，回家的那一天就是開始新生活的時候。

找乙個愛你的人。